1、脚踝骨折
哪一个膝盖髌骨跟小腿骨头连接的地方疼啊。左还是右？
那个地方解剖上叫胫骨结节，你不能这样跳来跳去的，对右腿负担太大，晃来晃去也不利于左踝关节的恢复，应该拄个拐。
石膏固定4-6周，复查后进行功能锻炼。
一定要避免再次损伤左踝关节，否则容易引起创伤性关节炎。
这次伤养好后对以后应该没什么影响。
2、怎么判断脚踝是否骨折？
脚踝关节的关节面比髋、膝关节的关节面小,担负的重量与活动却很大，故易发生损伤。脚踝骨折占全身骨折的3.83%,多见于青少年。
骨折有什么症状表现？
脚踝骨折发生后，局部可表现为肿胀，淤斑、出现内翻或外翻畸形，活动障碍，检查骨折处多有局限性压痛，踝关节正位、侧位x线拍片或ct检查可明确骨折的部位、类型、移位方向。
ct检查和x线有利于脚踝骨折的诊断：
1、x线检查：
对于应力骨折明显时，x线片显示骨皮质断裂，有的可见骨膜增厚;若骨折早期仅局限在骨皮质内，或骨膜增厚不明显，x线平片容易漏诊，x线平片只能发现其大的撕脱骨块，但微小的撕脱骨块，则是无能为力，对关节周围的血肿和关节腔内的积液、积血，以及腱鞘囊肿x线平片也难以发现。
2、ct检查：
ct扫描分辨率高可清晰地显示骨皮质断裂及骨小梁走行情况，轻微的骨膜反应也可显示。ct扫描可清晰显示骨折所致的关节囊积液及腱鞘囊肿和微小的撕脱骨块，以便临床医师及时处置。
脚踝关节结构复杂，暴力作用的机制及骨折类型也较多样，按一般的原则，先手法复位，失败后则采用切开复位的方式治疗，如果不对损伤机制，移位方向，踝关节稳定性多种因素进行仔细分则可能加重骨移位，导致新的损伤，为今后的治疗及功能恢复带来困难，脚踝骨折的治疗的原则是在充分认识损伤特点的基础上，以恢复踝关节的结构及稳定性为原则，灵活选择治疗方案。
3、脚踝处骨折
咱俩差不多，我24岁，但是你比我轻多了，我是四颗钢钉固定，三个月才取出的，正好是在脚踝活动的地方，三个月没有活动，有点轴了，呵呵，所以钢钉取出后我只能在平路上走，根本无法正常下楼，每次得伤脚先下才行
现在开始说最重要的，你现在钢钉已经取出了，是锻炼的最佳时间，一定要坚持锻炼，不能怕疼，知道么，下楼无法打弯，说明韧带很久不用有点轴了，所以现在就要拉伸韧带，下蹲，深蹲，坐在椅子上把伤脚使劲往后撤，和好脚作比较，看看差了多少，一定要用力，尽量做到你的极限，疼是肯定的，但是你不想以后都不能像从前那样跑跑跳跳吧？
所以要坚持啊，相信我，我也是从那会过来，有多难多疼我知道，但是这些疼，这些难都没人帮咱们，只能自己克服，克服了，就算成功了~~
而且你不是很严重的，锻炼的好，完全可以恢复到之前，你看我，我现在都上班了呢，谁都看不出我曾经骨折过，呵呵，所以你也没事的，坚持锻炼哦~~祝你早日康复~
4、怎么造成的脚踝骨折
在骨科临床，骨折的成因一般有三种：
骨骼疾病
骨骼患各种疾病后强度降低，遇轻微外力即出现骨折。这种骨折发生在骨骼疾病基础上，称为病理性骨折。如骨髓炎、骨肿瘤等，老年骨质疏松基础上发生的骨折也属于病理性骨折。在临床上，经常有脊柱骨质疏松性骨折的患者，追问其病因，经常是打了个喷嚏或是弯腰提了下水壶。
暴力作用
主要指各种外伤通过直接暴力或间接暴力传导造成骨折。前者引起的骨折发生在暴力直接作用部位，例如小腿被重物直接撞击后，胫腓骨骨干在被撞击的部位发生骨折，这就是直接暴力骨折，周围软组织也同时受伤；而间接暴力引起的骨折发生在受伤部位以外，如跌倒时手掌着地，暴力向揣丹编柑妆纺表尸勃建肢体近端传导，可发生桡骨远端骨折、肱骨骨折等，中老年人常见的骨折多属于间接暴力骨折。
积累劳损
长期、反复、轻微的直接或间接外力集中作用在骨骼的某一点上，受到反复力的刺激可出现脚踝骨折，又称疲劳骨折。脚踝骨折经常是在长距离行军或长跑运动后发生，部位多是在承受身体重量和一些经常受肌肉力量反复作用于其上的骨骼，例如：第2跖骨及腓骨下1／3处，另外，腰椎、肋骨。
对脚踝骨折的治疗，包括制动、休息、药物等，可靠的外固定治疗有利于骨折恢复。骨折愈合后应注意根据自己体质掌握好运动量和运动要领，充分做好准备活动，避免在过硬的场地进行跑跳运动，饮食上注意营养丰富，均衡全面，适当补充维生素D和钙剂。对于存在骨延迟愈合或不愈合的患者，可以考虑采用手术治疗。