1、脚踝骨折钢板取出手术后吃什么好
个人经验，不要吃刺激性的食物，那样不利于伤口的恢复。其次，可以多吃鸡蛋，虾皮，牛奶一类的营养食物，其实呢，想吃什么就吃什么，骨折不是病，只是暂时的伤而已，多吃营养的就行，祝早日康复。
2、脚踝骨折应该怎么吃的
?
3、脚踝骨折手术后在家如何保养？吃些什么补充营养利于恢复？多久能下地走路？腿要不要一直平放着？
1、关于康复训练，可以尝试一下以下的方法：百踝关节先用力向上勾，尽最大努力，坚持几秒钟，然后用力向下蹬，也是到最大范围，十次或二十次为一组，一天可以练习若干组。开始的度时候肯定会感觉疼痛而且范围比较小，但是一定要坚持，经过一段时间的锻炼之后，踝关节的活动范围就会越来越大，最终有望恢复到正常活动范知围。
2、正常饮食，全面补充营养即可。
3、骨折术后什么时间可以下地，主要取决于骨折愈合的情况，时间只可以作为参考道的标准。当拍片见骨折线已经模糊，骨折端有骨痂包绕的时候，基本就可以下地了。一般来讲，术后8-12周脚可以版轻微踩地了，但是不可完全负担体重。至于您具体什么时间可以下地，建议遵医嘱按时复查，并听取主管医生建议。
4、受伤的脚注意不要低垂，但是也没必要一直平放着，可以躺权在床上进行功能锻炼，比如平躺的时候两腿在空中做蹬自行车的动作。
个人观点，仅供参考，谨遵医嘱！祝早日康复。
4、脚踝骨折病人吃什么好
你好 骨折之后后期注意饮食，合理的饮食对于骨折的恢复时非常有好处的。钙是骨的主要成分，所以要充分摄取。成长期自不必说，成年以后骨也要不断进行新陈代谢。另外，钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用。钙含量多的食品有：鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素B含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。
蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。蛋白质含量多的食品有：猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。
维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用，用于缓解疼痛。维生素E含量多的食品：鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。
房事有节：对于成年人，已婚的病患者，要节制性欲和性生活，传统医学认为，性生活要消耗肾精，对治疗本病极为不利。
5、脚踝骨折手术后要吃什么营养品
骨折康复期1、多吃新鲜的蔬菜很水果; 2、适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。3、补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。
6、做完脚踝骨折手术后吃什么好
我也是脚踝骨折额，你的严重吗，有肿么，我现在天天喝鳝鱼骨头熬的汤