1、可以进行滚瓶子练习吗
不知道你多长时间去掉的石膏?一般百要求6-8周时间，1.去除外固定后，加强踝关节伸曲，内外翻活动度，进行蹬空曾力。床缘屈膝等活动，每日2次，每次15分钟。2.扶拐不负重度行走2-4周后轻负重练步适应后改全足着地，平地负重行走，直到弃拐，每日2次，每次15分钟知。3.大约从发病8-12周的时间就可以站立屈膝背伸，扶栏下蹲，斜坡练习走步，上下楼等活动了，每日2次，每次15分钟。另外可以配合中药熏洗和借助器械进行训练，对于不稳定的踝部骨折，如后踝骨折，三踝骨折等踝关节活动适当推迟一周再锻炼道。以上为踝关节骨折去除外固定后的常规方式和时间安排供你参考!
2、我的脚后跟骨折绑了3个月石膏现在石膏拆了一个月了这一个月我都在活动关节还在地上滚瓶子可是一点用也没
您好，您的问题是我在工作中遇到最多的问题之一，让我来为您解答
石膏固定后，足、踝部关节粘连、挛缩、僵硬，造成活动受限、活动及负重后疼痛不适、肿胀等，这种现象非常常见，属于骨折后常见的并发症，几乎每个像您这样的患者都会有您一样的问题，处理很简单，但过程较长且比较痛苦，那就是：继续在主管医生的指导下，循序渐进的功能锻炼，没有任何捷径可以走，初期是很痛苦的，随着锻炼松解关节韧带软组织后，疼痛会逐渐减轻，直至完全缓解。如果不坚持锻炼，后果比较严重，比如骨质疏松、关节僵硬、肌肉萎缩等，越早锻炼恢复的越快，痛苦越少，加油吧，咬牙坚持。我看好你。。，。，祝您早日康复。
3、我膝盖骨折内固定手术后两个月了，现在腿弯曲到90度了，我能用滚瓶子的方法来锻炼腿弯曲度吗？谢谢了！
请咨询专业医生，不要在网上随便听别人的
4、脚后跟骨折 滚瓶子有什么作用
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5、脚后跟骨折 滚瓶子有什么作用
脚后跟骨折 滚瓶子有按摩、活血作用。