1、脚踝骨折
你什么时候崴的脚？当时崴的时候有发出响声吗？是脚心朝内那样崴的吗？如果是那你按压一下疼痛的地方，一般是脚踝下面凹陷的地方，那里的小骨头很容易崴出来，其实如果是年轻人，只要忍痛正骨，很容易，不太严重的话几天就好了，软组织是个毛毛，吃几顿好饭，肉加鸡蛋。。。没几天就可以蹦了。。
你先要明确你的脚是否是骨头有问题，这个非常重要，如果骨头出了问题，请到有名的中医院或正骨厉害的地方进行正骨，正骨的时候可能比较疼，不过忍一下就过去了，如果说打针和正骨哪个痛，我还是怕针。。。会正骨的人会让你痛感不很强烈。如果是软组织啦伤，自己注意点别再次拉伤，小养一段时间就好好的了
给你看看我的经历和经验吧
我在离家很远的地方崴了次，刚开始1，2天不能走路，一瘸一拐，第三天开始痛感减轻（晚上崴的，第二天早上去医院拍片，说什么问题也没有），肿也消了很多，后来肿基本消的看不出了，但是走路脚踝处总是感觉有异物支撑着，感觉里面有什么东西，就是脚不敢弯曲，在当地也没找到正骨的，也没去找，因为正好可以回家几天了，1周后回家了，回家后找人正骨后1天后就可以活动自如了，具体好像是当时正骨玩就感觉舒服多了，没有了异物感，但是也没敢活动太大幅度，第二天一觉醒来好多了，几天后完全好了，那次对软组织的伤害也很大，不过后来没注意自己就好了。。软组织真算不了什么，主要是骨头。
我有过5+次的崴脚经历，每次剧痛，什么狗屁韧带拉伤，全是胡扯，根本原因在于脚踝处的小骨头错位了，如果不正骨，虽然肿会慢慢消退，痛感也会减轻，但是会造成脚踝处的骨头畸形，我爱踢足球，为了不影响发挥，每次都忍痛正骨的，很疼，但是很成功。另外告诉你很多医生因为经验不足看不出来，或是他们很敷衍，诚意告诫你，别相信拍片，我就拍过一次片，因为不能去经常正骨的地方，那次医生说什么问题也没有，依我的经历，崴脚时听到骨头响声了，肯定错位了，后来还是找人正骨了，正骨多半也会有响声（也许只能自己听到），完了立马好了，最多的时候可能养两天就好了。
崴脚后等最初的剧痛缓解下，试着用手压你感觉疼痛的地方，如果压的时候特别疼（一般情况下你不敢去压的）那多半是骨头崴错位了，崴出来了，请先正骨
记住：最重要的是正骨，韧带这些恢复起来很快的，如果骨头没问题，那热毛巾敷，口服三七片，这方面倒是可以参考很多崴脚的治疗方法，这些都是皮毛，一定要正骨！就回到到这里吧，希望你快速恢复健康
2、右脚部骨折
中药外洗配合功能锻炼治疗跟骨骨折7 0例
— — 附单用功能锻炼治疗50例对照
近年，笔者采用中药外洗配合功能锻炼的
方法治疗跟骨骨折70例，并与单用功能锻炼治
疗50例作对照观察，效果满意，现报告如下：
1 一般资料
120例患者均系我院门诊病例。随机分为
治疗组70例，对照组50例。治疗组70例中，
男40例，女30例；年龄最小12岁，最大66
岁，平均40岁；左侧33例，右侧37例；病
程最短15分钟，最长12天。对照组中男28
例，女22例，年龄最小的14岁，最大的70
岁，平均41岁；左侧21例；右侧29例；病
程最短30分钟，最长15天。两组在年龄、性
别、病程等方面无显著差异(P>0．05)。
2 治疗方法
2．1 治疗组：不波及跟距关节面的骨折，若
骨折线对合好，无移位或经过关节面的裂隙骨
折但无移位的采用下肢高分子支具固定伤足于
功能位。从固定的第2天开始，每日用中药外
洗2次。药用：伸筋草、当归、透骨草、荆
芥、防风、红花、千年健、泽兰、三棱、莪
术、乳香、没药、刘寄奴、桂枝、苏术、川
芎、威灵仙各等份。加适量水煎煮，连药渣先
熏后泡洗伤足。并进行自我收缩小腿各肌肉锻
炼， 同时抬起下肢活动膝关节，每次约20～
30分钟。有移位的骨折，可先手法复位并从
第2天开始接受上述治疗。治疗3周后起床扶
双拐以前足掌着地逐步负重行走，12周后可
考虑弃拐练习行走，一般1个月后去掉高分子
支具固定。
· 2005年1O月号·
2．2 对照组：除未用中药外洗方法外，治疗
方法与治疗组相同。
3 治疗结果
3．1 疗效标准：根据PAley足部评分标准，主
观标准为70分和客观标准30分。前者包括疼
痛20分，日常生活和工作20分，体育和娱乐
10分，行走路面10分，行走距离5分，行走
帮助支具5分。后者包括踝关节活动度10分，
距下关节活动度5分，跋行5分。优90～100
分，良72~89分，中42～71分，差1～41分。
3．2 治疗结果：两组经1到2个月治疗后，
治疗组70例中优60例，良6例，中2例，差
2例，优良率为94．29 ；对照组50例中优
30例， 良4例， 中8例，差8例，优良率为
68．o0 。两组优良率比较(Pd0．01)，差异
有非常显著性意义。
4 体会
跟骨骨折的手术治疗后，常易产生局部疼
痛及功能障碍。在治疗中除严重的骨折错位影
响关节面，且患者年纪轻、要求高的，行手术
治疗外，大多患者均采用保守治疗。笔者在传
统的固定加功能锻炼的基础上，加用中药外洗
治疗，收效较好。由于其治疗是以恢复足踝关
节功能活动为主要目标。患者复位后由于骨折
块相互嵌插保持稳定，早期活动不会使骨折块
再移位，并可缩短康复时间，还可减少骨折的
并发症。但应避免跟骨直接负重，而应以前足
掌着地为宜。中药外洗方有针对性选用活血化
瘀、疏风通络药物，在加快骨折愈合及改善局
部症状等方面，都有促进作用。
1.2 治疗方法
1.2.1 整复方法 病人取仰卧或俯卧位，一助手固定膝关节于屈曲90°位置，另一助手双手握足部。术者用双手大鱼际置伤跟两侧用力向中间夹挤，同时令握足部的助手来回屈伸踝关节数次，直至增宽的横径恢复原样。再令助手尽量跖屈踝关节让跟腱松弛，术者用双手拇指扣紧跟骨结节向下按，将上移的跟骨结节复回原位，结节关节角亦因此而得以恢复，手法毕。
1.2.2 手术方法 以外侧弧形切口显露跟骨骨折处及跟距关节面，直视下复位，恢复解剖关系，视情况可植骨，重建钢板或分叉钢板内固定。术后石膏托外固定2周，切口拆线，改为小夹板外固定。
1.2.3 中医疗法 无论手法复位或手术治疗均外敷接骨水药纱（本院制剂），2块夹板超踝关节固定约4～6周，固定期间即开始活动踝关节做功能锻炼，配合内服中药活血化瘀，消肿止痛。拆除夹板后予伤科洗药熏洗（本院制剂），外敷红药膏（本院制剂），不负重练功。2个月后经X线片证实骨痂生长牢固后，逐渐练习负重。
1.2 治疗方法
1.2.1 整复方法 病人取仰卧或俯卧位，一助手固定膝关节于屈曲90°位置，另一助手双手握足部。术者用双手大鱼际置伤跟两侧用力向中间夹挤，同时令握足部的助手来回屈伸踝关节数次，直至增宽的横径恢复原样。再令助手尽量跖屈踝关节让跟腱松弛，术者用双手拇指扣紧跟骨结节向下按，将上移的跟骨结节复回原位，结节关节角亦因此而得以恢复，手法毕。
1.2.2 手术方法 以外侧弧形切口显露跟骨骨折处及跟距关节面，直视下复位，恢复解剖关系，视情况可植骨，重建钢板或分叉钢板内固定。术后石膏托外固定2周，切口拆线，改为小夹板外固定。
1.2.3 中医疗法 无论手法复位或手术治疗均外敷接骨水药纱（本院制剂），2块夹板超踝关节固定约4～6周，固定期间即开始活动踝关节做功能锻炼，配合内服中药活血化瘀，消肿止痛。拆除夹板后予伤科洗药熏洗（本院制剂），外敷红药膏（本院制剂），不负重练功。2个月后经X线片证实骨痂生长牢固后，逐渐练习负重。
1.2 治疗方法
1.2.1 整复方法 病人取仰卧或俯卧位，一助手固定膝关节于屈曲90°位置，另一助手双手握足部。术者用双手大鱼际置伤跟两侧用力向中间夹挤，同时令握足部的助手来回屈伸踝关节数次，直至增宽的横径恢复原样。再令助手尽量跖屈踝关节让跟腱松弛，术者用双手拇指扣紧跟骨结节向下按，将上移的跟骨结节复回原位，结节关节角亦因此而得以恢复，手法毕。
1.2.2 手术方法 以外侧弧形切口显露跟骨骨折处及跟距关节面，直视下复位，恢复解剖关系，视情况可植骨，重建钢板或分叉钢板内固定。术后石膏托外固定2周，切口拆线，改为小夹板外固定。
1.2.3 中医疗法 无论手法复位或手术治疗均外敷接骨水药纱（本院制剂），2块夹板超踝关节固定约4～6周，固定期间即开始活动踝关节做功能锻炼，配合内服中药活血化瘀，消肿止痛。拆除夹板后予伤科洗药熏洗（本院制剂），外敷红药膏（本院制剂），不负重练功。2个月后经X线片证实骨痂生长牢固后，逐渐练习负重。
38例中手法复位治疗18例，手术治疗20例，伤足外形恢复正常，复查X线片结节关节角恢复，增宽的横径恢复正常。随诊半年后复查，其中30例恢复良好，踝关节活动正常，行走时无疼痛。8例平常进行正常的日常生活无不适，长时间站立行走后觉患处隐痛。继续用中药内服外洗治疗3个月后，不适症状逐渐消失。
在强大暴力的作用下造成的波及关节面的跟骨骨折主要发生三方面的变化:（1）足跟增宽。这是由于垂直压缩应力引起跟骨前内与外后两大骨折块分离的结果。足跟增宽后可引起局部压迫症状，或者将腓骨肌腱嵌夹在外踝和骨突间而引起症状。（2）结节关节角变小，垂直压缩暴力作用下，距下关节面中心塌陷，跟骨结节上升，从而令结节关节角变小。此角度变小后，跟腱相对松弛，故引起提踵困难，难以用正常而有弹性的步态行走。（3）足外翻畸形。跟骨体部骨折后，其后外侧骨折块的向外移位导致外翻平足。
上述三种变化若不完全纠正，容易遗有创伤性关节炎等后遗症。中医正骨手法能纠正移位较少、骨折压缩程度较轻的骨折;手术治疗利于恢复移位较大、骨折压缩程度较重骨折的解剖关系;结合中药内外兼治，疗效较好。与单纯西医的治疗方法相比，具有较大优势:（1）波及关节面的跟骨骨折大多移位较大，而且往往是粉碎性，若用手术的方法只能将大的折块固定，有时很难达到理想的复位。而中医手法则能从外形到影像学上某些跟骨骨折得到良好的复位，而且在复位手法过程中通过屈伸踝关节等方法使受到嵌夹的肌腱得以松解，减少了后期出现踝关节僵硬或踝关节活动时疼痛的机会。（2）单纯的石膏外固定只能起到制动作用，不利于踝关节功能的恢复。而中医小夹板固定效果确切，固定过程中能纠正残余移位，可以早期作踝关节的功能锻炼，有利于关节功能的恢复，避免出现创伤性关节炎。（3）治疗过程中配合中药三期辨证施治，可加快速肢肿胀消退，促进骨折的愈合，改善局部血液循环，促进受伤关节面的修复，减少创伤性关节炎的发生。
中医采用闭合方法治疗跟骨骨折的关键是早复位、早练功、迟负重。复位时间要尽可能早，一般还要超过10天，否则若已有血肿机化或纤维骨痂形成，就很难达到解剖复位，影响疗效。对移位较大、压缩程度较重的骨折复位失败后即行手术治疗。2周后开始作功能锻炼，这有利于肿胀的消退和关节功能的恢复。负重要迟，一般要3个月左右。因为跟骨是松质骨，骨折后需要较长时间才能达到足够的硬度，若过早负重容易发生距下关节面再塌陷等变化，使之前的治疗前功尽弃。因此必须经X线片证实有足量骨痂生长，才能负重。若能做到这三点，绝大部分跟骨骨折的患者都获得很好的疗效。
3、左足踝关节骨折能鉴定为几级伤残？
工伤九级 交通事故10
4、踝关节骨折一年半了走路为什么足底发烧？
你好抄，一般来说，损伤愈合以后，随着功能锻练的进行，患肢会出现肿胀、疼痛和青紫的情况，这是正常现象，不要紧，是由于静脉回流不好造成的。你现在的情况应该是这样，肿肿消消，白天活动多了，就肿了，晚上休息一夜，第二天早上又消了，可又消不太好。这种情况会持续一段时间，逐渐的就好了。别太担心，也不必用药了。每天晚上用热水泡一泡，对恢复是有帮助的。另外，把患肢高举就可以快速地消肿。注意保护患肢，避免再次受伤。功能锻炼的时候，需要循序渐进，不可操之过急。干活要注意患肢保护，尽量避免剧烈的、重体力的工作。这回你明白了吧！
5、左脚踝骨处骨折？
骨折钢板内固定术后，一般情况下6—8周骨痂形成，建议你去医院拍个片子，骨折愈合良好，没有其它问题。1可以做踝关节屈伸运动：由浅入深 ，2、踝关节的侧方运动：将足部左右移动，3、踝关节旋转运动：脚部进行旋转，逆时针旋转10次。4、脚趾弯曲运动：将毛巾放在地板上，把脚放在毛巾上，屈曲脚趾抓毛巾，在锻炼的过程中不移动脚后跟。不要急，逐步进行。三个月后在练习承重。
6、怎么造成的脚踝骨折
在骨科临床，骨折的成因一般有三种：
骨骼疾病
骨骼患各种疾病后强度降低，遇轻微外力即出现骨折。这种骨折发生在骨骼疾病基础上，称为病理性骨折。如骨髓炎、骨肿瘤等，老年骨质疏松基础上发生的骨折也属于病理性骨折。在临床上，经常有脊柱骨质疏松性骨折的患者，追问其病因，经常是打了个喷嚏或是弯腰提了下水壶。
暴力作用
主要指各种外伤通过直接暴力或间接暴力传导造成骨折。前者引起的骨折发生在暴力直接作用部位，例如小腿被重物直接撞击后，胫腓骨骨干在被撞击的部位发生骨折，这就是直接暴力骨折，周围软组织也同时受伤；而间接暴力引起的骨折发生在受伤部位以外，如跌倒时手掌着地，暴力向揣丹编柑妆纺表尸勃建肢体近端传导，可发生桡骨远端骨折、肱骨骨折等，中老年人常见的骨折多属于间接暴力骨折。
积累劳损
长期、反复、轻微的直接或间接外力集中作用在骨骼的某一点上，受到反复力的刺激可出现脚踝骨折，又称疲劳骨折。脚踝骨折经常是在长距离行军或长跑运动后发生，部位多是在承受身体重量和一些经常受肌肉力量反复作用于其上的骨骼，例如：第2跖骨及腓骨下1／3处，另外，腰椎、肋骨。
对脚踝骨折的治疗，包括制动、休息、药物等，可靠的外固定治疗有利于骨折恢复。骨折愈合后应注意根据自己体质掌握好运动量和运动要领，充分做好准备活动，避免在过硬的场地进行跑跳运动，饮食上注意营养丰富，均衡全面，适当补充维生素D和钙剂。对于存在骨延迟愈合或不愈合的患者，可以考虑采用手术治疗。