1、脚踝骨折一个月后，站立时脚还有些帐红的迹象。请问这样可以下床练习走路吗？
你好，我是骨科医生。
踝关节骨折后需石膏固定至少1个月，最好能到6周在拆除石专膏或固定，你当属时受伤之后用夹板固定应该骨折不严重，所以现在已经一个月了可以下床活动，伤足不要完全负重踩地，要再拐杖的辅助下行走，因为时间还很短，骨折愈合不牢固。
踝关节骨折一般伴有周围血管的损伤，所以伤后会出现肿胀的情况，现在你下地活动，踝关节出现红肿的现象是必然的，不要担心。
建议：适当下地活动，患肢勿完全负重，在床上的时候把脚垫高，减少血液的充盈，还可以用热敷的方法，对肿胀的消退有帮助，还有就是坚持踝关节的功能锻炼，也就是踝关节的屈伸锻炼，早日达到功能恢复。
2、脚踝轻微骨折保守治疗一个月我是全责要赔多少钱？
你好，脚踝骨折保守治疗，固定和制动及石膏包扎，然后拍片子费用，消炎药费用，一个月的误工费用，营养费用，大约需要六千元吧，请采纳，谢谢。
3、脚踝骨折恢复期怎么锻炼
骨折没有恢复期的说法，如果有恢复期，那说明还没有治愈。锻炼不是治疗，那是没办法没能力治好的不治疗方法。
脚踝骨折如果是打的石膏很容易有僵硬感，所以建议用点活血类的中药洗洗。如果是手术的话，会加重骨头和局部创伤，容易损伤软组织，大损气血，造成诸多后遗症，而且恢复时间长。所以骨折还之后，还要治疗软组织损伤。软组织再生能力弱，不能自己愈合，如果长时间得不到治愈就会出现西医说的“创伤性关节炎”，其实就是伤口没有愈合，寒湿聚集在伤处，由于压力的作用，产生疼痛。去掉寒湿就会舒服一点，但如果伤到的组织不修复，遇天气变化又会疼痛。而现在西医院还没有更好的药物让其修复，只能开一点消炎药，然后让你回去锻炼。
其实就是不治疗。
建议找传统中医骨科治疗，骨折一个月左右就可好，软组织一个多两个月就好了。
4、骨科专家？有没.。脚踝骨裂一个月了.怎么办
呵呵copy。。去医院的话医生只会说骨裂。。扭伤最好还是上中医院好。。其实你并不是骨裂，你的情况是扭伤筋了。。。右脚外脚踝关节下面一点点有轻微的小肿，前几天走了一些路.脚有肿起来.不过隔天起来就消肿了.现在走路是不会痛了.但不能正常下楼梯.（上楼梯没问题），感觉关节很不灵活 脚筋很硬。。。这是扭伤筋后才会出现的问题。。我遇到很多类似你这样的病例了，基本上90%扭伤后去医院的话医生只会说是骨裂的现象。放心好了，只要关节能活动就没什么大问题，你脚踝部血液不流畅，所以才会起肿；扭伤的筋没有复位，所以才会发硬。。你右脚外脚踝关节(骨折处)下面一点点有轻微的小肿，其实这不是肿，这是错位的筋突起，是扭伤后的正常现象。。。
。。建议你晚上用热水泡脚，直到完全康复为止。多加强对脚踝的锻炼，可以防止再扭伤。。正常的生活和运动规律是不会影响的。。穿鞋子是完全没有问题的，但要运动的话一定要适量。。
这种案例在我的用户信息中很多，你也可以参考下。。。
你如果还有什么问题的话就留言在h！，祝早日康复。。。
5、左脚踝骨折，一个月了，下一步怎么锻炼好？
我也以前骨折过呢，很巧也是粉碎性骨折，也钻过钢钉。并不是像其他人说的，粉碎性骨折很重要什么的，咱初一= =。首先，要注意补钙，肉骨头汤补钙效果其实是亚于牛奶的，最好坚持每天喝一碗牛奶，可以令骨头恢复的快一些，好一些。其次我认为，若是你钢钉还没有除去，我认为并不需要做过多的锻炼，只要让自己的腿部（膝盖）能够灵活（不包括你的受伤部位）到与健康是一模一样，就可以了，先要休息，休息是最重要的。如果你拔去了钢钉，最好先歇息一两个星期，让钢钉弄通骨头的部位（提醒，钢钉是扎进骨头所以是与骨髓一起“住”在一起，但请放心，没有大碍）能够恢复并愈合（这要看自己的情况），就可以锻炼。开始不需要进行跑步，我的钢钉拔去后，是先休息的，静养了大约一个星期，因为考虑到我们小孩恢复较快，建议你休息的久一些。我那时愈合后左手肘（骨折部位)并不能像右手非常灵活的弯曲手臂，先是只能弯曲一点，然后是时不时的就开始努力让左手肘弯曲（弯曲时感觉有股力在抵制自己，不能够随心所欲弯曲），所以，你的脚踝刚愈合完毕时，是不可能非常灵活自如的，需要锻炼的只是脚部而不是整个身体一昧的跑步，若是剧烈运动，反而会伤害自己。最好锻炼弯转脚踝，左转几圈，右转几圈，如果像我一样感觉有股抵制力不可以完全弯转时，切忌不要强迫自己用力去弯曲，这样是最最不好的。只需要慢慢地轻轻地一点一点逐步进步，一点点弯曲，天天都练弯转脚踝，是肯定有效果的。直到脚踝完全能跟右脚踝一样时，你可以根据自己的身体和脚踝的情况适当的进行慢跑，脚踝并不需要冰敷，没有效果，我怕你照做反而会有弊端，人体自身能够愈合，不会出现瘸等不良后果。不需要用药，你是个很好的健康人的话，并不需要另外为脚踝做些什么，顺其自然是最好的！
祝你早日康复！
6、大家有没有跟我一样的情况，脚踝骨裂，到底多久能走路，我已经快一个月了，感觉下地已经不疼了，不知道能
伤筋动骨100天。我特别理解你 ，因为我也是脚踝骨裂，正在休养中，我50天了。说说我的经验。你千万不要累到，要量力而行。平时加强营养，保持心情愉快，不要太急躁。我之前就特别急的想养好，希望不耽误工作，吃了很多药，但是骨头愈合也是有自己周期的。平时多吃好吃的，补钙祝你早日好起来
7、脚踝骨折一个月了。
我是内踝，两个钢钉，我半年以内没敢左右活动，就是前后钩脚，你还带外固定？啥玩意？这个我没听过。。。我建议最少3个月再左右晃动。。。
8、脚踝骨折一个月了，怎么样才可以尽快恢复？
病情分析：长期、反复、轻微的直接或间接外力集中作用在骨骼的某一点上，受到反复力的刺激可出现脚踝骨折，又称疲劳骨折。脚踝骨折经常是在长距离行军或长跑运动后发生，部位多是在承受身体重量和一些经常受肌肉力量反复作用于其上的骨骼意见建议：对脚踝骨折的治疗，包括制动、休息、药物等，可靠的外固定治疗有利于骨折恢复。骨折愈合后应注意根据自己体质掌握好运动量和运动要领，充分做好准备活动，避免在过硬的场地进行跑跳运动，饮食上注意营养丰富，均衡全面，适当补充维生素D和钙剂。对于存在骨延迟愈合或不愈合的患者，可以考虑采用手术治疗
9、脚踝骨折多久可以恢复？
脚踝骨折愈合的时间至少需要3个月，因此正常的行走至少需要3个月才可以。完善脚踝部位的X线检查，初步判断骨折的部位以及移位程度，必要时还需要行CT和三维重建检查，可以最准确的判断骨折有无明显的错位。如果是没有明显移位的脚踝骨折，可以选择石膏固定保守治疗，如果脚踝骨折明显的错位...
10、脚踝骨折一个月了，下床走路为什么更痛了
应该是正常现象。你下床走路的话脚就开始承重了，肯定会感觉到痛。而且会肿的很厉害。正常情况下，走路就肿，一晚上又会消下去。如果疼痛的非常厉害，就要适量减轻锻炼的时间和强度。如果情况还没有好转，还是非常疼，就在检查一次，看看是否裂开了。没有裂开就没有问题。
同时应该服用舒筋活血，帮助骨头生长的药物。还可以用藏红花煮水泡脚。用过的藏红花还可以再敷在断骨处。