1、脚踝骨折不能下蹲
站起来感觉有点肿痛感是因为骨伤还没有完全好，同时软组织有损伤。因为你伤在关节处，必伤软组织。所以治疗骨折的同时还要治疗软组织，因为软组织再生能力弱，只能靠药物帮助其生长。
不知你打了石膏没有，如果打了石膏，僵硬就是正常的，如果不能下蹲，那是因为筋（韧带）伤着了，筋一旦断裂拉伤后，都会引起关节弯曲、伸直活动受限或者是肿胀不适等现象，损伤后其再生能力弱，自身很难修复愈合，所以就会出现弯曲困难，不能达到正常的幅度，有僵硬拉紧感。筋没有得到修复治愈，关节弯曲受限或者是轻肿现象就会很难消除，只要修复损伤的筋，这些症状才能消除。
要想快速修复，建议选用传统中医治疗，帮助损伤的组织快速生长修复。建议越早治疗越好，时间耽误越久越麻烦。
2、左脚踝内侧骨折四个半月了，能走，但不能下蹲，跟你的情况差不多，会不会有什么后遗症啊求大神帮助
你好！ 骨折后，你的踝关节肯定是制动了一段时间的，软组织损伤恢复也需要时间，现在3个多月了，应该适当活动踝关节，可以做下蹲运动锻炼（每次20-30分钟，一天累计3-4小时，活动后把脚放高一点以改善血液循环），效果不错。开始的时候你的踝关节肿胀可能会加重，晚上睡觉的时候可以泡一下热水，上床后把脚放高一点，第二天早上起床的时候，如果肿胀好转一点就不要担心了，坚持锻炼1周你就会看到效果。 另外，建议你到医院复查X片，这是有必要的。 祝你早日康复！
希望采纳
3、脚踝骨骨折手术后四十八天可以练习下蹲动作吗
这种情况是不可以的。可以在床上练习屈伸踝关节和膝关节。
4、我脚踝扭伤骨折，打石膏一个月，拆石膏在家休息一个月，现在下地走路了，但是感觉下蹲，下楼梯还是不行，
您好，伤筋动骨100天，切记了，不能过度劳累，平时多多泡脚，然后不要有房事期间，如果有手淫坏习惯，要彻底戒除，可以买正骨水每天涂，总之中医里面讲肾主骨，所以养伤期间要节约肾气，这样恢复更快，还有自己要耐心，加油了
5、脚踝骨折了多久可以下蹲
你好，脚踝骨折，治疗三个月后，在拍片看骨折愈合情况，进行下蹲功能锻炼。
6、脚踝骨折不能下蹲
如果你是年青人，一个半月骨折基本可以痊愈，但生长的骨痂还不是很牢固，要避免强力（肌腱）拉扯，满两个月就基本没事了。建议你目前正常走路，别在意踝关节功能是否完全恢复，别强行下蹲（可适当）。过段时间，也许你会发现一切都和以前一样，不需要特殊的功能锻炼，更没必要服药。
7、我脚踝骨折55天了，石膏拆了12天了我今天下地脚掌不敢用力疼脚脖下蹲不了怎么办？谢谢
不急的，可以借住外力慢慢的活动不担心的问题不大的。要有耐心的，希望可以帮到您好运