1、左桡骨远端骨折后如何进行功能恢复锻炼
1.骨折初期，有石膏托或者夹板固定，做手指的弯曲，肌肉的收缩锻炼，肘关节不要旋转。2.如果你撤掉石膏或者夹板了，你就可以开始做腕关节+手指的功能锻炼！开始做腕关节的前后摆动、握拳、拿捏，开始会有些痛，以后慢慢（一定要慢慢）加大活动范围，一不引起剧烈疼痛为度。此时不要提重物；3.2-3个月后，复查X线，如果提示大量骨痂生长，那恭喜你，你基本上痊愈了，想干什么就干什么！希望对你有帮助，谢谢采纳！~~~~
2、关于桡骨远端骨折后的康复问题
你去钢板之前的活动如何？
一般取出内固定后可以正常的进行功能锻炼，就和你上内固定的时候是一样的，一般1个月左右就要锻炼回来，不然关节会僵硬的。
你可以用自己的手去压腕关节，帮助患肢进行功能锻炼，也可以要家人帮助屈伸腕关节，但是不要剧烈运动，避免再次骨折，记得1月左右要复查照片。
3、左桡骨远端骨折后如何进行功能恢复锻炼
固定后即可锻炼用力握拳动作，腕关节可在掌屈尺偏的状态下轻微活动，时常活动肘、肩关节。不必整日将前臂悬吊。一般四周左右即可获得连接，解除固定后，即可逐步练习腕关节活动和前臂的旋转活动。并配合中药烫洗，已尽速恢复功能。二号洗剂：川乌、草乌、花椒、艾叶、苍术、独活、桂枝、防风、红花、刘寄奴、伸筋草、透骨草各10克，水煎外洗。
4、左手桡骨远端骨折大概要多长时间可恢复
左手桡骨远端骨折一般来说骨折完全愈合需要3个月的。一般情况下4-6周可以去除外固定进行功能锻炼，但需要复查片子，确定长骨头了，才可以锻炼。
饮食方面：
骨折愈合一般按初，中好，后三期划分，饮食也要根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。 骨折初期，受伤部位淤血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化淤，行气消散为主。中医认为，淤不去则骨不能生，淤去新骨生。
可见，消肿散淤为骨折愈合之首要。饮食原则以清淡为主，如蔬菜，蛋类，豆制品。
5、右手手腕桡骨远端骨折该怎么恢复？
唉！我前天溜冰摔倒也是右手手腕桡骨远端骨折，医生说大约要一个月后才能拆掉石膏，要完全恢复需要两三个月，毕竟伤筋动骨一百天。医生帮你拉了几下复位，但是并没有完全回到原来的位置，只是尽量恢复，之后固定是让骨头照着那个样子长好，好了以后骨头看着也许和正常人差不多，但是还是有一点区别，不过也不用担心，对我们平常活动影响不会太大。还有最好弄点长骨头的药吃点，会好的快点，我吃的是伤科接骨片，不知道你开了没有，挺贵的。你已经拆了石膏，应该对一般活动没有问题了，但还是要注意不要做剧烈运动以免再伤，很划不来的。16岁的话，因为还没有过青春期，如果以后长高，可能会有一些影响，医生这么说，不过应该很小，放宽心好了。最后，祝你早日能完全恢复，平平安安的。
6、左尺桡骨远端骨折56天石膏外固定去除,手腕不能上下活动,怎样康复
你这种情况石膏已经拆除了，可以开始进行功能锻炼啦，腕关节要进行伸缩训练，多做做握拳的动作。
7、右手桡骨远端骨折骨头恢复后运动好像还有问题
骨折的关节活动恢复应该在早期进行,如果你上甲板的时候没有做握拳,轻度的腕关节上下屈伸动作等,一个多月拆甲板后肯定会有关节活动受限的.现在开始做恢复运动罗,一般分几步:1,买一个一手能拿着的软皮球,抓在手中多做握拳,锻炼到握拳有力为好.2,握拳做个2天左右可以做腕关节上下屈伸,就是招手的动作.3,最后是做左右旋转.
恢复过程中注意不要想一步登天,一定要量力而为,疼痛是肯定有的,锻炼的强度一定要由小到多,一下子太厉害的话反而容易起反作用.的确你用一定的中药药膏辅助的话可以快很多.
8、桡骨远端骨折的恢复锻炼
可以拍X光片看下骨折愈合情况，应该支持腕关节的功能锻炼的。