骨折了怎么补

1、骨折后,应该怎么补

是比较慢，以下是我从网上找到的，骨折应该补些什么，具体做法，恢复训练以及应注意事项； 【饮食疗法】 方1 赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本方适用于活血化瘀期。 方2 猪骨头1000克，黄豆250克，加水小火烧烂，加盐姜调味分饮食之。 方3 猪脊骨一具，洗净，红枣120克，莲子90克，降香、生甘草各9克，加水小火烧烂，加姜盐调味分多次饮之。 方4 鲜湖蟹2只，取肉（带黄），待粳米粥熟时，入蟹肉，再加以适量生姜、醋和酱油服食，常服。 方5 乌雄鸡1只（约500克），去皮毛内脏，洗净，“三七”5克切片，纳入鸡肚中，加少量黄酒，隔水清炖，熟后用酱油蘸服，常服。 方6 生黄芪30～60克，浓煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。 方7 当归20克，黄芪100克，嫩母鸡1只，加水同煮汤食用。 方8 紫丹参50克，洗净，加水煮，取汁，其汁与猪长骨1000克、黄豆250克同煮，待烂熟，加入少量桂皮、盐即成。 方9 生螃蟹500克，捣烂，热黄酒冲服250克，余渣敷患处，约半日“各各”有声即好。用于骨折接骨。 【禁忌食品】 （1）忌盲目补充钙质 钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。此是由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以，对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速断骨的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益，还可能有害。 （2）忌多吃肉骨头 有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。究其原因，是因为受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的成份主要是磷和钙。若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲作用，少吃无妨。 （3）忌偏食 骨折病人，常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织，长骨生肌，骨痂形成，化瘀消肿的原料就是靠各种营养素，由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。 （4）忌不消化之物 骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，时有便秘。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。 （5）忌少喝水 卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便次数，如此虽小便次数减少，但更大的麻烦也产生了。如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结。长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人想喝水就喝，不必顾虑重重。 （6）忌过食白糖 大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，从而产生代谢的中间物质，如丙酮酸、乳酸等，使机体呈酸性中毒状态。这时，碱性的钙、镁、钠等离子，便会立即被调动参加中和作用，以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗，将不利于骨折病人的康复。同时，过多的白糖亦会使体内维生素B1的含量减少，这是因维生素B1是糖在体内转化为能量时必需的物质。维生素B1不足，大大降低神经和肌肉的活动能力，亦影响功能的恢复。所以，骨折病人忌摄食过多的白糖。 （7）忌长期服三七片 骨折初期，局部发生内出血，积血瘀滞，出现肿胀、疼痛，此时服用三七片能收缩局部血管，缩短凝血时间，增加凝血酶，非常恰当。但骨折整复一周以后，出血已停，被损组织开始修复，而修复必须有大量的血液供应，若继续服用三七片，局部的血管处于收缩状态，血液运行就不畅，对骨折愈合不利。 （8）骨折禁饮果子露。

2、摔伤后骨折应该补什么？

骨折应该补高能量、高蛋白食物，维生素C，维生素D，水。

俗话说伤筋动骨一百天，骨折病人吃什么好得快？骨折病人又不宜吃什么呢？骨折后的吃喝还是挺有讲究的。有人说骨折了要喝骨头汤，小编可以告诉你，用处不大。骨折病人其实需要多种营养。

骨头的生长需要：胶原、钙、磷以及维生素C、D，这些都是是成骨要素，所以骨折了以后要重点补充这些物质，尤其是老年人。

1.高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。

2.维生素D：骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏致维D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等)，并尽可能多晒些太阳。

3.维C：富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等，蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。

4.水：骨折后由于久坐不动，容易引发便秘，此时应多喝些水来保证肠道畅通。

骨折后2周，可补充的饮食有骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质。骨折5周以上，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。

3、骨折怎么办？

临床上最常见的骨折指骨的完整性与连续性的中断，大多数骨折由创伤引起，也可以由患者本身的骨病百引起。临床上最常见的骨折分为开放性骨折与闭合性度骨折两种，所以遇到骨折，要明确是开放性骨折，还是闭合性骨折。首先应查看病人是否安全，如果患者的生命体征平稳，且出现开放性骨折，切勿盲目处理问，一定要等待专业人士救援。搬动患者之前应首先将骨折端固定，再进行包扎，可以就地取材，比如可以选用纸盒或者树木、木材，就近将患者的肢体进行捆绑、搬动。如果为下肢骨折，一定答要等待专业人员救治。患者被送往医院以后，首先版要进行局部检查，排除其他部位的骨折，然后按临床诊断的部位给患者拍取X片，首先应明确诊断，确诊为轻微骨折的患权者可以选择保守治疗，如夹板或石膏固定治疗，错位严重的患者可以选择手术内固定，穿针、钢板治疗。

4、骨折了怎么办？

骨折了怎么办？骨折了打上石膏找大夫打上石膏打行或者是钢板。慢慢的搁家休养就好了。

5、骨折怎么办？

骨折是较为严重的骨损伤，发生骨折之后，不能随意移动患者，如果有出血的情况，首先要及时止血，并处理伤口表面，有条件的话应先对伤口表面进行消毒，之后再用木棍等物体对伤处进行固定，并及时就医。

当身体受到冲撞、从高处跌下等情况时，由于骨骼受到冲击，很容易出现骨折的现象。由于许多人对于骨折后的处理措施并不了解，导致使用了一些错误的处理方式，比如习惯性的按摩伤处或者随意搬运伤者，导致患者遭受到二次伤害。那骨折怎么办呢？
一、骨折怎么办
1、快速止血：骨折之后，如果同时伴随肌肉组织的损伤，会有出血的情况，此时一定要及时止血，止血量大的话可以使用止血带，尽量30分钟左右换一次。
2、处理伤口：除了止血外，还应处理伤口表面，首先要将伤口表面的异物去除，但不要试图将骨头往里面推，避免感染。有条件的话可以使用高锰酸钾液对伤口表面进行消毒。
3、固定：骨折之后应在附近找找有没有木棍、树枝等，帮助患者原位固定，避免损伤到其他部位，并减轻疼痛感。如果有止痛药物可以给患者服用，帮助减轻患者的痛苦。
完成以上基本的步骤之后，患者应及时到医院就诊，进行后续的治疗。
二、骨折正常愈合时间
骨折是较为严重的骨骼创伤，骨折不但是骨骼受到损伤，而且周围软组织还可能受到损伤，因此，骨折之后只有骨愈合，才代表了骨折已经恢复，同时骨折周围的软组织也要恢复其原有的功能。而骨折之后多久能好是受多方面因素的影响的，比如骨折是否严重、骨折的具体部位以及患者的年龄、后续的营养状况以及患者在骨折之后的固定情况等等。骨折的愈合要经历几个时期，包括血肿激化期、原始骨痂形成期、骨痂塑形期，一般来说，正常人骨折之后大约需要3个月才能完全恢复，也有一些情况较为特殊的患者，可能需要半年左右

6、骨折怎么办？

骨折了就要去医院看医生，只要是要小心不要再碰到骨折的地方了，以免伤情更加恶化，然后去医院让医生给弄好就行。

7、骨折怎么办？

骨折了怎么办，这个问题比较广，首先要看一看什么地方的骨折了，骨折的病人的年龄是多大，那么骨折的性质、原因，是由于外伤性的，还是疲劳性的骨折，还是骨质疏松性骨折，那么我们把它的原因，给它找一找，什么原因造成的这个骨折，再一个骨折的类型，那么它是这种闭合性骨折呢，还是开放性骨折，那么它的部位在哪里，是在脊柱的椎体上骨折呢，还是说在关节附近骨折了，还是在骨干骨折了，我们把这个要搞清楚，那么处理上我们就要看，骨折是有没有明显的移位，如果没有明显移位，那我们做一个简单的固定就行了，也是闭合性的，没有明显移位的，我们就做一个简单的固定，骨折很快能够愈合，如果是那么开放的，又是关节内的骨折，那这肯定就需要手术了。

8、骨折人群吃什么补骨头

你好，很乐意为你解答。骨折人群最好还是补钙治疗的，在配合饮食注意的，可以多吃骨头汤的，有利于骨头生长。建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，继续补钙治疗的，可以吃维生素ad和钙尔奇，多晒太阳的，再配合多吃骨头汤的，再配合吃点输筋活血的药物，比如沈阳红药片，这样还是有利于恢复的。祝你健康快乐!

9、骨折怎么办？