1、脚脖子骨折 应多吃什么好？
1.少动
2.多吃豆类。
3.不要一味补充钙。
4.每餐必须要有蔬菜。
5.多晒阳光。
6.保持心情愉快。
7.猪蹄不错，不是骂你。猪蹄中含有丰富胶原蛋白，本质上和鱼翅是一样的。
2、我右小腿被东西碰了一下，拍片子没有骨折，发炎已治疗好了，但脚脖子有点肿，都二周了，怎样能快一点消...
你好，红肿热痛是炎症的正常表现，如果炎症退了就自然而然的消肿了，你不必特殊的处理它。最好是经常柔一下发炎的部位，让它血流通畅。
3、脚脖骨折救命啊
你好点打消炎药，青霉素类的15天一个疗程。休息3-5天在打4-5天药，就可以消肿啦，脚充血正常，是血液不畅通，脚心的肉硬，是你2个月不活动有点萎缩，多拄拐活动活动就好了没问题。祝你早日康复！
4、我小腿骨折:手术拆钢板三月了，脚脖子关节僵硬，不能左右活动怎么办？能恢复吗？一锻炼就肿
像这样的情况，一开始活动肯定会红肿，痛，三个月钢板固定关节僵硬都属正常，但是现在必须锻炼，开始慢慢活动，不能太着急，锻炼的强度由轻到重，有慢到快，不跑急于求成
5、脚脖子以上可能骨头裂了怎么办
您好：您的情况属于脚骨骨折，骨折多由于外伤所致，一般骨折恢复较慢，需回要一段时间，您的情况时间较短答，所以您不必过于着急。建议：建议您进食高蛋白、高钙质易消化饮食，适当补充钙质及维生素，适当运动脚趾关节，休息时抬高患肢，以利于血液循环，促进骨折的愈合，定期复查。
6、脚跟骨折100天了，走路脚脖子疼是怎么回事？
骨折后，活动还存疼痛或是轻肿、患肢无力现象，这都说明骨头没有长好，仍需继续治疗，骨折后如果能采用中药对症治疗，一般来说早期用药5-7天左右疼痛、肿胀可以基本减轻80%以上，10天就要以下地站立，15-20天可以下地慢慢活动，并且患肢也感觉逐渐有力，大约30天左右可以基本康复。活动一般是不会存在疼痛现象的，40天拍片也可以看到骨痂生长良好,以X光片为依据,如果治疗50天还不能达到临床治愈，则要考虑医生水平问题。 骨折后如果不用中药治疗，单靠静养自身慢慢恢复，这样的治疗十分缓慢。
快则100天可以长好，慢则半年才能长好，不过也有些一年都没有长好的。具体多久能痊愈，这都是因人而异。 断骨没有愈合都不建议过早下地活动，以免加重损伤，断骨愈合后才能逐渐下地负重活动。 不管是什么组织损伤，治疗的道理都是一样，只有让损伤的组织快速生长才可以愈合，治疗的重点不是固定、静养和饮食，而是让其快速生长。只有让断骨在短时间内生长愈合，这才是治疗的重点。
骨折未治愈前间忌吃鲤鱼、公鸡、酸笋、姜、高钙高蛋白食物等，这是经验所得，西药慎用，尤其是含激素的药物忌用，不宜过早活动，以免加重损伤。如有什么不清楚的可以加我进一步咨询深山居士祝早日康复
7、脚脖子扭伤骨折后小腿肌肉萎缩了怎么办
首先，骨折后不要盲目大量补钙。食物中可多摄取一些骨胶原多的食物，例如猪蹄、猪耳等。还有，比食补更加重要的是，一定要按照医生指导坚持每天做康复运动，否则不单肌肉无法恢复之前的水平，而且踝关节韧带也会出现钙化等不良情况，严重的以后行走都会受到影响。
本人以前在运动中，意外严重扭伤了脚踝，并导致小腿腓骨骨折。由于当时不懂得康复，没有很好地锻炼伤腿，现在伤腿脚踝比较僵硬，韧带出现钙化，小腿肌肉强度也没有恢复到之前的水平。
8、脚脖子摔骨折,做了手术可以正常走路,但是还是一直肿,怎么解决
骨折后功能锻炼初期是会使疼痛增加的，这样是正常情况，临床上很多病人都是这样的。只要不影响骨折稳定性的锻炼是可以的，疼痛随着骨折的进一步恢复会逐渐好转直到痊愈。提醒你一点，避免骨折的地方再次有暴力伤害就可以了，开始慢慢走，后面随着疼痛减轻会好的。估计疼痛消失要1个月左右，如果疼痛增加明显，必要时到医院拍个X线。