1、胫腓骨骨折，手术后踝关节活动受限
1、脚掌的麻痹感很正常，手术中有很多可能性，麻痹感是因为神经末梢的问题，神经恢复期相对来说时间有点长，随时间推移会慢慢淡化。不是开刀切断相关运动肌肉引起的。
2、你的恢复也还算及时，但是并没有系统正规的去医院做康复训练。很多人都不知道，医院有个康复科，建议最好还是要去医院的康复科在医生的指导下有针对的做恢复训练，这样会比个人在家做康复的快。其实最好的康复时间是在术后的5天开始康复训练，所以你已经迟了，要尽早去医院。肌力训练，关节松动，力量练习，都是根据每个患者的不同病情制定训练的，别人适合的方法不一定适合你。
到三个月后如果是愈合后初次下地走路走一天后肿是正常的,因为要适应走路时血液回流的压力,你想你很久没走了,突然走路脚总要有个适应期的吧,正常的走路没问题的,不要剧烈运动就行了,也不要因为肿就不走,还是要多练习在相对安全的情况下。如果有条件的话睡觉前可以泡脚，但有一点一定要注意，千万不能在走路运动后马上泡脚，这样会使脚更肿，如果觉得运动走路后有点肿可以用冰块敷在肿处20分钟左右。
2、右小腿胫骨腓骨骨折手术后脚踝向上使不上力正常吗?怎样锻炼？大概需要多久恢复？
我的情况和你差不多，现在术后9个月了，脚踝最多只能弯曲90度，前期没有锻炼踝关节是因为怕影响胫骨的生长，现在骨头已经基本长好了，但是脚踝却活动受限。医生说像这种关节活动受限的通过长期锻炼都可以恢复，可能就是要坚持吧！加油！
3、胫腓骨骨折手术一个月了。踝关节活动受限，脚背上翘困难，向下屈伸没问题，请问现在能锻炼吗，怎么锻炼
病情分析： 下肢胫腓骨骨折术后，一般4周开始卧床功能锻炼，主要是练习踝关节屈伸旋转运动，8周后可以扶拐下地活动，X线证实骨折临床愈合后可以负重行走，一般需要10-12周。
意见建议：建议定期复查X线，了解骨折对位对线及愈合情况，在专科医师指导下循序渐进进行功能锻炼。
4、你好！我小腿胫腓骨骨折和双侧脚踝骨折做了钢板内固定手术有两个月了做勾脚功能训练练完以后脚踝夹钢板的
我是高空坠落伤！这个疼是正常的，可以渐强性训练！具体医生嘱咐和建议！骨折恢复骨折的愈合，根据其生理变化，一般可以分为三期：
1、血肿机化期，骨折以后2--3周；
2、原始骨痂期，一般要4--8周；
3、骨痂改造期，一般要8--12周；
在此以后，还有一个骨痂塑性期，成人所需的时间一般要2-4年，儿童则在2年以内。骨折三至6个多月还有疼痛可以考虑骨头没有完全愈合或是软组织存在损伤，如果拍片确认断骨已经长好，患处仍存在疼痛可以考虑软组织损伤造成，软组织再生能力弱，损伤后一般自身很难修复，并且拍片也是看不到的，只有凭有经验的医生才能确诊。对于软组织损伤修复，目前在整个世界上在西医方面，对软组织损伤修复仍然没什么好的方法，一般都是开些活血化瘀药物让病人回家静养恢复，这些方法很难达到修复目的。要想彻底修复软组织损伤，目前唯有中国中医才有希望，建议选择传统中医治疗，专业治疗软组织损伤的中医才能为你配制到好的药物，软组织损伤早期一个月内治疗，大概30-40天左右可基本康复，超出三个月以上的损伤，属于难治范围，治疗比较麻烦。软组织损伤建议越早治疗越好，时间耽误越久越难治，未治疗前，饮食忌吃鲤鱼、牛肉、酸笋、姜等，不建议过多活动，更不能强行锻炼，以免加重软组织的损伤。望采纳！！！