1、外踝骨折多久能痊愈??
你的情况需要加强功能锻炼,骨折会影响回血,造成回血不佳会导致淤血,另外骨折后长期不动也会导致淤血不散,应该经常给踝关节周围进行肌肉按摩、药酒揉搓、热敷散瘀,促进血液循环,增加肌肉活力,但是不要作自主的负重训练,可以进行简单的旋转运动。
注意,骨折后得补钙要适量,骨头汤不应该过量服用,要适当。另外应该配合补充胶原蛋白、锌、铁、锰等微量元素的食品:牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及动物软骨中含有丰富的胶原蛋白,动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。
淤血散去后随着功能锻炼逐渐加强,慢慢就会恢复如初了,不要着急。
2、外踝骨折多久能消肿.能走路
一个月这样。。。,严重的话就两个月,不过伤筋动骨一百天啊,就算能走路了也要小心
(我妈上个月也摔了,汗。。。)
3、右外踝骨折一个月可以轻轻走路吗?
既然是骨折,伤筋动骨100天。建议好好的养一养。感觉好的差不多了,再去拍一个片儿复查一下。遵照医嘱听医生的安排。骨折毕竟不是小事,如果养的不好,会对你以后的脚部行动方面肯定是有影响的。轻轻的走路脚步不要受到太大力,建议还是多多的静养!
4、左外踝骨折多久能好?
你这个,唉,我们这里常规是打石膏的,因为自己再注意,也会动,那样对回复不利。
你可以去试试问问有米有“支具”,和石膏功能一样,但是基本不影响走路,会好一点
但是,最好还是打石膏。但是你已经2星期了,骨头已经开始生长了,积极一点争取一下就打,不打也可以。
一周估计不能回复正常走路,即使最快也要6个星期还得说你体质好骨头长得快……
而且,千万主意一点!!!!!!那只伤了的脚不能踩地!!!!!绝对不要!!!
5、左脚外踝线性骨折多久才能走路
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6、脚外踝骨折4周,已拆除石膏,多久可以下地走路?什么时候可以剧烈运动?
外踝骨折,无移位,石膏托固定4周是对的。2-3个月复查拍片,骨折愈合可负重活动,剧烈运动,打球之类的,最好6个月后。加强饮食:早期(1-2周):饮食原则上以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,忌食酸辣、燥热、油腻,此时进补不可过早施以肥腻滋补之品,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等,应以流食为主,稀饭、面条、牛奶。 中期(2-4周):饮食上由清淡转为适当的高营养补充,以满足骨痂生长的需要,可在初期的食谱上加以骨头汤、动物肝脏之类,以补给更多的维生素A、D,钙及蛋白质。 后期(5周以上):此时可通过补益肝肾、气血,以促进更牢固的骨痂生成,以及舒筋活络,
使骨折部的邻近关节能自由灵活运动。饮食上可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、
炖水鱼等。
加用外洗方法。方药:刘寄奴、大蓟、小蓟、羌活、独活、桑枝、川芎、大黄、红花、地鳖虫等,经临床使用疗效更好。
7、我想知道左外踝骨折多久能下地走路
有成角,对线不良,外踝不稳定型骨折,往往会导致以后踝关节不稳,有后患。建议手术恢复外踝力线和纠正旋转,避免外踝不稳,才不会有创伤性关节炎发生。手术是现代骨科最好的方法。不手术也能长好,但不是最好的方法。
8、右脚外踝骨折可以走路吗?
如果没有移位的话,建议外固定制动保守治疗,可以用安信高分子绷带固定,一般需要固定4周,注意抬高患肢,利于血液循环,促进骨折愈合,饮食方面注意营养均衡。