1、骨折后手伸不直弯不回?
我朋友有跟你一样的经历,你没事就举举哑铃,但是要慢慢来,能伸多少伸多少,当然也会疼,但是比医生给你调正要好的多,还有记得每天都坚持伸直一点点,我朋友现在就好了呢!而且还当兵了,你要加油哦!
2、骨折后动完手术但手伸不直弯不了怎么办
需要康复锻炼,骨折后的恢复是个很痛苦的过程,每天做做热敷,然后硬着头皮努力去伸直,可能还需要外人帮忙才能完成。加油!!
3、胳膊肘骨折后,伸不直怎么办
一是进行自我锻炼,借助身边的可用物品来操作训练;例如踝关节术后足部下垂,就可以持坐姿,腿伸直,毛巾中部套住脚,双手握住毛巾两端进行牵拉训练。对于肘关节术后胳膊伸不直的,可以自行扳住床架或门框扶手等进行拉伸训练。
二是家人帮助做些按摩、热敷、拉伸训练;
三是借助训练器材进行训练,如德度关节康复训练器;
四是到医院请专业的医师进行康复训练,一般骨科都会有康复训练器。