1、左腿髌骨骨折不能弯曲该怎么锻炼恢复？已经出院4个月了还能弯曲吗？用什么方法锻炼？
根据你描述，你已经出院4个月了，现在积极锻炼还不晚，一般来说能弯曲到90度后，再锻炼就容易多了，关键是锻炼要有恒心，方法得当，
正确锻炼方法如下，做在床上，先把伤腿轻松来回活动几下，然后把腿弯曲到最大限度（以疼痛能够忍受为度）坚持八到十分钟，根据自己的具体情况，每小时做一到两次，一周后就可见效果。
祝你早日康复！
2、髌骨骨折手术后两个月能弯曲到90°，还应该这样做锻炼
我也是髌骨粉碎性骨折，2010年7月23日做的手术，打弯已经正常。其一，脚下垫一根圆木，来回滚动，弯的快（）;其二，用热水溻，（用热水袋效果亦可），溻的时候，患肢一侧的脚做其一的动作，弯的快；其三，用健肢压患肢，向后弯。祝你早日康复！
3、髌骨骨折术后90天了，弯曲90°应该怎么做功能锻炼？
髌骨骨折90天了，只要是骨愈合好的话，就要做膝关节功能锻炼了，自己可以先按揉膝关节周围肌肉韧带，使周围肌肉韧带放松，然后有扶手的地方练习屈膝动作不要着急慢慢拉伸，每次尽量做到自己能承受的限度，坚持一段时间就能恢复90度角，要是有康复经验的人辅助更好。
4、髌骨骨折术后，膝盖弯曲度数求解，具体图解，求图解！急急急！
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5、我髌骨骨折术后弯曲感觉里面很箍为什么？
这种问题你最好还是去问一下医生比较好，因为你的主治医生她对你的伤势非常的了解，这样的话你有什么问题就可以问你的主治医生，他会帮你解答的。
6、髌骨骨折手术后5个月后，还不能完全弯曲，要怎么样锻炼才行？
髌骨骨折以张力带钢丝固定还是很牢固的，这种手术后是主张早期活动膝关节和早期进行力量练习的，目前你无力把腿抬起，说明你的股四头肌力量还是很差的，也说明你在术后并没有积极进行肌肉力量训练。你现在重点是进行直腿抬高练习和进行膝关节伸屈功能练习。
膝部略肿胀是正常的，不妨碍锻炼！
具体锻炼方法：1、坐在床边，小腿从屈曲慢慢伸直，脚脖子处可以绑一5-10斤的沙袋，这种方法主要是锻炼股四头肌的力量！不受次数时间限制，每天尽量多练。2、站于床头或者树旁，手扶床头栏杆或者树，努力下蹲，每次连续下蹲至少100次，每天至少3组，这种锻炼主要是为了练习膝关节的屈曲。
以上回答希望能帮助到你，望采纳，谢谢！
7、髌骨骨折如何向正常人一样弯曲！
我和你一样是左腿髌骨骨折，术后石膏固定造成肌肉萎缩。你一定要不怕痛去锻炼才能保证以后的弯曲，方法是双手拉住下蹲，慢慢恢复。肌肉萎缩在小腿上沙袋绑多走走，练习勾脚尖。锻炼时尽量别受凉，否则感觉腿痛难忍。
8、髌骨骨折术后70天了，弯曲110度左右。该怎样继续锻炼。应该多久内争取全角？
一，这样的锻炼要坚持，会好的。 二，动作不要太猛，骨折的部位是薄弱的。 三，可去推拿科做推拿，放松放松。在七十天里，可能都是处于紧张状态中吧。 望采纳。
9、髌骨骨折术后 弯曲问题。
弯曲90度后，应该简单的日常生活应该没有问题了，但是还得加油锻炼，当然是 循序渐进的，不能力度过猛，最好是他人配合辅助锻炼，脚腕上绑上沙袋等重分量的 物品，可以在你不知不觉中加重，，慢慢练习回到原来的弯度。一定要坚持，我08年从3楼摔下骨折，那时候也是 天天练不过来，医生说两星期都要弯90度，结果我 一个多月了还没有到。医生说在 晚了，肌肉萎缩和粘连就不好了，所以我家人听后就每天除了休息的 时间，，都帮我压腿，肯定是很疼的，我 每天带着压力和眼泪练习。。几乎那4个月都天天哭，最后，，慢慢面对下来了。记住一定要有 信心，当然会好的。你年轻没什么，注意补钙和蛋白质，祝你 早点康复！