1、胫腓骨骨折术后，如何锻炼，康复？
胫腓骨骨折病人分阶段进行功能锻炼： ★愈合期 (1)取平卧位，患侧下肢用软枕稍垫高以利于静脉回流；(2)经骨科处理后3～4天在卧位下开始行保健体操，上肢肌力的练习，患肢髋、踝、趾的主动练习，患肢股四头肌肉的等长收缩；(3)15天左右增加髋、膝、踝关节主动屈、伸和趾的等长收缩、髋部抗阻练习；(4)45天左右有外固定的患者可持双腋拐做三点式步行，患肢不着地；(5)可在足底沿纵轴进行扣击，每日2次，每次200下。 ★恢复期 (1)去除外固定后，增加膝、踝关节的主动练习，于斜板床站立，15天后开始在扶持下做起坐练习、双足站立下做踮足尖、下蹲、练习；(2)做患肢髋屈、伸、内收、外展和膝踝关节的屈伸抗阻练习；(3)30天后在扶杆站立位练习改为双下肢交替步行，增加踝内外翻的抗阻练习，以后扶腋拐做四点步行，逐渐增加患肢的负重。
2、左胫腓骨骨折。术前，术后如何体位护理？注意事项？
胫腓骨骨折病人术前应使患肢抬高，平卧时用棉被支撑患肢使其比身内体高一些，预防患肢容肿胀。
术后应卧床一个月，并抬高肢体，定时观察其末梢血液循环，定时按摩患肢。
加强营养，多食高蛋白，高维生素饮食
术后2-3天就应加强肢体功能锻炼，预防肢体肌肉萎缩
3、胫腓骨骨折内固定取出术后护理
术后注意伤口纱布有无渗出(流血,流液),
注意观察伤口敷料有无渗出，有引流管者观察引流的量、颜色并确保引流通畅，密切观察患肢血液循环，有无肿胀、疼痛情况.趾端感觉和运动障碍。
4、胫腓骨骨折的护理，骨折需要怎么护理
骨折病人，多喝牛奶，多吃瘦肉，多喝骨汤，红枣、核桃仁等。不用吃药。注意卧床休息，可以在床上锻炼健康的肢体
5、胫腓骨骨折术后内固定物取出术后的护理
患者术后一周卧床休息，一周后如果患肢无明显肿胀，切口无明显疼痛，红肿，可扶单拐适当下地活动，回但时间不能太久，术后两周左右拆线，拆线后两天可洗澡，一月内不负重活动。其间要主动行患肢肌收缩，行患侧髋膝及踝关节功能锻炼。多吃富含蛋白质答及钙的饮食。
6、胫腓骨粉碎性骨折术后护理
病情分析：您好，根据您的描述，是胫腓骨双骨折的康复和食补的问题。
胫腓骨双骨折因为局部血供破坏比较严重，所以导致骨折迁延不愈。建议可以适当的用些活血化瘀的中药，三七等都是可以的。同时注意局部的肌肉锻炼，康复帮助局部的血液循环重建，可以加快恢复。祝早日恢复。
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