1、疲劳性骨折能久站吗?
骨折都要注意休息和功能锻炼恢复以后才能久站。
2、疲劳性骨折能治好吗?
疲劳性骨折,又称为压(应)力性骨折,多因骨骼系统长期受到非生理性压力所致,多发生在脚部(跖骨和脚跟),临床上无典型的外伤史,早期X光片通常为阴性,容易漏诊或误诊。发生疲劳性骨折在短期内,最好至少6星期内完全不要运动,之后慢慢开始恢复运动时,要遵照医嘱循序渐进地增加运动量,并有充足的时间间隔让骨头有完全恢复活力的机会。安信医学祝早日康复。
3、疲劳性骨折多久才能恢复?怎样才能快速恢复?
快的一个月。不要打篮球,每天按摸腿部。最重要的是保持腿部温度。这样就差不多了。
4、跑步跑多了,会引起疲劳性骨折么?
疲劳性骨折类似于金属的疲劳现象,金属看似结实,但反复受力弯折时会引起金属折断的现象,还记得我们在没有工具的情况下是如何折断一根细铁丝的吗?不就是反复弯折铁丝就能折断么!
由于过量运动或持续冲击性运动,导致骨上的应力逐步积累,大于骨的承受能力最终造成疲劳性骨折。这些应力既来源于外力,也来源于肌肉自身作用力。比如跑步时腾空落地时地面的反作用力就是典型的外力,以及肌肉收缩时牵张力共同作用,会导致受累的骨小梁断裂,骨膜下出血,最终导致骨折。根据这个原理,跑步量非常大的跑友可能要注意:自己是疲劳性骨折的风险人群。
疲劳性骨折的早期症状
由于疲劳性骨折是属于积累性损伤,所以不会跑步几次就会引发,因此及时地识别某些症状就变得十分重要。其早期典型症是运动中小腿、足部出现隐痛,或者感觉每一次落地产生冲击性疼痛,休息后减轻,隐痛部位如果用手按压会感到到疼痛。若不注意休息和处理,就会不断恶化,症状加剧,最终引发骨折。
5、现役军人疲劳性骨折可以评残吗属于几级
你好骨折评残的话是有标准的
一般情况只有长管骨骨折内固定才能评上九级残
如果只是骨折没有内固定并且康复后不影响功能的话基本上评不上残的
不过部队可能会和地方有所差别建议你先咨询一下部队方面
6、什么是疲劳性骨折?
疲劳骨折也叫应力性骨折,因常见于军队新兵长途行军中,故又叫行军骨折。骨的某些相对纤细部位或骨结构形态变化大的部位都易产生应力集中,当受到长时间的反复轻微伤力后,首先发生骨小梁骨折,并随即进行修复。但如果在修复过程中继续受到外力的作用,使修复障碍,骨吸收增加,就可能因骨吸收大于骨修复而导致完全骨折。其主要临床表现为:损伤部位出现逐渐加重的疼痛,这种疼痛在训练中或训练结束时尤为明显;体检有局部压痛及轻度骨性隆起,但无反常活动,少数可见局部软组织肿胀; X 线摄片在出现症状的1 ~ 2 周内常无明显异常,3 ~ 4 周后可见一横形骨折线,周围有骨痂形成,病程长者,骨折周围骨痂有增多趋向,但骨折线更为清晰,且骨折端有增白,硬化征象。因此,当临床疑有疲劳骨折,而X 线检查又是阴性时,其早期诊断方法是进行放射性核素骨显像。疲劳骨折治疗方法与暴力骨折相同。由于骨折多无移位,故仅需局部牢固的外固定和正确的康复功能锻炼,应注意的是,就诊较晚的疲劳骨折,因断端已有硬化现象,骨折愈合较为困难。具体建议如下。(1)忌吃燥热和不新鲜的食物。(2)药物特别忌吃激素药。(3)饮食上注意营养丰富,均衡全面,适当补充维生素D 和钙的摄入。(4)锻炼时要根据自己体质掌握好运动量和运动要领,充分做好准备活动。(5)注意锻炼方法,循序渐进。(6)平时注意休息,不宜过多的活动和弯曲关节。(7)从事高难度运动前最好接受运动医疗咨询,学习一些运动生理卫生常识。(8)准备好运动时穿着服装,穿弹性运动鞋,避免在过硬场地进行跑跳运动。
7、胫骨疲劳性骨折怎么样治疗和恢复
?
8、疲劳性骨折严不严重?
疲劳性骨折必须休息 我举个中国的例子中国女排的赵蕊蕊
赵蕊蕊是我国新一代最优秀的女排运动员,也是深受群众热爱的运动员。2004年4月份赵蕊蕊就发生过疲劳性骨折,由于赵蕊蕊是女排的主力队员,骨折没有完全修复又参加了8月份的雅典奥运会,结果在中美之战中上场仅仅3分钟又因受伤而退出比赛。经过检查,赵蕊蕊的伤腿在同一位置再次发生重压性骨裂,也就是原来骨折的地方裂开了新的缝,她彻底告别了本届奥运会,面对她的将是漫漫的伤痛。赵蕊蕊的再次受伤给我们一个警示:疲劳性骨折后,必须完全修复后,才能继续训练和比赛。
疲劳性骨折又称压力性骨折,是因为经过反复运动或过度训练后,小腿肌肉紧张、淤血,肌肉附着的骨膜被牵引,刺激骨膜而发生浆液性炎症所致。由于骨头承受不了这种压力,加上缺乏适度休息,因此造成结构性的小裂痕;这种小裂痕并不会造成折断与移位,但只要每次运动稍微激烈一点,便会产生剧痛,随之让人寝食难安。这种病变80%发生在足部,而且由于这种伤害都是发生在训练量很大的人,因此,这种伤情对运动员损害极大。青年体育训练中发生胫骨疲劳性骨折是常有的事,属于运动损伤。如果发生疲劳性骨折后,不注意休息,或者休息时间不够,又参加训练和比赛就容易再次造成再骨折甚至造成骨坏死。
胫骨疲劳骨折后骨坏死是由于骨损伤导致,与骨折部位供血障碍直接相关。如果运动员在发生疲劳骨折后只经过短期休息,又继续进行长时间剧烈运动,骨折处没有得到充分的修复,出现了骨折———修复———再骨折———再修复这样一种反复过程。在此过程中,骨内血管受到反复损伤,形成微小血栓,血栓范围也不断扩大,当达到一定程度后,就会造成局部骨组织缺血,坏死。
一旦发生疲劳性骨折,应最少停止训练8周,使骨折完全修复,防止再次发生骨折发生骨坏死。如果确定为骨坏死,应及时到医院行钻孔减压或开槽减压治疗,解除骨内压增设,改善局部血循环,逐渐可治愈。