1、髌骨骨折拆完石膏该如何锻炼？
骨折的愈合是需要一定时间的，正常情况下骨折后42天才可形成较牢固的骨性连接，三个月才基本恢复正常。对于你说的情况，髌骨骨折42天后就应该可以下地行走了，两个月后可以进行膝关节的屈伸运动，三个月后就可以正常走路了，你要多吃蔬菜和水果，多吃含钙多的食物。
2、髌骨骨折打石膏
髌骨骨折(fractures of patella)是较常见的损伤，在治疗意见上颇不一致。例如采用手法复位外固定或切开复位内固定，以及髌骨保留zd与切除等方面均有分歧。
骨折为直接暴力和间接暴力所致。直接暴力多因外力直接打击在髌骨上，如撞伤、踢伤等，骨折多为粉碎性，其髌前腱膜及髌两侧腱膜和关节囊回多保持完好，亦可为横断型骨折。间接暴力，多由于股四头肌猛力收缩，所形成的牵拉性损伤，如突然滑倒时，膝关节半屈曲位，股四头肌骤然收缩，牵髌骨向上，髌韧带固定髌骨下部，而造成髌骨骨折。间接暴力为横行骨折，移位大，髌前筋答膜及两侧扩张部撕裂严重。
3、髌骨骨折拆石膏后肌肉萎缩怎么锻炼恢复
病情分析：你好，
髌骨骨折
后，因为患肢石膏外固定，限制患肢活动，所版以时间长引起大腿和小腿权肌肉废用性
肌萎缩
。
意见建议：你现在关节活动好及走路可以着力，多走路，慢慢的萎缩的肌肉会恢复的，你可以每天用热水泡脚，按摩肌肉，多做下蹲运动，可以锻炼肌肉的。
4、髌骨骨折后拆了石膏锻炼膝盖似乎更肿了正常吗
拆石膏以后锻炼出现肿胀这是很正常的，因为长时间的石膏外固定会导致回局部的韧带答肌肉黏连，拆除石膏以后，活动会导致年龄的肌肉和韧带进一步损伤，所以会出现肿胀的情况，这需要一段时间的恢复，你可以做一下热敷，按摩，并且坚持运动，疼痛明显的时候可以服用双氯芬酸钠缓释胶囊缓解症状，经过锻炼以后就会逐渐恢复的，一般要一到两个月的时间，慢性咽喉炎与这个没有什么关系，并没有什么影响。
5、髌骨骨折康复训练怎么做？
髌骨骨折没有移位，石膏固定时间应该在6-8周，极个别的可以4周。你现在去石膏有点早。功能锻炼以主动收缩股四头肌为主，适当的练习膝关节屈伸功能也可，主要是凭自己的感觉，没有明显的疼痛等感觉。下地走路不是绝对不容许，扶拐比较安全。可以适当负重走路，上下楼梯要注意要用健肢带动患肢，上楼先上好腿，下楼先下坏腿。定期到医院复查x光片，根据骨折愈合情况适时负重走路，决定何时弃拐。要听当地医生的指导。
6、髌骨骨折刚拆石膏，怎样康复段锻炼请指教，
你好；髌骨骨折后需要固定膝关节近一个月的功能位、折完石膏后膝关节周围会产生粘连，股四头肌会萎缩，所以需要功能锻炼，才能恢复。
骨折愈合解除外固定后，逐步锻炼股四头肌收缩和膝关节的屈伸，一般的锻炼方法有中药局部薰洗合蹬自行车和三轮车活动，也可以足底来回蹉竹筒活动，加强股四头肌锻炼（就是大腿前侧的肌肉）。
7、膝盖髌骨骨折 打了石膏 这种缝隙程度 能愈合吗？
这种情况不用做手术，保守治疗是完全可以愈合的。
8、髌骨骨折保守治疗，拆了石膏后腿不能弯曲，要怎样锻炼能恢复正常啊，弯曲有点疼
一时说髌骨，我还不懂是哪里，但我知道骨折后总不动，关节会被筋盘死的，比如膝关节下方骨折，打石膏，膝盖关节总不动，膝关节会被筋盘死，以后腿就不能再打弯，就成残废了，就必须天天锻炼弯曲腿，再疼也得练，每天的锻炼加大，经过很长一段时间的锻炼，直到膝关节弯曲度达到正常为止，再疼你必须锻炼，按照医生告诉你的方法炼。