1、骨折康复
问题分析：
你好copy。你的这个情况是骨折以后的恢复阶段。恢复得不错。下一步，你要继续锻炼。伤筋动骨100天，你没有到100天，就恢复到这个程度，很好。逐步的你可以不使用拐杖，运动身体，随着病肢可以承受身体的重量，你走路的时候一点一点的情况也会慢慢地消失，和正常的时候越来越接近。
意见建议：
你要注意不能再跌倒，最好是在身边有人的时候锻炼。吃的营养要跟上去。不能急，一步一步来，按照你的速度，再有2个月，我估计你就真的恢复了。
2、骨折后怎样恢复得快？
你好，骨折怎样才能恢复得更快，就要你选择的治疗方法和医生的水平了，如果选择西医治疗，一般就是手术开刀上钢板、钢钉固定、石膏固定在家静养或兼吃一些消炎止痛、活血化淤药物等，这样的治疗方法是非常缓慢的，一般最快的也要三至五个月才能基本康复，如果骨折损伤严重，那么骨头愈合的时间就会更长。
要想断骨快速生长愈合，建议选用中医治疗，因为只有中药才能帮助断骨在短时间内快速生长愈合，一般早期一个月内的骨折，用药5至7天疼痛就可基本消除，全程治疗在25至30天可基本痊愈。
在没有治疗前，多休息少活动，西药慎用，尤其是含激素的药物忌用。
胡氏骨科祝你早日康复！
3、骨折之后怎样进行康复护理？
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4、脚骨折后，要怎么康复锻炼呢？
病情分析:你的情况根据叙述骨折的部位及恢复时间，目前的情况属于正常，只要每天逐渐进展，避免心急，过量，剧烈运动等。每天锻炼需要适度，根据自己具体情况制定，在不肿胀，疼痛的情况下逐渐加量即可，这个没有绝对性。恢复期没有确切时间，根据你的情况半年内应该可以完全恢复正常。指导意见:现在可以继续熏洗，按摩理疗并继续对症口服接骨活血舒筋止痛消炎等药物即可，必要的时候可以上传图片即可给你明确的答复。当然如果内固定有影响，在愈合的情况下尽早取出内固定即可。避免影响关节功能恢复等。祝你早日恢复健康。 查看原帖>>
5、骨折后怎样康复训练呀
⑴骨折病人经过整.复和固定以后，要特别注意观察石膏或夹板固定的是否太紧。如发现骨折部位的远端(手指或脚趾)有血.运障.碍，即肿.胀严重或皮.肤发紫，应及时请医.生处理。经常检查石膏或夹板边缘的皮.肤有无受.压情况，如发红或破.溃时请医.生处.理。
⑵骨折后应抬高.患.肢(用枕头垫起骨折的肢体)促进血液循环，防止防止过.度.肿.胀。
⑶骨折后长期卧.床的病.人，应睡木板床有利于健康;还要注意定时翻身，按.摩受.压的皮.肤，防止发生褥.疮。
⑷加强.功.能锻.炼也很重要，在身体允许的情况下尽早下床活动，不能下床的病人也要在床上做肢体的运动，以促进血流循环，有利于骨.折的愈合和.功.能的恢复。
1、首次着地先用双拐适应一下，然后用单拐，过上十天半月的在练习脱拐走路。
2、在床上待了两个多月相信你现在已经没法下蹲了，可以试着做下蹲训练，一点点的练习，把脚筋给抻开，在休息期间还要坚持慢走，这也是一个很好的恢复脚功能的方法。
3、要循序渐进，恢复.性.训练是个漫长痛苦的过程，在保证伤口没事的情况下，要忍得住疼痛，等你能正常走路、下蹲的时候你会感激这段时间的付出。
⑸家属要照顾好患.者的饮食起居，注意加强营养，常吃些高蛋白、高维生素食物。常喝些骨头汤，以补充钙质。
骨折后靠静养和吃补品来促进断骨生长，这些方法是很消极的，需要很长时间骨.痂才有希望愈.合，快则三个月至六个月才能愈合，慢则半年至一年以上骨头才有希望长好。
骨折要想快好，建议你选用传.统中.医治.疗，只需简单局部外.敷“正骨活血膏”即可快速生长骨痂，是市级非物质文化遗产，68，一个可以用七天。成年人骨折早期用药一般25天左右就可以基本痊.愈。粉碎.性.骨折大概用.药.40天左右也能基本.痊.愈。只有让损伤的组织快速生长才可以愈.合，治疗的重点不是静.养和吃补品，而是让其快速生长。只有让断骨在短时间内生长愈.合，这才是治.疗的重点。.
6、骨折康复问题。
哎,从你骨折开始的时候就不应该抽烟了!不是等做什么动力化康复的时候!这是影响你骨折愈合的一大因素.一年多了,如果再三延迟愈合,等到断端骨髓腔封闭就发展成不愈合了.....要重视!
至于康复训练的问题,你骨头都没长好,医生是不准你下地的...当然谈不上康复训练了!
如果排除手术中骨折对位,服药等医源性的问题的话,骨折康复是多方面的一个因素,首先你的身体状况是根本决定的,肝肾亏虚是有影响的,节欲.顺便问一句你多大年龄?其次,钙吸收受影响,钙沉积不理想,太阳光光照是有利于钙吸收的.必要时可以口服药物补钙.然后,骨折后有没有感染之类的情况,也会影响骨愈合!最后就是饮食,我想你住院的时候医生应该跟你说的很清楚.