1、距骨骨折75天下地走路了，有点瘸 我的不算太严重，只是下楼梯扭到脚了，造成距骨骨折。想问问各位，我...
建议先去行X线片检查，看下骨折愈合情况，和骨折线处骨痂长得怎样。明确愈合情况后再下地走路。距骨骨折有可能会出现坏死，这和当时距骨骨折的部位有关系，血运不好就可能出现坏死。应当注意保护，不建议过早负重。要看距骨是否坏死，可以休养一段时间后行MRI检查，有帮助。当然这也看你的经济状况了。
2、距骨骨折三个月，ct的检查结果是基本已经愈合，这种情况下，距骨还会不会发生缺血坏死。
只要断骨能在短时间内完全彻底愈合，一般不会坏死。距骨骨折早期如果能采用中药治疗，不出二个月可完全痊愈了，痊愈后自然可恢复正常的活动，不会留下后遗症。
3、距骨骨折现已手术回家已后怎样锻炼
不可锻炼 手术完以后骨头未长齐最好是休息 买田七磨成粉 药店有卖帮磨 买鸽子炖汤加田七粉 每天一只 10只左右 具体看情况 然后微量运动 伤筋动骨100天 切记不可急
4、距骨骨折后的恢复
药酒大部分的功效是活血，而你们平时的软组织损伤时多为
闭合性软组织损伤
Ø 急性闭合性软组织损伤是而由于某一刻的受力或非生理性运用而导致的局部软组织损伤，皮肤及粘膜保持完整，，伤处与外界没有相通。
Ø 处理原则：
ü 早期：伤后24—48小时内，局部组织缺血，急性无菌性反应剧烈，大量组织渗出水肿为主要病理改变。处理原则主要是制动、止血、防肿、镇痛和缓解炎症反应。损伤后即刻采用制动、冷敷、加压包扎和抬高患肢等一系列处理。严禁严伤处按摩和热疗。
ü 中期：损伤24—48后，出血停止，急性炎症消退，局部淤血，肉芽组织正在形成，组织正在修复。此期可持续1—2周。处理原则是改善局部血液循环，促进组织的新陈代谢。可采用热疗、按摩、药物及传统中医药方法等多种方法交替进行，同时安排小运动量的功能康复练习。
ü 后期：损伤基本恢复，肿胀、压痛等局部征象已经基本消失，但局部肉芽组织挛缩形成的瘢痕组织的强度和弹性均低于正常组织水平，组织粘连仍然存在，再生的新组织也仍未达到正常组织的物理特性水平。处理原则是增强肌肉力量，恢复关节活动度，松解粘连。通常以功能锻炼为主，治疗可采用理疗、按摩及其他中医药方法。
外用药酒，主要用于运动系统的损伤治疗。使用时，先将药酒涂擦患处，然后在患处及其周围反复按、揉、抚摩，并配合捏压、弹拨、捋顺、旋转等辅助手法，以提高疗效。
涂擦时以温擦为宜，这样有利于药酒渗透到皮下组织，发挥药物活血化瘀、消炎止痛功效。按摩时间每次约15—20分钟，每日1次或隔日1次，一般每5次为一疗程。
外用药酒时应注意：
1.外用药酒多数为活血化瘀、行血止痛类药物，因而切忌内服，以免引起中毒反应；
2.按摩手法宜先轻后重，临近结束时再逐渐减轻；
3.软组织损伤在2天内出现局部出血、红肿，如果在患处用力按摩，会使症状加重，故不宜使用；
4.用药酒按摩握拿组织时，注意不要直接按擦骨凸部，以免损伤骨面的软组织和骨膜组织而加重病情；5.药酒按摩方法不宜用于新鲜的骨折、关节脱位、表皮破损，对心、肝、肺、肾有严重疾患者也应禁止用该法治疗；
6.对有骨肿瘤、骨结核、软组织化脓性感染等，只可在疼痛较重处作表面涂抹，不要推拉重压，以免病灶扩散。
小腿由胫骨和腓骨组成，在前而粗者为胫骨，在后而细者为腓骨，脚的足弓顶部有一块骨头叫距骨。踝关节就是由胫骨、腓骨下端夹骑于距骨之上形成的，俗称“脚脖子”。胫骨下端向内突出的部分被称为内踝，腓骨下端向外突出的部分被称为外踝。踝关节囊前后较松，两侧较紧。踝关节的四周有韧带加强，内侧有三角韧带，外侧有三个独立的韧带。由于外侧的韧带较内侧的韧带弱，加上内踝较短，所以易发生足内翻(脚心朝内侧)而损伤外侧副韧带。踝关节背屈时，距骨无活动余地，但在跖屈(提起脚跟)时，距骨可向两侧轻微活动，所以踝关节往往在跖屈位发生内翻位扭伤。
青少年踝关节扭伤的发生率较高，因为学生参加体育活动较多。若活动前准备不充分，活动时易发生扭伤；姑娘们穿着高跟鞋走在高低不平的路上，或下台阶时思想不集中，易发生跖屈内翻，这时外侧副韧带突然过度牵拉，可引起踝部扭伤。踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂；重者则完全断裂，并有踝关节半脱位，或并发骨折脱位。踝关节扭伤后，病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀，急性期可有瘀斑。这时做足内翻的动作会加重疼痛，做足外翻则可无疼痛。
那么，踝关节扭伤后应该怎么办呢？韧带部分撕裂、损伤者，内翻角度增加，伴有剧痛。急性期24小时内可将踝部浸入冷水中，或用冷毛巾敷于患处，每次10-20分钟，6小时一次，可收缩血管，消肿止痛。24小时之后则需热敷，以促使局部血液循环加快，组织间隙的渗出液尽快吸收，从而减轻疼痛。如果韧带损伤较重，疼痛剧烈，可用4厘米宽的三条胶布敷贴踝部，自小腿内侧下1/3处，三条胶条互相重叠，重叠部位的宽度约为每条胶布的一半，再围绕小腿贴三团胶布，起固定作用，但要防止粘贴过紧，阻碍血行。外用绷带包扎，固定2-3周。韧带完全断裂者，足内翻角度明显增加，半脱位时，足处于极度内翻位，这时可在外踝下摸到空隙。此类损伤需请医生手法复位后，用管形石膏固定伤足于90度位和外翻位4-6周。反复扭伤者多由于早期处理不当而发生关节脱位。关节脱位患者可穿包帮鞋保护踝部，并将鞋外侧加高1-1.5厘米，使足保持外翻位，防止足内翻。此外，处于青春期的中学生尽量不要穿高跟鞋，平时不要追跑打闹，体育活动前要做好充分的准备，以预防踝关节扭伤。
踝关节扭伤怎么办?
5、我才21啊我这辈子就完了？
你才21，还那么的年轻，为什么说这一辈子就完了呢？
如果你还，愿意努力，我相信成功的机会还是有的，别放弃，希望继续加油吧，努力
6、距骨骨折及恢复
尽管距骨血运差但是距骨骨裂，无移位，愈合容易。第六个月拍片骨折线模糊，说明骨折愈合，完全可以负重、行走。最近脚疼，原因是1，骨折后功能恢复差（8个月本来不会疼痛），2，气温低一般骨折后的第一个冬天都会如此。
建议：
1，继续功能锻炼，床上练习足背伸、跖屈、内外翻。下地、行走后垫高患肢；行走距离逐渐增加。
2，熏洗中药有利功能恢复和解除疼痛，每天三次，每次30分钟，先熏后洗，一个疗程（10天）。疼痛缓解，再一个疗程痊愈。
3，骨折愈合，不必拍片复查，放射性对人体有损伤的，尤其女孩。不会变瘸子。放心。
7、感觉我这一辈子人生也就这样了完了完了没希望了？
这种感觉只是一时的，我觉得任何人都会经历类似的情况，觉得很苦恼没有希望和奔头。其实生活处处有希望，只要不放弃就好了！
8、我这辈子是不是完了
你才二十三岁，什么都不晚，想学什么都不难，我就是做电脑方面的，所谓的电脑版知识，和权义务教育的学习体系交集不是很多，只要你认字，肯花心思学，这些都不是难事。我大学毕业就二十四岁了，结果到社会面试的时候，需要的经验和知识在大学学的东西都用不上，都是过时的。电脑方面的知识更新是非常快的。随时都需要学习，你现在学习和我毕业学习基本没什么区别，只是你需要学习的多一点而已。所以别觉得自己这辈子完了。仅仅是刚刚开始。你能意识到去学习，就是一个好的开始，剩下的就是排除困难，坚持的学下去。要摆正自己的位置。开始别想赚钱，以学习为主。积累了一定的经验就可以。去自己打拼了。加油＾0＾~