1、创伤性关节炎的治疗需要改变自己的生活方式，每天做好运动的同时也需要有一定的休息，此外就是合理饮食，减轻体重对自己身体的负担。
2、日常生活中对于一些高负荷工作的人群来说，应该积极改变自己的工作环境，否则长时间对身体负荷过大，肯定会患有创伤性关节炎疾病。
3、临床上想要改变关节活动范围，也需要做好一定的运动，这样可以增加肌力，减轻关节负担，从而增加运动能力，还可以减轻疼痛，比如说等长练习以及伸展运动等。
4、对于关节的保护也是疾病预防的关键，日常生活中不要做剧烈的运动，避免关节出现不可逆的损害，从而造成生活压力增加。
5、日常生活黄总可以进食一些含有维生素C和维生素E的饮食，可以起到抗氧化的作用，从而减轻滑膜炎的症状，改变患者的病情。
6、保持健康的生活方式，不要吸烟酗酒，因为烟酒中含有对骨骼有损害的物质，应该积极对待发病因素。
7、创伤性关节炎疾病出现之后需要积极采用药物进行控制，减轻患者的症状，对患者疾病严重性的增加也有一定预防性作用，可以配合物理治疗，从而缓解肌肉痉挛的症状。
同时，也需要患者戒烟戒酒，平常多注意休息，做一些医疗体操之类的，有助于关节的恢复和康复。更需要患者的家属，在日常生活中多多对其进行照顾。防止患者产生流域焦虑的情绪，这样对病情的发展很不好。
2、车祸受伤骨折应该怎么进行急救处理
车祸受伤骨圻急救处理法
步骤一：先止血
因车祸、塌方以及高空坠落等情况造成的骨折患者，在强大的外力作用下还可能会造成其内脏的损伤，如肝脾破裂、脑外伤等。这些都会严重地威胁患者的生命。因此，在现场救助中，救助者应首先观察患者是否有这类损伤，一旦发现就要紧急处理。
据估计，人体骨盆骨折的出血量可超过其总血量的80%。开放性骨折或伴有软组织损伤患者的出血量会更多。突然的大量出血会严重威胁患者的健康和生命。因此，对骨折的患者进行急救时首先要止血。
步骤二：先固定再搬运
人体脊柱有椎管和马尾神经。当脊柱发生骨折时，患者极易出现身体某些部位的瘫痪，如胸腰段骨折时常引起截瘫；颈椎骨折时除了瘫痪部位升高外，还会引起呼吸肌麻痹，甚或威胁生命。此外，由于骨骼的附近常有神经走行，患者发生骨折后，其神经就会受到挫伤或嵌压，进而影响局部组织或器官的功能，出现局部的感觉丧失，以及所支配肌肉的瘫痪。
所以，在搬运骨折尤其是脊柱和四肢骨折的患者时，更要特别小心。在搬运疑有脊柱骨折的患者时，应几个人一起配合将其放在硬担架或门板上，以保持患者身体平直。当患者的长管状骨骨折时，由于骨髓腔中含有大量的脂肪。不恰当的搬运会使大量的脂肪溢出并进入血管，使患者形成肺栓塞、脑栓塞，从而引起气急、胸痛、紫绀、发热、休克、昏迷等症状。
此外，不正确的搬动方法还可造成患者的骨折断端对神经及血管的损伤。因此，患者发生四肢骨折时，应尽量不要搬动，可就地取材用夹板或代用品做简单的固定后再迅速将患者送往医院，以避免患者出现骨折并发症。
步骤三：有开放伤时要尽早手术
当患者发生开放性骨折时，由于伤口容易被污染，所以，患者常常会因为疼痛、失血，而使抵抗力降低。假如伤口得不到及时的清理，就容易形成化脓性感染并导致败血症或骨髓炎等病症。因此，患者一旦出现开放性骨折应尽快进行手术治疗，并使用抗生素和破伤风抗毒素。
一般情况下，骨折的患者被送往医院，经复位、石膏或夹板固定等方法后多可逐渐康复。但患者在治疗的过程中，一旦发现骨折部位的皮肤由红变紫或起水疱、活动时疼痛剧烈或感到麻木时，一定要请医生检查，以免出现严重的后果。
3、骨折后，腿再次受伤怎么办?
您最好到正规医院拍片检查以后，确定没有骨折、踝关节半脱位等的前提下，那就单纯是脚踝不软组织损伤的原因造成的了。一般从理论上说，软组织损伤修复需要三周的时间。排除骨折的前提下，软组织伤最好不要过度大活动量活动患处，应该静养！最起码也要尽量减少平时的活动量，而且在活动之前做做准备活动，活动时佩戴护具，比如：护踝！尽量不要把脚放在低处空着，以免静脉血和淋巴的回流受到影响。在病人休息或者睡觉的时候最好在小腿下方放置个枕头之类的抬高患肢的软和的东西，脚的高度只要比心脏水平略高而已，这就会很好的促进静脉和淋巴的回流，利于消肿。假如方便的话可以将捣烂的韭菜用纱布包好了，外敷患处，也会起到消肿止痛的作用的。我觉得您可以不妨一试~ 要注意，这两三天千万不可一是用热水泡洗患踝，伤后72小时以后才才使用热水来活血化淤治疗，72小时以内应该使用冰块等冷东西来外敷患处，以减少因为外伤而造成的局部内出血、肿胀等情况。72小时以后可以使用热水或者毛巾等外敷患处，以活血化淤、消肿止痛。
可以的话，还可以适当口服一些消炎镇痛类药物，比如：适洛特、芬必得、鲁南贝特等药物，假如不想吃药可以外用膏药治疗，比如：奇正牌消痛贴、今古通、云南白药等比较好的膏药，效果也会不错的~ 如果恢复的良好，应该需要三、四周以后才可以完全进行跑步运动~期间一定要注意避免剧烈运动，再加重损伤。
祝您早日康复！
4、因为打架自己受伤了,内骨折了5跟,现在怎么办好？
立马去医院治疗，不然就残废了。再有，一定要去派出所报案，把打伤你的人绳之以法。该赔偿治疗费的就应该要他们赔偿。要吸取教训，不要和他人动武，这样伤人伤自。
5、创伤骨折在饮食方面应该注意些什么？如何治疗比较好？紧急 急急急_肋骨骨折
不要太紧张,肋骨骨折主要处理其并发症即血气胸,骨折本身如果畸形不严重,多数可以自行愈合,正常饮食即可.如果疼的厉害可以口服止痛药.
6、骨折受伤了公司说要等我能上班了才给我处理,我该怎么办？
申请工伤，如果单位不帮你申请的话，其实自己也可以申请呢，就是让你的家人去帮你申请也是可以的，走工伤流程到时候也是能拿到赔偿的，当然这个要建立在公司帮你买了社保就是工伤保险的前提下。