1、胫骨平台骨折术后膝盖弯曲锻炼方法
强度不大，只要不用暴力就没事，肿也正常，说明你很用心的在练，记住练完冰敷，康复锻炼这个事情，不是在于你一天练多少多少度，贵在坚持，等过1.2个月，你就知道你不会在1天几十度了，可能还会反弹，别担心，好好练
2、关于胫骨平台骨折手术康复后走路膝盖疼痛的问题
术后三个月，而且经复查骨折愈合情况良好，这证明骨头已经基本长成，现在走路会疼痛，是因为膝关节有一段时间没有承受过躯体的重量，一时还没有适应这个力学过程，所以建议您开始不要长途步行，但是一定要循序渐进地增加步行，可以锻炼您一段时间废用的肌肉力量。慢慢就会好的。
3、胫骨平台骨折术后如何进行康复训练？
胫骨平台骨折,快1个月了,建议您到医院的康复科或者推拿科接受康复治疗,由于自主功能锻炼往往锻炼不到位,导致膝关节功能活动受限.以致到最后还得做松解手术.正规治疗是有必要的,以免错过了最佳治疗期.
4、胫骨平台骨折手术十天了,每天夜上痛的很,吃啥药好，
遵医嘱，积极配合医生治疗，是快速恢复的前提。吃接骨药是很好的选择。不过要有靠谱的医生才行，这个行当里骗子还是很多的。中医骨科配制的接骨药，效果总体来说还不错。 接骨药的配方其实都是大同小异的，但各个流派又都有其独到之处。大门派的药物历经考验和洗礼，代代相传，疗效还是值得信赖的，比方说：河南的郭氏（平乐正骨）、杨氏、少林寺的骨伤科、福建的林如高、上海的魏氏、山东的梁氏、四川的郑氏、辽宁的苏氏、长春的高明礼、胡氏、孟氏，广东的何氏、京城的杜氏王氏刘氏，还有石氏等等。太多了，数不过来。他们的配方以及个别药物的炮制，那都是不传之密，有些还是受法律保护的。你自己没法弄的，只能前去就诊开药。若是实在有困难，那建议吃一段时间的云南白药（粉），然后拍片子复查一下，效果也不错。对于吃的东西，并无禁忌。随意就好，愈合的快慢与饮食关系不大。只有合适的药物才可以促进恢复。饮食上只要是顺口和容易消化的就行，不必特意骨头汤啦、钙片了什么的。这回明白了吧。
5、胫骨平台骨折手术6小时后可以吃什么
可以吃点那个稀粥，还有就是小米粥，反正这一类的流食，鸡蛋羹都可以吃
6、小腿胫骨平台骨折手术 加完钢板后 吃什么好 我是痛风患者？
要以补钙的食物为主，比如骨头汤，青菜也还有很多补钙的，还有水果，含有很多维生素，