1、胳膊肘粉碎性骨折到现在两个半月了，胳膊还伸不直，应该怎么锻炼，以后还伸直吗？
我是左胳膊肘粉碎性骨折，刚做完手术没多久。
医生说的是，手术非常成功，最重要的就是术后恢复跟自身锻炼。
我觉得吧,胳膊不疼的话，就坚持每天去打麻将。哈哈
2、想要知道，胳膊肘骨折多久能恢复？
坚持锻炼，在家平时用用看百倍特胳膊康复器，对恢复有帮助的
3、胳膊肘骨折后，伸不直怎么办
一是进行自我锻炼，借助身边的可用物品来操作训练；例如踝关节术后足部下垂，就可以持坐姿，腿伸直，毛巾中部套住脚，双手握住毛巾两端进行牵拉训练。对于肘关节术后胳膊伸不直的，可以自行扳住床架或门框扶手等进行拉伸训练。
二是家人帮助做些按摩、热敷、拉伸训练；
三是借助训练器材进行训练，如德度关节康复训练器；
四是到医院请专业的医师进行康复训练，一般骨科都会有康复训练器。
4、胳膊肘骨折几个月伸直，有什么好的办法么？
病情分析：胳膊骨折几个月刚好，想伸直不能一下就开始剧烈的康复运动，需要循环缓慢的来，一天一点的加运动量，可以多做一下胳膊的按摩，胳膊更快的去接受康复。
意见建议：刚康复避免一些触碰，用热毛巾多热敷一下，多做缓解轻柔的按摩，慢慢加大康复量。
胳膊肘骨折以后，最少要等到两个月以后才能活动，因为如果骨折比较严重，特别是粉碎性骨折，如果骨折部位过早的活动，有可能会引起骨折部位发生移位，此时更加麻烦。所以，在骨折后的两个月之内，不要随意活动骨折部位，两个月左右，可以到医院进行相关检查，查看骨折部位的愈合情况以及骨痂线的生长情况，如果各方面良好，此时可以适当运动。
让胳膊肘骨折尽快伸直的方法有哪些?
1、积极配合医生治疗
如果大家的胳膊肘损伤了，那就要及时去医院查明情况，然后根据医生的诊断结果，来积极的配合医生治疗，只是大家要注意，尽量去正规的专业的医院来进行诊治，这样才能够帮助大家更好更有效的治疗胳膊肘的骨折。
2、注意后期护理治疗
大家想要让胳膊肘骨折处尽快伸直的话，那就要多注意后期的护理治疗了，大家可以在治疗了一段时间之后，就开始做一些简单的练习动作，像活动手掌、手腕、肩关节之类的，以此来帮助大家尽快的恢复胳膊的灵活度，还有就是大家要注意饮食调理，尽量多吃一些含蛋白质、钙、维生素丰富的食物，像瘦肉、牛奶、西红柿之类的。
胳膊肘骨折几个月伸直?让胳膊肘骨折尽快伸直的方法有哪些?总的来说，这胳膊肘骨折伸直的时间，快的话可能就是两三个月，慢的话可能就是半年左右了，那如果大家想要让胳膊肘骨折尽快伸直的话，那就要多注意后期护理了，这样才能够帮助大家更好更快的摆脱胳膊肘骨折的困扰。
5、由于车祸使得胳膊肘骨折，目前伸曲功能受限，现在锻炼着胳膊肘会响是怎么回事？
这种情况是骨折后引起的周围软组织的粘连僵硬的并发症。可以引起不能正常的屈伸活动的。锻炼引起响声一般是有关节囊内的气体压迫引起的。同时积极韧带的粘连等可以引起响声的，没有很严重的疼痛应该是可以继续锻炼促使功能恢复的。
6、胳膊肘骨折了多少天能好
一般骨折都得三个多月时间才能好
7、胳膊肘骨折，都怎么锻炼能伸直胳膊
你好，建议骨折完全愈合后才可以锻炼的，可以到专门的理疗科锻炼或学习下。