1、谁给我一张脚受伤的图片,必须是真实的那种
有。
崴脚也就是突然受到了外力,从而让关节周围的韧带和肌肉受到损伤。跑步的时候总是崴脚可能是没有做好热身运动,崴脚后要及时做好处理,以免导致局部的肿胀。
崴脚后应该立即停止运动和走动,防止对脚踝带来二次伤害。及时使用冰袋或者冷毛巾对局部进行冷敷,反复敷5次左右,每隔两个小时要敷一次。冷敷之后再使用棉花或者绷带进行加压和包扎并且把肢体抬高。崴脚后24小时之内毛细血管处于破裂状态,选择合适的冷敷能够促进血管的收缩,达到了止血止痛的效果,防止出现瘀肿。
崴脚24~48个小时之后,可以使用热水袋或者热毛巾对局部进行热敷,每天热敷两次左右,这样能够帮助吸收炎症。通过热敷能够达到活血化瘀的效果,促进了淤血的吸收,加快了扭伤脚踝的恢复。
(1)女生小腿骨折图片扩展资料:
扭伤之后不能再使用伤脚走路,轻度扭伤可以选择张力绷带,把受伤的部位包扎起来,平时多注意休息,如果必须下地的话要使用脚后跟着地。如果严重的话应该选择石膏来固定,限制脚部的活动来帮助伤口的愈合。
平时可以多做一些小动作,防止出现习惯性的崴脚,推荐选择抓毛巾,具体的方法是轻轻的踩住毛巾,用力模拟手抓东西的动作,把毛巾抓起来,这样能够加强足底肌。每次运动的时候要有10分钟的热身运动,这样能够让脚踝的韧带和关节得到充分的活动以及拉伸,防止跑步过程中出现崴脚的情况。
2、谁有女生腿部打石膏的照片,给我发一下我想用来骗男朋友,让他来关心我一下,
想要发图片骗男朋友
我认为没有必要
即使这一次成功了
那么
你的诚信度
可能会在男朋友的心里大打折扣
所以说
不如选择合适的方式去做
3、想要一张女生左小腿脖骨折照片?
这个你可以去医院找人问问,看看有没有人给你这样的照片嘛。