1、腓骨骨折4个月没训练了，需要多长时间恢复体能呢?怎样练？
循序渐进。
2、胫腓骨螺旋骨折感染 筋坏死了，
能治。
骨折外支架固定，软组织反复扩创、冲洗、植皮。花费较大，具体要看坏死的情况而定，一般总要在十万甚至更多。
3、我的左小腿胫腓骨开放性骨折，如何做康复训练
我跟你的时间差不多，我是去年12月摔成胫腓骨下段开放性粉碎型骨折，也是上外固定支架，我是9月9号把外固定架拆掉，因为是有一个钉口感染才提前拆掉的，第二天上了夹板，现在痛苦中，因为骨头还没长好的，医生说提前拆掉外固定上夹板就不能下地走路了，拆掉到现在还没一个月呢!我的脚已经萎缩了，以前上外固定时还不会萎缩，我不知道你是什么原因要植骨又要提前拆外固定，因为上夹板后生长速度就更慢了，我每次的报告都是跟你一样（后面几个月），但是医生就说我长得慢，没说要植骨，而且就算上夹板也不用等那么多天才上啊！我拆掉外固定架后第二天就上了夹板了，搞不懂你是什么具体原因才会有这么复杂的经历，我以为我已经是很痛苦的人了，你比我还惨，按道理你应该没有我严重，我那时骨头都插出来了，又碎得厉害，如果你还没好的，或者对你整个过程不是很理解时，建议你多把拍出来的片给多一两个医生看看，我到现在应该把我拍的片给过几个地方的医生看过了，总结出来就是上外固定架不是网上面说得那么好，缺点多过优点，1，外固定架每天要消毒，很容易感染;2,过年时把我冻到经常感冒，因为患脚难穿裤；3，拆外固定时间久，起码要8个月以上，我还没见过8个月以内可以拆的；（跟网上说的6个月完全不是一回事）；4，如果是内固定如肽管，虽然贵，但是3-4个月可以走路了，上外固定的搞到我现在10个月没去上班，而且现在又上夹板更慢，一年都不知行不行；一口气发泄了这么多，不知你看懂了没有，希望大家都快点好起来吧！
4、腓骨骨折恢复锻炼的问题
这是你近日的X光片吗?正面看不到骨折线,侧面看到的骨折线还很清淅,100多天了,骨痂长的不太好.位置没有问题.这样子情况还是不要及早活动.骨折愈合后下地活动都会有点痛肿,时间长了就好了.就是骨痂长得很好的情况下,功能锻炼也需要几个月的时间后能正一切正常.不要心急.一定要等骨折愈合再锻炼,否则恢复不好会影响你一辈子的.你可以看看在这里提问的一些病友们的感受.
5、胫腓骨骨折术后，如何锻炼，康复？
胫腓骨骨折病人分阶段进行功能锻炼： ★愈合期 (1)取平卧位，患侧下肢用软枕稍垫高以利于静脉回流；(2)经骨科处理后3～4天在卧位下开始行保健体操，上肢肌力的练习，患肢髋、踝、趾的主动练习，患肢股四头肌肉的等长收缩；(3)15天左右增加髋、膝、踝关节主动屈、伸和趾的等长收缩、髋部抗阻练习；(4)45天左右有外固定的患者可持双腋拐做三点式步行，患肢不着地；(5)可在足底沿纵轴进行扣击，每日2次，每次200下。 ★恢复期 (1)去除外固定后，增加膝、踝关节的主动练习，于斜板床站立，15天后开始在扶持下做起坐练习、双足站立下做踮足尖、下蹲、练习；(2)做患肢髋屈、伸、内收、外展和膝踝关节的屈伸抗阻练习；(3)30天后在扶杆站立位练习改为双下肢交替步行，增加踝内外翻的抗阻练习，以后扶腋拐做四点步行，逐渐增加患肢的负重。