1、骨折后膝盖如何恢复
膝关节骨折后的康复锻炼尤其重要,一旦出现并发症,就会影响膝关节功能.
据你所描述目前不能跑和蹲,而且骨折是在3年前,可以肯定你目前已经存在了膝关节骨折后并发症.不论是何种部位的膝关节骨折,最严重的并发症就是关节僵硬和创伤性关节炎.前者多是由于骨折治疗期间固定时间过长,没有行早期的锻炼,或者锻炼方式存在问题.
如果明确目前膝关节无其它问题,新的骨折,韧带软组织损伤等.如果存在上述症状,建议到医院行关节松解术,来改善你的症状.严重的病人松解无效,晚期只有行关节置换来解决问题.
2、膝关节骨折
医生没有欺骗你们。就听医生的建议吧。干什么事情都一个过程吧。不要操之过急呀。说话说伤筋动骨100天。才27天就想见效不可能。慢慢养吧。
3、骨折后膝关节怎么锻炼,
一个月了要开始练了,可以慢慢循序进行膝关节的锻炼伸曲运动.但是不要负重锻炼.可以坐人床沿上,左小腿压在右小腿上适当用力下压,每天坚持锻炼,每天锻炼角度逐渐增加,有条件最好在CPM机器上锻炼,一般医院的骨科都有的.正常人膝关节可弯曲135度,如果骨折损伤到关节面,软组织受伤厉害最少也要到90度.不然下蹲都受影响,锻炼时候要坚持,不能怕疼,没事就练,局部热敷后锻炼效果更好.
4、膝盖骨折怎么办?
我建议你附上您检查时拍的X线片。如果你说的有裂痕，和我理解的骨折无分离移位，那打石膏的治疗是可以的。骨折后你石膏固定，活动限制，周围血运没那么好，所以肿胀是正常的。骨折愈合后，拆除石膏，一个多月了，最后去复查一下，看愈合情况。如果愈合可以，应该进去关节屈伸锻炼了，不然膝关节会僵直。骨折后一般40-60天，髌骨的愈合能力还是比较强的。最好复查后再决定石膏是否拆除。仅供参考。
5、骨折后膝关节弯曲不了，要怎么锻炼回来
对于骨折，多少对关节有点损伤，很多时候，医院只是治标不治本专，全靠自己的意志力属和锻炼能力，毕竟只是对于受伤的地方加以固定，建议在能活动的时候多做力所能及的锻炼，可以适当的仰躺在床上做骑自行车的动作，或者跪在床上，扶着床尽量让屁股坐你的脚尖，慢慢来，不要着急，更不要活动力度过于太大，这样会损伤你的关节，又或者用手握着比较牢固的东西，站直身体，慢慢下蹲，重要的是有耐心，锻炼不要过于着急，慢慢会好的。祝早日康复！希望能够帮助到你，望采纳。
6、膝关节骨折后畸形愈合了怎么办
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7、骨折了 膝盖关节僵硬 如何做锻炼呢
如果开始骨折位置好，应该已达临床愈合标准，可以拆除外固定的
至于锻炼，一般应不负重锻炼，可坐在床沿，右小腿压在左小腿上慢慢用力，可热敷，可中药外洗，如疼痛不剧烈，应坚持锻炼
8、膝关节髌骨撕脱骨折.如何治疗
膝关节髌骨撕脱骨折、要手术内固定、和吃药促进愈合、长骨头的，如三七伤药和促进血液循环的药物。