1、如何给脚踝帮绷带
包扎方法
环形包扎法
用于肢体较小或圆柱形部位，如手、足、腕部及额部，亦用于各种包扎起始时。绷带卷向上，用右手握住，将绷带展开约8cm，左拇指将绷带头端固定需包扎部位，右手连续环形包扎局部，其卷数按需要而定，用胶布固定绷带末端。
螺旋形包扎法
用于周径近似均等的部位，如上臂、手指等。从远端开始先环形包扎两圈，再向近端呈30°角螺旋形缠绕，每卷重叠前一卷2/3，末端胶布固定。在急救缺乏绷带或暂时固定夹板时每周绷带不互相掩盖，称蛇形包扎法。
螺旋反折包扎法
用于周径不等部位，如前臂、小腿、大腿等，开始先做二周环形包扎，再做螺旋包扎，然后以一手拇指按住卷带上面正中处，另一手将卷带自该点反折向下，盖过前周1/3或2/3。每一次反折须整齐排列成一直线，但每次反折不应在伤口与骨隆突处。
“8”字形包扎法
用于肩、肘、腕、踝、等关节部位的包扎和固定锁骨骨折。以肘关节为例，先在关节中部环形包扎2卷，绷带先绕至关节上方，再经屈侧绕到关节下方，过肢体背侧绕至肢体屈侧后再绕到关节上方，如此反复，呈“8”字连续在关节上下包扎，每卷与前一卷重叠2/3，最后在关节上方环形包扎2卷，胶布固定。
回返包扎法
用于头顶、指端和肢体残端，为一系列左右或前后反回包扎，将被包扎部位全部遮盖后，再作环形包扎两圈。
2、你好，三周前，我从高处跳下，伤到了脚踝，请您帮我看看X光片，看是哪里骨折了？需怎么治疗？
骨折有好几种说法，有骨裂，骨头内部错位，损伤。
但是不是真正的骨折，只是骨头有骨折的症状，但是还不是真正骨折。
所以用药内服外敷即可，受损部位可以消融，愈合。达到消肿，恢复。
3、脚骨折打石膏期间怎么做能帮助快点恢复
吃点钙片，好就是吃些用营养的食物，注意保暖
4、脚外踝骨折怎样处理？
这是个外踝的撕脱性骨折，骨折不严重，无需特殊处理，固定和控制运动，四周即可。从你这个片子上看，骨折一般般，严重的是下胫腓联合分离，这个需要及时复位，复位之后还需要弹性固定，固定需要维持六周左右，在此期间还得遵医嘱定期复查，效果不理想的话，可能会需要手术治疗，手术也不麻烦，拧入一颗螺丝钉就行，用来维持下胫腓联合的位置。
去医院找骨科医生处理，如果有专业的足踝医师是最理想的。
5、脚踝骨折多久可以恢复？
脚踝骨折愈合的时间至少需要3个月，因此正常的行走至少需要3个月才可以。完善脚踝部位的X线检查，初步判断骨折的部位以及移位程度，必要时还需要行CT和三维重建检查，可以最准确的判断骨折有无明显的错位。如果是没有明显移位的脚踝骨折，可以选择石膏固定保守治疗，如果脚踝骨折明显的错位...
6、求业内认识帮助 骨科 脚踝骨 骨折
骨折愈合需要3个月左右，但真正走路和以前一样不痛的话应该最少需要5个以上，80天肯定痛。应该还有点肿吧，从片子上看貌似愈合的不太理想。
7、踝关节骨折
有些细微的骨痂，x光是检查不出来的！内踝发黑有可能是瘀斑！功能锻炼是正确 的 略微肿胀也是正常的 早晨的时候一般不肿胀，活动量大后 会有肿胀发紫 这个是正常的 不必担心！