骨折恢复吧

1、骨折之后多少天能够康复？

3个月左右康复，伤筋动骨100天吗。

骨折后康复治疗一般分两期进行。
第一期，也称愈合期
骨折或脱位等急性损伤经 骨科处理后2一3天，损伤反应开始消退，肿胀和疼痛减轻，无其他不宜活动的情况，一般情况即应开始康复治疗。

维持一定的肌肉收缩是促进肌肉生理作用的最佳方法，能有效地预防因肢体被迫制动而引起的肌张力降低和肌肉萎缩。故必须尽早使伤区肌肉开始适当的训练。

第二期，也称恢复期

骨折基本愈合，外固定物去除后进人此期。此期康复医疗的主要目的为争取关节活动度与肌力的最充分和最迅速的恢复，并要求恢复日常生活、工作与运动能力。要求使用康复医疗的所有手段，如运动疗法、作业治疗、物理治疗，必要时要有康复医学工程工作者的服务。

运动疗法是恢复关节活动度的康复治疗的基本措施。方法以牵伸受累关节内外挛缩与粘连的纤维组织为主，各轴位运动依次进行。

2、骨折后恢复期间吃什么恢复的更快？

为了促进骨折愈合，骨折病人的饮食可以根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。
1，早期(1～2周)：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。饮食原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，
禁忌：忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早食用肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，会拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。
2，中期(2～4周)：瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为补充高营养，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素 A、D、钙及蛋白质。
3,后期(5周以上)：:受伤 5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。

3、骨折恢复以后，骨头还和以前一样么

是的，但是会比以前脆弱一点，要多注意，千万不能再折，再折就有可能残疾了

4、脚踝骨折多久可以恢复？

脚踝骨折愈合的时间至少需要3个月，因此正常的行走至少需要3个月才可以。完善脚踝部位的X线检查，初步判断骨折的部位以及移位程度，必要时还需要行CT和三维重建检查，可以最准确的判断骨折有无明显的错位。如果是没有明显移位的脚踝骨折，可以选择石膏固定保守治疗，如果脚踝骨折明显的错位...

5、骨折恢复

你所说的“脚动不了了”实际上是关节僵硬，是石膏外固定的一个并发症，是很常见的。
首先，我给你解释一下这种现象的出现的原因。患肢长时间固定，静脉和淋巴回流不通畅，关节周围组织中浆液纤维性渗出和纤维蛋白沉积，发生纤维粘连，并伴有关节囊和周围肌挛缩，最终导致关节活动障碍。通俗一点的解释就是踝关节长时间固定在一个位置，周围血液循环不好，周围渗出的一些粘性物质就在关节周围滞留下来，时间长了就把关节粘在一起了；还有就是关节周围的韧带本来是有弹性的，就想橡皮筋似的，正常关节活动的时候韧带会有规律的紧张松弛，长度也会不停的发生变化，但是长时间不活动，韧带始终处在一个长度，不发生拉伸和松弛，导致弹性下降，再次活动的时候，韧带在关节周围将关节紧紧的拉住，所以才出现了活动困难。
然后，鉴于你目前的情况，给你一些建议。1、积极的进行功能锻炼，方法是多活动踝关节（最好坐在床上进行，以避免踝关节肿胀），先把脚使劲往上勾，尽最大努力，到某一角度，坚持10秒钟，然后放松，紧接着把脚使劲往下蹬，也是到某一角度坚持一段时间，然后放松，这样算作一次，一组可以做十几次到几十次，每天做若干组。开始的时候锻炼不了很长时间，但是一定要坚持，一段时间以后每天就可以做很多组，每组的次数也可以增加，时间也可以延长，逐渐的你就会欣喜的发现活动的范围会越来越大，当然这是一个循序渐进的过程。需要提醒你的是，锻炼的过程肯定会伴随疼痛，以你能接受为限度，如果可以的话还可以自己用手轻轻的帮助踝关节上下活动，注意用力要柔和，切忌粗暴。2、热水泡脚，促进血液循环。3、理疗，按摩，物理疗法。
个人观点，仅供参考，谨遵医嘱！祝早日康复。

6、性生活对骨折恢复有影响么

曾见过骨折患者的父母强制年轻的夫妻分居，在网上也经常有患者咨询此类问题。那么性生活到底对骨折愈合有没有影响？骨折患者对性生活又需要注意些什么呢？
首先，性生活对骨折愈合并没有任何神秘的影响，比如传说会使骨头发黑等。到目前为止，人们所能认识到的性活动对骨折愈合的影响也仅限于性活动可能造成骨折部位不适当的微动，进而影响骨折固定的稳定，影响骨折愈合。从这个角度分析，性活动对不同部位骨折的影响也是不同的。对上肢骨折影响较小，对小腿及足部骨折也影响不大。影响较大的有骨盆骨折，脊柱骨折，股骨骨折。不太严重的骨盆骨折，脊柱骨折一般容易愈合，可在能够下床活动后逐步恢复性生活，一般需要8-12周。股骨骨折的问题比较复杂，在牢固可靠固定的前提下，6-8周可以恢复性生活。但目前主流的固定方式髓内钉内固定并非是十分坚固的固定方式，患者也很难对固定的可靠程度进行评价，因此要采取适当谨慎的态度。并非要禁欲，而是要避免使伤腿过度受力，采用被动体位是值得提倡的。
以上从力学的角度分析了性活动可能对骨折愈合的影响。骨折创伤对人体的性欲和性能力也有一定的影响。轻度的创伤对人体的影响一般在3周以内，但严重的创伤，比如人体的主要负重骨骼骨折，人体的创伤反应负氮平衡要持续4-6周，在这一阶段，人体会出现消瘦虚弱等反应，性欲和性能力也会受到相应的影响。因此主要骨骼骨折4-6周内最好节制性生活，6周是很好的分界线，因为绝大多数骨折在6周时已经获得了一定的愈合强度，但股骨骨折的患者还是需要对伤腿多加保护。
骨折对患者还是一种心理创伤，适当的夫妻的恩爱会是一种很好的安慰，完全禁欲是不可取的。

7、关于骨折后的恢复问题？

关于骨折后的恢复问题，建议，多做一些静力性收缩，防止肌肉萎缩。由于活动较少，也要防止褥疮的发生。由于制动的时间比较长，要多做一些皮肤及肌肉按摩，并在发生骨折后恢复时，定期到医院进行检查恢复情况。

8、脚踝骨折一般恢复需要多长时间？

如果拍片骨折线模糊，说明断处已有骨痂生长了，这时可适量的补钙和锻炼行走了，至于现在行走出现的疼痛和关节弯曲不灵活，有受限，这是关节内的软组织（软骨和韧带）损伤引起，毕竟你骨折的部位在关节处，而关节内有丰富的软组织，当关节受到骨折和严重扭伤时，关节内的软组织都是很容易受伤的，软骨损伤之后一般会出现酸痛、肿胀、行走无力等现象，而韧带损伤则会影响关节的正常弯曲或伸直。软组织损伤自身是很难修复的，在骨外伤中治疗远比骨折难治，所以就算骨折不治疗，有些能自行康复，而软组织损伤不治疗一般是不能自行康复的，时间越早治疗恢复越好，耽误时间越长，治疗则越难了。热水泡脚只是舒通血液循环而已，对骨头的生长和对软组织的修复，没有什么帮助。

9、骨折恢复时间要多久啊？

骨折一般也要3个月，如果严重，时间自然更长。恒古骨伤愈合剂的效果，服用过的人都知道，治疗新鲜骨折及陈旧骨折都有用，是天猫上云开亚美大药房的常规药。