1、您好，请问我要怎么弄好自己陈旧性骨折的右脚踝，现在只要轻微一扭，脚就报废了，我这有片子，
病情分析： 你好 ，你现在的情况不能排除是韧带损伤的，到医院进一步检查治疗的。
意见建议：建议你避免劳累及受凉的，避免激烈运动的，到医院检查治疗的。
2、踝关节陈旧性骨折
还是做吧，不做关节不稳定，以后会越来越严重，你早晚得做手术，不如早做。
在说不做不影响你生活质量么。
3、脚踝陈旧性骨折时吃什么对骨骼恢复有好处
骨折病人饮食如何进补，才能恢复快”一直是人们关心的事。有人说多吃肉骨头长得好；另有人说，多喝骨头汤骨质会更硬，五花八门，说什么的都有。 骨折可以发生在人体的各个部位，大多是以骨骼难以承受外界压力造成的。骨折后的病人，机体内处于高代谢状态，也会出现负氮平衡和钾、磷、钙的丢失。尤其是长期卧床的骨折病人，此种现象愈加明显，所以，合理补充营养素尤需得到重视。 成骨的主要成分是骨质，其中水占20％，固体物质占80％，后者主要包括骨细胞和骨基质。骨细胞是骨的形成、发育与生长的重要细胞，是生成骨组织的胶原纤维和其他有机质的主要功能之一。所有的骨基质中的有机成分均由骨细胞合成和分泌的。另外，骨细胞还能将钙盐运送至钙化的部位，有促进骨形成的作用，并提供了养分。营养物质的主要成分是蛋白质和维生素类，如维生素D、C、B1、B2、B6，适量增加钙、磷，对损伤的骨质是有益的。
希望采纳
4、请教脚踝陈旧性骨折的处理办法
作为骨科医生我认为，运动时不慎将脚扭伤，20天后可以正常走路，无理百由是后踝、内踝骨折，对拍片结果不可偏信，不必顾虑。
不管是怎样，现度在你正常走路，尽量不进行跑跳等剧烈专运动，以后肯定可以慢慢恢复正常的。
补充：
韧带是有损伤的，情况各人不同，待跑步时完全不属痛再去踢球吧。现在无必要治疗了，其效果甚微，避免剧烈运动就行。
5、急！脚踝骨折三个月，已形成陈旧性骨折，该怎么办？
首先请你不要紧张，医生跟你说的只是有可能，是最坏的结果，但是这种结果出现的概率很小，并不是一定会出现那么严重的并发症，所以请你先把心态放平和。
然后我们来探讨一下你的病情，腓骨骨折没有太大影响，所以不必太在意它，问题关键在踝关节的骨折上。踝关节是人体承重的重要关节，而且踝关节骨折均为关节内骨折，所以踝关节骨折应该力争解剖复位，恢复关节面的平整。你当初骨折的时候找的中医大夫所用的膏药、小夹板和什么中药熏洗等等办法根本不可能达到上述要求，导致你的骨折没有愈合，韧带损伤没有修复，所以现在出现了畸形、疼痛和活动受限的情况。鉴于目前的情况，我个人的观点还是建议你去正规大医院进行全面检查，拍X线片，CT（最好有三维重建，可以更直观的了解骨折块的移位以及目前的情况），配合主管医生积极进行治疗。你的具体情况我不了解，但是根据我个人经验，三个月的陈旧骨折通过手术以及术后科学的功能锻炼是完全有希望痊愈的，所以希望你树立起与病痛战斗的信心，积极进行治疗。
最后，祝你早日康复，在青春的舞台上舞出灿烂的舞步！