1、胳膊骨折后如何锻炼才能恢复正常的弯和直
病情分析：你好，根据你的简单病史，至于胳膊骨折后形成的一些畸形等情况，只要是与关节活动保持一致性的话，一般不会有什么问题的，若存在一定的上肢旋转障碍的话，那考虑为复位固定康复等情况治疗不佳引起的啦。你说想问的跟术后锻炼没有直接的关系的，最关键的是跟复位固定有直接的联系的，但是在治疗过程中在条件允许的情况下，原则上是可以存在一定弯曲等情况的。希望可以帮助到你意见建议：希望你可以对这方面的问题有所认识啦，谢谢！
2、骨折后三个月膝盖只能弯曲90多度怎样有效地锻炼恢复？
你好,骨折后,关节活动受限,主要的原因是韧带损伤造成,韧带没有得到修复治愈,关节活动就会一直受限,只要修复韧带,就可以恢复正常的活动, 我不知道为什么很多病人和医生都不了解伤骨必伤筋的事实,关节弯曲不了是有它一定的病因的,不能只治其表,不是锻炼就可以恢复的,这样只会耽误了病人治疗的时间,骨折后关节有受限的患者,你们在网上应该不难发现,90%以上的病人都出现这样的症状,损伤轻微有的，100例也许有几例能自身慢慢修复，损伤严重的患者,就是再怎么努力的锻炼,也无济于事,关节几年也没能恢复正常.所以建议骨折患者,特别是关节处骨折的病人,骨头治愈后,如果关节有受限,这就可以确诊韧带是有断裂拉伤的,只要及早选用中医修复韧带就可以恢复正常,只要你找到懂治的中医,用对了药,就可以很快恢复的,如果能用上野生药材外敷用药修复,早期治疗一般40天左右可以基本恢复正常的弯曲活动。 韧带未治愈前,忌吃公鸡,牛肉、鲤鱼、酸笋、姜等,这是经验所得.平时多休息,不建议强制弯曲关节,以免造成韧带松弛,影响关节的稳定.居士祝早日康复
3、胫骨平台骨折手术40天后，膝关节僵硬，如何进行康复弯曲锻炼？
术后康复锻炼 ①术后1周要抬高患肢20～30 cm，略高于心脏水平,以减轻术后水肿。术后第2周开始鼓励患者做股四头肌等长收缩活动,每日2～3次,每次2～5 min,第3 周患者可在床上起，增加功能训练的次数，每日4～5次,每次5～10 min[6]。②术后6周练习屈膝关节锻炼。患肢被动屈膝使小腿在床边悬吊再下地。③术后8周即可行下地负重训练和抗阻训练，膝关节屈曲达90°以上。采用CPM功能锻炼有助于早期回复。至于用药可用一些生骨的药物，如生骨胶囊等。
4、左股骨轻微骨折固定了两个月腿不能打弯，现在康复中心，大夫每天给我使劲往弯压两次，太疼了我受不了了。
我认为一个骨科大夫对于患者骨关节康复的按压治疗的力度是有一定的经验和把握的，不至于把患者治疗变的更严重吧。如果你怕痛，这关过不了的话，你这腿想打弯恢复正常的原状，就很困难了，起码恢复时间会遭到延长的。
5、骨折后手臂伸不直弯曲不到肩膀上严重影响了我的生活了，去康复科太疼了，有自己锻炼的方法吗？
这个不能自己在家理疗，因为不知道病情康复如何，骨骼肌肉及神经是否已经痊愈，所以必须在医生检查监督下进行理疗，这样才能安全可靠的理疗！
6、肘关节骨折治疗后面没有及时康复锻炼现在活动受限 伸直160度 弯曲90度 是什么原因。该怎么治疗
你的情况如果要找原因需要首先做拍片检查，看骨折愈合的情况，如果愈合没有问题，就是你缺乏锻炼所导致的，如果时间不长，还可以通过锻炼的方式来改善。
7、骨折后如何弄直弯曲的手指？
我是骨科医生，手外科工作做了4年
像你这样的情况经常见，
首先你的手伤成这种程度是非常严重的，机器绞伤以后的手功能不论从外观还是从功能上都有严重的障碍，从你话里，听不出是否有关节损伤，也不知道肌腱损伤情况，但我不是想打击你，真的，手功能恢复较差。
手指能不能直，主要看关节、肌腱的情况，或多或少都会恢复一些，但活动度肯定大受影响。
具体，你可以传给我你术前术后的X光片
具体的功能练习，恢复情况，你的主管医师都会跟你说的。