骨折的康复训练太疼了

1、肱骨大结节骨折后进行到康复科康复训练，有好转但肌肉严重疼痛是怎么回事，有什么方法可以缓解

问题分析：
不慎外伤导致肱骨大结节撕脱性骨折，而经过治疗，现在已经后期，康复期

意见建议：
当然如果是骨折愈合良好，现在活动关节诱发疼痛，可以考虑关节僵硬，肌肉粘连，这时候骨折愈合良好，可以主被动活动关节，热敷，按摩，都可以好转，如果是早期不锻炼，后期可能锻炼困难度就增加了。

2、教我如何做右手腕骨折后的康复训练

关节处骨折筋必伤，筋伤自然会影响到患肢的弯曲、伸直或旋转活动功能，筋伤后自身是很难修复的，在治疗上要比骨折难治，不是靠在家静养、锻炼就能自行恢复的，耽误时间久了再治疗就很困难。

你的问题建议选用民间中医中药尽快治疗，二个月内的筋伤，用药15至20天关节弯曲受限的症状可明显得到改善，继续治疗在40天左右可基本康复，关节弯曲、伸直活动自然恢复正常，筋损伤时间越早治疗恢复越好，时间耽误越长治疗越难，希望你能抓紧时间治疗，不要因在家锻炼而错过早期宝贵治疗时间。

祝你早日康复！ 

下面是关节处骨折后在家长期锻炼关节仍未恢复正常活动的病例剪切图片，这样的病例每天在网上都会有很多，主要原因就是筋损伤后错误的在家锻炼而延误了治疗

3、大腿骨折的康复训练如何做？

跟你原来骨折的稳定性，有无手术治疗，或打石膏、夹板固定等相关治疗有关。
具体一定要问经管医生。
一般卧床休息1个月后复查X片，若骨折基本愈合，可着拐杖患肢不负重行走。3个月后正常行走。