1、摔伤骨折了,什么水果可以吃,还会有好处?
你好
骨折固定后,关键是用药促进断骨在短时间内快速生长愈合,达到彻底康复,这才是治疗的重点而不是吃补品,靠静养吃补品、水果来帮助骨头生长,作用是非常小的,快则三个月痊愈,慢则六个月,可见固定静养恢复和吃补品水果,对断骨的生长帮助并不大,不管是什么组织损伤,治疗的道理都是让损伤的组织快速生长就可以愈合,治疗的重点不是固定静养,而是让其快速生长。只有让断骨在短时间内生长愈合,这才是治疗的重点。
骨折未愈合前间饮食忌吃鲤鱼、公鸡、酸笋、牛肉、姜、高钙高蛋白食物等,这是经验所得。西药慎用,尤其是含激素的药物忌用,宜多吃新鲜蔬菜,适量鲜肉,不宜过多活动关节,以免加重损伤。
胡氏骨科祝你早日康复
2、骨折病人吃什么最好
病情分析: 骨折后需要一段时间的愈合和组织修复,在饮食方面,应吃清淡、易消化的东西,多吃水果,蔬菜,保持大便通畅,富含纤维的食物有芹菜、韭菜、香蕉及蜂蜜等。另外, 多吃富含维生素C的食物也有益骨折病人康复,含维生素C的食物有小白菜、油菜、油菜苔、芹菜、香椿、苦瓜、花菜、藕、鲜枣、红果、柚子、桔子、橙子、柠檬等。另外,由于术后卧床,肠蠕动变慢,加上手术的影响,胃肠道的功能可能受抑制。所以首先要恢复胃肠道的功能,待胃肠功能恢复后,可以加一些优质蛋白,如:精肉,鱼虾等。此外,还应该在医生指导下进行一些功能锻炼,对骨折的康复也很重要。
3、骨折送什么好?
买点水果又实惠又好,可以是苹果,(平安吉利的意思,而且苹果的营养也适合骨折病人),也可以买橙子或水龙果,木瓜等含维C高的水果。祝你和你的朋友一生平安!
4、骨折后应该多吃些什么、多做些什么,能更好的恢复?
骨折在我们的生活中的很常见的情况,老年人的骨头质量差,一些磕磕绊绊就很容易引起骨折,年轻人会参加各种各样的运动,防护措施做的不到位,出现骨折的情况也是屡见不鲜的,但骨骼是人体的支架,骨折之后,我们的行动会受到很大的影响,我们都希望能够快速的恢复,但骨骼不同于其他的人体组织,修复起来的速度会比较慢,有哪些方法有助于骨折患者恢复呢?接下来让我们一起去了解一下吧
有哪些方法有助于骨折患者恢复呢?1、避免盲目补钙很多人都会认为在骨折之后需要大量的补钙,但这种方式是错误的,由于骨骼修复所需要的钙的含量有限,过多的补钙会导致钙元素在人内大量堆积,同时骨折患者缺少锻炼,没有足够的途径消耗,很容易引发血钙的情况。因此我们要避免盲目补钙,最好先根据病情询问有关医生的建议制定计划。2、均衡饮食在骨骼修复的过程中是需要多种营养物质的共同参与的,只有均衡的饮食才能满足机体对各种物质的需求,从而加速骨骼的恢复,同时骨折还会伴随着水肿、肌肉损伤等情况的出现,此时就更加需要营养的全面了。
、多喝水由于骨折患者行动不方便,为了减少排便次数,有些人会减少饮水量,但这种方式的弊端也非常明显。骨折患者的活动量本来就会减少,再加上饮水减少,消化功能就会受到抑制,让患者没有食欲,就无法保证补充足够的营养物质,如果患者是长期卧床,更会增加 泌尿系统感染 的风险。4、补充维生素维生素参与到机体运行的方方面面,对人体的细胞修复也起着很大的作用,维生素D能够有效的促进人体对钙元素的吸收,对骨骼修复起到一定的促进作用,维生素K能够激活骨骼中的活性成分,帮助骨骼锁定、吸收钙质,在骨骼修复过程中起着关键性的作用。5、定期复诊骨折的治疗过程中会存在各种各样的问题,特别是保护不当的情况下还容易产生肿痛的情况,这时候就需要及时的去医院复诊了,便于医生更好的了解患者的情况,制定出更详细的治疗方案。
以上这些方法对骨折的恢复能够起到一定的促进作用,在恢复过程中遇到问题一定要及时询问医生,不要轻信各种传言,同时做好对骨折部位的防护工作,避免加重病情。
5、骨折恢复期吃什吃什么食物最好
骨折恢复期,多吃大骨头,多喝大骨头汤,这个对恢复是最有帮助的
6、脚小趾骨折第15天能吃橙子吗
能吃。对于抄吃的东西,并袭无禁忌。随意就好,愈合的快慢与饮食关系不大。只有合适的药物才可以促进恢复,如果有靠谱的中医骨科医生,可以吃一段时间的接骨药。饮食上只要是顺口和容易消化的就行,不必特意骨头汤啦、钙片了什么的。
7、骨头受伤的人应吃什么水果
比如像山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等。
维生素C
1、专家指出,老年人出现骨折的情况,除了要注意多休息之外,同时还应该多补充一些含有维生素c的食物。它可以帮助老年人骨骼的恢复,生活中很多食物都含有丰富的维生素c,比如像山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等。而在蔬菜方面,有辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝等,都含有大量的维生素c可以获取。
2、骨折后需要一段时间的愈合和组织修复,在饮食方面,应吃清淡、易消化的东西,多吃水果,蔬菜,保持大便通畅,富含纤维的食物有芹菜、韭菜、香蕉及蜂蜜等。另外, 多吃富含维生素C的食物也有益骨折病人康复,含维生素C的食物有小白菜、油菜、油菜苔、芹菜、香椿、苦瓜、花菜、藕、鲜枣、红果、柚子、桔子、橙子、柠檬等。
(7)骨折橙子吗扩展资料1、维生素d
要注意,老年人发生骨折的情况后,不能一直在室内休养,这样并不有利于骨骼的恢复。如果一直晒不到太阳的话,就容易导致老年人体内缺乏维生素d。对于老年人来说,骨折后不仅仅要多晒太阳来补充维生素d,同时还要尽量的多吃一些含有维生素d的食物,比如像鱼、肝脏、蛋黄等。
2、高蛋白饮食
高能量以及高蛋白的饮食也是必不可少的,这类饮食有助于帮助老年人恢复元气。但要注意一点,那就是这类饮食只适合骨折两周后的老年人食用,在骨折的初期饮食最好还是以清淡为主。骨折两周后的老年人,还可以适量的喝一些汤类饮食,比如像骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类等食物,这样才能补充更多的维生素A、d,钙及蛋白质
3、骨折5周
需要更多的营养,因此在平时不妨喝一些老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等,汤类的饮品不仅仅营养而且还有利于消化以及吸收。如果能喝酒的话,不妨适量的饮用一些杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等
4、补充微量元素
还应该多补充一些微量元素,它可以有效的帮助老年人的骨骼恢复。很多食物都适合摄取,比如像动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中等,这些食物中含有丰富的锌。而在动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉等食物中,则含有丰富的铁。麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。
8、吃什么食物和水果对骨折恢复好
对骨折病人的营养需求与膳食,患者和家属大多感到困惑。其实,骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外,其余时间里大多没有全身症状,所以和一般健康人的日常饮食相仿,选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收,慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品(辣椒、生葱、芥末、胡椒)等。在全身症状明显的时候,应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜,供给的食物必须少含渣滓,便于咀嚼和消化,烹调时须切碎煮软,不宜油煎、油炸。这是骨折病人的一般饮食原则。为了更快更好地促进骨折愈合,骨折病人还应根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段,根据病情的发展,配以不同的食物,以促进血肿吸收或骨痂生成。 早期(1—2周):受伤部位瘀血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期治疗以活血化瘀,行气消散为主。中医认为,“瘀不去则骨不能生”、“瘀去新骨生”。可见,消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,忌食酸辣、燥热、油腻,尤不可过早施以肥腻滋补之品,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等,否则瘀血积滞,难以消散,必致拖延病程,使骨痂生长迟缓,影响日后关节功能的恢复。在此阶段,食疗可用三七10克,当归10克,肉鸽1只,共炖熟烂,汤肉并进,每日1次,连续7-10天。 中期(2—4周):瘀肿大部分吸收,此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为适当的高营养补充,以满足骨痂生长的需要,可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类,以补给更多的维生素a、d,钙及蛋白质。食疗可用当归10克,骨碎补15克,续断10克,新鲜猪排或牛排骨250克,炖煮1小时以上,汤肉共进,连用2周。 后期(5周以上):受伤5周以后,骨折部瘀肿基本吸收,已经开始有骨痂生长,此为骨折后期。治疗宜补,通过补益肝肾、气血,以促进更牢固的骨痂生成,以及舒筋活络,使骨折部的邻近关节能自由灵活运动,恢复往日的功能。饮食上可以解除禁忌,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等,能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。食疗可用枸杞子10克,骨碎补15克,续断10克,苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣,再入余2味煮粥进食。每日1次,7天为1疗程。每1疗程间隔3—5天,可用3—4个疗程。 哪些食品不适合骨折患者食用? 忌多吃肉骨头有些人认为,骨折后多吃肉骨头,可使骨折早期愈合。其实不然,现代医学经过多次实践证明,骨折病人多吃肉骨头,非但不能早期愈合,反而会使骨折愈合时间推迟。究其原因,是因为受损伤后骨的再生,主要是依靠骨膜、骨髓的作用,而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下,才能更好地发挥作用,而肉骨头的成份主要是磷和钙。若骨折后大量摄入,就会促使骨质内无机质成分增高,导致骨质内有机质的比例失调,所以,就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美,有刺激食欲作用,少吃无妨。 忌偏食骨折病人,常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况,机体本身对这些有抵抗修复能力,而机体修复组织,长骨生肌,骨痂形成,化瘀消肿的原料就是靠各种营养素,由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。 忌不消化之物骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制,加上伤处肿痛,精神忧虑,因此食欲往往不振,时有便秘。所以,食物既要营养丰富,又要容易消化及通便,忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物,宜多吃水果、蔬菜。 忌少喝水卧床骨折病人,尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人,行动十分不便,因此就尽量少喝水,以减少小便次数,如此虽小便次数减少,但更大的麻烦也产生了。如卧床病人活动少,肠蠕动减弱,再加上饮水减少,就很容易引起大便秘结。长期卧床,小便潴留,也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以,卧床骨折病人想喝水就喝,不必顾虑重重。 忌过食白糖大量摄取白糖后,将引起葡萄糖的急剧代谢,从而产生代谢的中间物质,如丙酮酸、乳酸等,使机体呈酸性中毒状态。这时,碱性的钙、镁、钠等离子,便会立即被调动参加中和作用,以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗,将不利于骨折病人的康复。同时,过多的白糖亦会使体内维生素b1的含量减少,这是因维生素b1是糖在体内转化为能量时必需的物质。维生素b1不足,大大降低神经和肌肉的活动能力,亦影响功能的恢复。所以,骨折病人忌摄食过多的白糖。 根据最近的研究成果,骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素,有的参与组成人体代谢活动中的酶,有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。经测定,骨折后病人体内上述物质的血清浓度均明显下降。因此,在骨折早期适当补充,可能有利于愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多,骨折病人可适当多吃。除此以外,也可服用含有这些物质的药物。
9、脚骨断了,吃什么水果最好
根据你的描述判断患有外伤骨折,吃饭不禁忌,多吃含钙量高的,如牛奶,豆制品,促进骨骼生长,注意患肢制动,适当休息,祝你早日康复
10、骨折可以吃菠萝,香蕉橙子吗?
骨折可以吃菠萝,香蕉,橙子。
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨折。经及时恰当处理,多数病人能恢复原来的功能,少数病人可遗留有不同程度的后遗症。