1、脚跟骨粉碎性骨折怎么恢复的好
每天晚上用40度左右的水 泡泡脚 因为晚上 是脚最肿的时候 晚上泡脚有助于恢复 左路的时候脚跟不要用力的踩地 最好有辅助设施（拐杖）之类的东西 这样比较保险 在吃点舒筋活血的药 生活护理:
由于跟骨是一个承重骨,全身重量最后都要传到到它,所以要求负重相对较晚.一般跟骨骨折,由其是粉碎严重者,要固定八周以上.八周后,可拆除外固定,行踝部的功能煅炼.并开始逐渐负重,负重要强调一个循序渐进的过程,开始用双拐,后来用单拐,骨折愈合良好后,开始丢拐.
2、脚后跟粉碎性骨折怎么康复
你好，目前你的情况，建议口服依诺沙星，三金片治疗看看，另外也可以消炎药帮助恢复，多喝水，忌食辣性食物，注意局部卫生为好的，慢慢会改善的，祝健康
3、脚跟骨粉碎性骨折需多久恢复，应该注意些啥？
粉碎性骨折，如果碎骨离主骨不超出三至五毫米以上，是不必手术的，采用传统中医治疗只需手法复位,再用夹板体外固定，夹板固定不花一分钱，如果粉碎性骨折比较严重，可以考虑手术内固定，之后再用中药进行外敷快速接骨。普通骨折早期用药7天左右疼痛可以基本减轻，肿也可以逐渐消退，10天左右可以拆下夹板，15-20天可以下地慢步，全程用药大约40天左右可以基本恢复正常活动，40天后拍片也可以看到骨痂生长良好,以X光片为依据,如果用药50天左右还不能基本康复，那么要考虑是否是医生的水平有问题。 骨折后如果采用西医方法治疗，一般都是石膏外固定或是开刀手术钢板、钢钉内固定、支架外固定等，不管严重粉碎骨折还是普通骨折，都会劝病人手术，能开刀的就称为治疗了，不能开刀的就称为保守治疗，所谓的保守实际就是让病人在家长期静养，期间也许还给有一些消炎、止痛、活血化瘀药等等，这样的治疗十分缓慢。 快则3个月痊愈，慢则6个月痊愈，不过也有些半年以上甚至一年都没有彻底痊愈的。具体多久能痊愈，这都是因人而异。 不管是什么组织损伤，治疗的道理都是一样，只有让损伤的组织快速生长才可以愈合，治疗的重点不是固定、静养和饮食，而是让其快速生长。只有让断骨在短时间内生长愈合，这才是治疗的重点。骨折多久能恢复正常活动，这就要看你选择的治疗方法了。骨折未治愈前间忌吃鲤鱼、公鸡、酸笋、姜、高钙高蛋白食物等，这是经验所得，西药慎用，尤其是含激素的药物忌用，不宜过早活动，以免加重损伤。
4、请问我脚后跟跟骨粉碎性骨折怎么办能愈合吗
骨折愈合需要准确复位，严格固定，休息适当时间，科学的功能锻炼。建议：足跟骨骨折，经过复位、固定、休息，能够很快获得愈合，但是踝足部的功能恢复需要科学而细致。建议找康复医生帮你制定康复计划并指导你完成康复锻炼。促进功能恢复。需要注意的是晚负重，避免跟骨塌陷，导致严重疼痛，关节活动受限等后遗症。
5、右脚跟骨粉碎性骨折多久能恢复正常？
已经五个月了。骨折应该是已经愈合了。你可以正常走路了。如果有些关节僵直。活动疼痛。那是因为骨折后活动量和幅度不够的原因呀。
6、脚跟骨粉碎性骨折恢复期间如果累着了会不会有后遗症
你好，通常来讲跟骨的粉碎骨折累及到关节面的话，原则上必须手术治疗，手术可以恢复良好的解剖关系，骨折愈合后才不会留后遗症，术后通过加强功能锻炼，定期复查片子看骨折愈合情况，不会留后遗症的。
7、脚跟骨粉碎性骨折怎样治疗吃什么能康复得快？
你好，饮来食方面注意不要源吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等。药物方面建议你
配合
服用
专业
的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.7天从症状上明显感觉患肢有力量,40天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养10天就可以治愈,以X光片为依据.
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8、脚跟骨粉碎性骨折6个月怎么进行康复训练
跟骨骨折最重要的是骨折复位的情况，尤其是跟骨的Bolher角，骨折复位不好会有后遗症，一般骨折三个月愈合，愈合后就可以正常走路了，没有什么特殊的康复训练，在骨折愈合前可以进行一些非负重性功能锻炼，如踝关节的主被动屈伸训练等，防止废用性骨质疏松。
9、脚后跟骨头粉碎性骨折好恢复吗，多长时间可以好
跟骨骨折，最重要是恢复足弓的问题，足弓塑形好，就不会产生后遗症，就能恢复下肢正常的负重和行走功能。粉碎性骨折，中医早期还是着重注意整复好，拍片复查至足弓显示清楚，可上夹板或石膏固定约两个月左右，拍片复查示骨折线模糊，局部压痛叩击痛不明显，即可拆除固定，开始功能锻炼，早期锻炼可中药熏洗下配合进行，先不急着下地，可患足下放一圆形筒状物，置于脚底来回碾压，可助于塑形，可助于足部逐渐使力，只要足部不肿不痛，即可开始拄拐杖站立不负重，拄拐杖负重，弃拐杖站立，负重，逐渐行走，直至恢复正常功能（恢复过程中足弓处可垫一环形状物，助于足弓恢复），整个恢复时间需3-6个月，患者需循序渐进，不能操之过急，足弓的恢复是至关重要的。