1、左肱骨外髁骨折术后康复怎么训练好
骨折后关节功能改善需要数月的时间，只要能认真小心和坚持不懈，每日都会有进展，你不要太过于着急，经过一段时间的锻炼之后回过头来看，才会感觉到进步。因为肘关节僵硬的基本原因是骨骼与软组织之间的粘连，靠锻炼来松解和吸收这些粘连是无形中的事情，更象把橡皮筋拉松的过程，在开始时总会反弹回去，但反弹的力度会越来越小。通常情况下，在8周内能达到30-40度的活动度，一般会恢复到接近正常，即使在3个月内达到这个度数，通过坚持不懈的锻炼，也会有满意的恢复。但需要特别注意的是骨折愈合情况。 前3个月是骨折愈合的关键时期，过度锻炼会破坏骨折愈合的基础，应该与主治医生进行充分的沟通，在医生的指导下锻炼。且不可使用暴力，应注意保护骨折部位。 锻炼的方法应该先从关节的灵活度开始，比如旋转、伸展，然后逐渐加强负重性质的锻炼。可以用另外一只手帮忙做幅度稍大的屈伸（不引起疼痛感为是）。锻炼的同时可以辅助磁疗及热敷（用红花、田七煮水熏洗热敷或者用当归、丹参、红枣、骨碎补煮粥服用）。
2、肱骨骨折术后多久可以做康复训练
手术后约一个半月后，刀口长好，针眼长好，再做康复训练。望采纳。
3、右肩肱骨头骨折好了后能做健身锻炼吗
牛逼坏了老铁
4、左手臂肱骨粉碎性骨折手术后十天康复锻炼视频
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5、肱骨骨折内固定手术后，有治好、胳膊功能恢复正常的人吗？
肱骨骨折对于专业治疗骨伤的中医来说，并不是什么难治的部位，只要早期及时用中药治疗是完全可以治愈的，功能同样也可以恢复正常。
骨折手术后，如果只是靠在家休养等其自行恢复的话，情况 就不同了，一来，手术只是起到固定断骨不让其移位作用而已，对骨痂生长没有太大帮助，二在家休养也不是治疗，只是不加重伤而已。所以，选择这样的治疗方法，断骨生长必定缓慢，功能活动如果出现受限不灵活的话，一般是在骨折的同时，关节内的韧带也有损伤了，韧带损伤要比骨折难治，不用药治疗是无法自行恢复的，所以就算断骨长好，活动的时候关节就会不灵活了。而专业中医在治疗骨折后，再用药治疗韧带的问题，就可以完全康复。
所以骨折后，能否完全恢复，取决于你们选择的治疗方法和医生的治疗水平而定。