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三踝骨折能完全康复吗

发布时间:2020-11-06 01:19:18

1、三踝骨折康复训练

由于踝关节的结构成三角关系,所以三踝骨折算比较复杂的,60天也是恢复的关键期,术后两个月建议进行无负重关节伸曲锻炼,可热敷,使软组织软化,应用接骨药物,3个月后进行负重训练,一般情况下五个月可以康复,就可以用一些活血化淤的药,松解踝关节粘连,即可基本复原。

2、三踝骨折痊愈后可以骑车吗

如果手术效果满意,再加上合理的功能锻炼,骑车一般不会有影响,但须演一段时间去适应。

3、三踝骨折应怎样康复训练

心态要端正,不要认为自己伤的很厉害,进google搜索ankle fracture看看别人伤成怎么样,就知道自己还是有很大的希望的。
2:千万不要怕痛,少吃不吃止痛药对骨折绝对有好处。不管有多痛,都要踩斜板。你会发现只有不怕死的人才配活着一样,只有不怕痛的人关节才不会僵硬。
3相信科学尊重自然规律,不要硬撑。以为能走能跑就象以前一样的生活,错了!如果不加保护创伤性关节炎会来得有早又猛!
要做到:
(1)不跑步 不爬山 不负重 少上下楼梯 绝对避免再受伤
(2)适当的走路锻炼(慢走),并且把身体重心落在好脚
(3)尽量不走远路 以车代步
(4)不吸烟不喝酒 以后继续保持这样的体重
(5)以后经常吃钙片和保护关节软骨的食物(美国的乐力钙真的好,我一天吃一粒,吃3个月停一个月然后做体检看血钙含量是否过高,否则易患结石疾病)
(6)坚持用海桐皮、路路通等中药泡脚,适当按摩运动关节锻炼踝关节周围的韧带。(原则:关节要省着用,多动关节旁肌肉,少负重动关节)
(7)休息时就把脚抬高越高越好,穿医用弹力袜,并给萎缩的的小腿按摩。
(8)少吃药,多吃各种营养的食物(我至今听中医的烟酒不沾|、不吃少吃辣椒 姜 公鸡 牛肉等酸性食物)
(9)注意保暖,年轻人以后做好从事文职工作
(10)没了健全身体的我们,精神就应强大起来,心态要好,睡眠要充足。

4、三踝骨折的恢复情况

关节部位的骨折,一般来讲恢复起来都比较慢,尤其是三踝骨折。你千万不要着急,功能恢复是需要时间和毅力的,只要按照医生的安排有计划的一步一步的来,你的脚是能够恢复正常的。功能恢复的时间,每个人的体质不同、病情不同,所以时间也不尽相同。大致需要3-6个月,慢的需6个月以上。你现在的首要问题是一定要尽快让你的伤口处皮肤赶快长好。否则,不但影响功能的恢复。万一引起关节的感染。那就很麻烦了

5、三踝骨折恢复问题

肿胀淤青是正常现象,休息时把下肢抬高就可以恢复,这样的状态要持续将近半年,不要紧张。
锻炼的程度要看你骨折愈合情况,一般来讲两个月了还不可以完全负重锻炼,可以用手掰,但是也要看骨折愈合情况,如果骨痂很多,骨折线基本消失,那么可以尽最大力量,如果骨折线还清晰,那就不能太用力(这个在你复查时医生有义务告知你的)。等三个月骨折完全愈合以后可以用脚用力踩。三踝骨折是比较严重的踝关节骨折,一定要不怕苦不怕痛去锻炼才可以的。

6、三踝骨折后的康复训练

指导意见:
你好,根据你说的情况是可以给予康复训练的,同时需要你定期的医院给予拍片检查的

7、三踝骨折住院多久能好

骨折按医院治疗,不是上石膏固定就是手术上钢板固定,打针吊水一段时间后,一般就让患者回家慢慢静养了,静养地断骨生长并没有太大帮助,因此断骨生长时间也相对长,二三个月、三五个月才长好都是长见的事,而骨折严重的,年纪在70岁以上的,这样的骨折就比较难长好了,耽误时间久了只会给以后的治疗增加困难。
要想断骨快速生长,骨头固定后就立即用药治疗,这样的部位只需中草药外敷就可以,受伤时间早的,一般治疗在一个月左右可痊愈,骨折时间过长的,治疗的时间相对多延长一些。

8、三踝骨折能完全康复吗

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