桡骨骨折康复训练视频

1、桡骨小头骨折后医生让康复训练，我手臂不能伸直和旋转，具体应如何训练

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2、左桡骨远端骨折后如何进行功能恢复锻炼

1.骨折初期，有石膏托或者夹板固定，做手指的弯曲，肌肉的收缩锻炼，肘关节不要旋转。2.如果你撤掉石膏或者夹板了，你就可以开始做腕关节+手指的功能锻炼！开始做腕关节的前后摆动、握拳、拿捏，开始会有些痛，以后慢慢（一定要慢慢）加大活动范围，一不引起剧烈疼痛为度。此时不要提重物；3.2-3个月后，复查X线，如果提示大量骨痂生长，那恭喜你，你基本上痊愈了，想干什么就干什么！希望对你有帮助，谢谢采纳！~~~~

3、左手桡骨小头骨折 石膏拆完怎么恢复训练

锻炼伸屈功能，前臂旋转功能，动作要轻柔，避免暴力锻炼，预防拉伤，导致骨折错位及再骨折。现在锻炼就是为了预防关节粘连、关节活动障碍这个并发症。要求最晚三个月内必须锻炼至正常。如果锻炼进度过慢，可以让医生指导锻炼，仍需定期复查，3个月、6个月时各复查一次，了解骨折愈合情况。

4、右手桡骨骨折如何康复训练

骨折治疗的最后一部分“功能锻炼”,主要靠自己,医生只能提供指导意见.
你要有决心和毅力,因为锻炼是很苦的.
方法是将上臂平放在桌面上,尽量的伸肘关节,伸到不能伸时用尺量一下距离桌面几公分.
再屈肘到无法再屈,量一下距离肩几公分.
第二下同样是屈和伸,但是要求要超过前一次.如此反复,每小时练5分钟.
如你能坚持,一定会有较快的进步.
愿你早日康复!

5、手腕桡骨骨折2个月的康复训练求在线视频

遵医嘱专业医师康复训练比较好。多数有些人骨折后是会留下某种后遗症可以注意修养。表现：为在天气变化时，以前骨折过的地方会疼痛不止，或者发痒。偶尔还会出现酸痛，骨折处怕冷，怕风，疼起来很难受，有的会感到浑身特别是原骨折处乏力。

6、桡骨小头骨折，后期恢复训练问题。

你好，骨折后,关节活动受限、活动不灵活,主要的原因是韧带损伤造成,加上手术内固定也有影响，韧带没有得到修复治愈，关节活动就会一直受限，只要修复韧带,就可以恢复正常的活动。

我不知道为什么很多病人和医生都不了解伤骨必伤筋的事实,，关节弯曲不了是有它一定的病因，不能只治其表不治其本，关节受限不是锻炼就可以恢复的，这样只会耽误了病人早期宝贵的治疗时间，骨折后关节有受限的患者，你们在网上应该不难发现，90%以上的病人都出现这样的症状，损伤轻微的100例也许有几例能自身慢慢修复，损伤严重的患者，就是再怎么努力的锻炼也无济于事，关节几年也没能恢复正常.。
所以建议骨折患者，特别是关节处骨折的患者，骨头治愈后，如果关节有受限，这就可以确诊韧带是有断裂拉伤的，只要及早选用纯正中医中药修复韧带就可以恢复正常，只要你找到懂治的中医，用对了药,就可以很快恢复的，如果能用上野生药材外敷用药修复，早期治疗一般40天左右可以基本恢复正常的弯曲活动。
韧带未治愈前,忌吃公鸡、牛肉、鲤鱼、酸笋、姜等,这是经验所得.平时多休息,不建议强行弯曲关节，以免造成韧带松弛,影响关节的稳定。

7、桡骨小头骨折后如何做恢复锻炼

你是什么时候拆的石膏呢，我也是桡骨小头骨折，第三周了，固定一周后我就开始握拳练习，不知道拆石膏后能关节能动不

8、左桡骨小头骨骨折后的康复训练怎么做更能有效恢复？？

骨折后必经历的过程就是复位、固复定及功能锻炼，你目前这种情况属于正常现象，因为骨折后骨折处的组织与周围组织粘连，锻炼时就相当于将粘连带拉开，故而制疼痛，但也只有锻炼产生疼痛时才达到锻炼效果与目的。你目前就是循序渐进行肘关节的旋转与伸曲锻炼。不要用暴力扳，以免引起再骨折的可能。