1、骨折康复问题。
哎,从你骨折开始的时候就不应该抽烟了!不是等做什么动力化康复的时候!这是影响你骨折愈合的一大因素.一年多了,如果再三延迟愈合,等到断端骨髓腔封闭就发展成不愈合了.....要重视!
至于康复训练的问题,你骨头都没长好,医生是不准你下地的...当然谈不上康复训练了!
如果排除手术中骨折对位,服药等医源性的问题的话,骨折康复是多方面的一个因素,首先你的身体状况是根本决定的,肝肾亏虚是有影响的,节欲.顺便问一句你多大年龄?其次,钙吸收受影响,钙沉积不理想,太阳光光照是有利于钙吸收的.必要时可以口服药物补钙.然后,骨折后有没有感染之类的情况,也会影响骨愈合!最后就是饮食,我想你住院的时候医生应该跟你说的很清楚.
2、骨折康复
最好不要 骨折一般都会要求伤肢抬高制动 意思就是把脚稍微抬高 最好不要过度的活动 但是脚趾必须要活动
3、骨折后恢复
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4、脚踝骨折多久可以恢复？
脚踝骨折愈合的时间至少需要3个月，因此正常的行走至少需要3个月才可以。完善脚踝部位的X线检查，初步判断骨折的部位以及移位程度，必要时还需要行CT和三维重建检查，可以最准确的判断骨折有无明显的错位。如果是没有明显移位的脚踝骨折，可以选择石膏固定保守治疗，如果脚踝骨折明显的错位...
5、骨折康复问题
现在都已经近32周了
已经过了功能锻炼的最好时期
现在骨折已经完全愈合不要害怕
现在可以在器械帮助下行下肢的力量锻炼
6、骨折后康复训练做什么最好？
1、使用高分子绷带夹板复位固定后开始练习指、掌、腕关节活动，并做上臂肌肉的主动舒缩练习，以加强两骨折端在纵轴的挤压力。禁止做上臂旋转运动。
2、2～3周后开始练习肩、肘关节活动。方法有：伸屈肩、肘关节，健手握住腕部，使患肢向前伸展，再屈肘时后伸上臂;旋转肩关节，身体向患侧倾斜，屈肘90°，使上臂与地面垂直，以健手握患侧腕部，做画圆圈动作;双臂上举，两手置于胸前，十指相扣，用健肢带动患肢，先屈肘45°，然后屈肘120°。
3、解除高分子绷带夹板后的功能锻炼。方法如下：肩关节环转，向前弯腰，上臂自然下垂，患肢在水平面做顺、逆时针的画圆圈动作;肩内旋，患侧手置于背后，然后用健侧手托扶患侧手去触摸健侧肩胛骨;肩外展外旋，患侧手摸头后部;肩外展、内旋、后伸，用患侧手背碰触患侧腰部;肩内收、外旋，患侧手横过面部触摸对侧耳朵。
4、日常生活中使用患肢，发挥患肢功能。早、中期用患肢端碗、夹菜、刷牙、系裤带等，解除高分子绷带夹板之后，再视功能恢复情况逐步达到生活自理。