1、腿骨折了,只能平躺在床上,不能侧身躺,平躺的时间长了腰疼
俗话说伤筋动骨一白天啊,忍一忍吧。
开始一段时间最关键,尤其腿骨的更不能乱动腿,乱动容易长坏。
1、平躺久了确实累,最好是让亲人经常帮你按摩按摩腰部。
2、自己也可以双手放在腰下,手背向上,手掌一撑一撑的顶腰部,会舒服一点。
3、现在医院的床一般都能把上半身位置抬高的,人坐着可以靠在床上,不知你怎么还得用俩手撑着呢?
如果是不能抬高的普通床铺的话,就让家里多拿些被褥什么的,想坐的时候在身后垫高,靠在上面。
4、没事时经常坐起来,轻轻地向左右来回扭动腰部,给腰部锻炼。不然以后站起来都累。
总之不能久躺,就是累也得多坐着。最好是早晨醒来就坐起来,靠着坐,实在困了才躺下。
另:养伤期间,一定要坚强。想方设法让自己得到适当的锻炼,要积极。
祝早日康复。
2、小腿骨折躺着能不能活动内容
这个是需要看你的小腿骨折是怎么治疗的,如果是保守治疗,用了夹板或者是石膏,夹板或者是石膏固定的节段是不能活动的,而没有固定的节段是可以活动的,如果是做了手术治疗,特别是置放了钢板的,除了站立负重外,其他一般来说是可以活动的。
3、左小腿骨折在床上躺着退很累能稍微动动吗,怎么动呢
长时间卧床会导致肌肉的萎缩。要做适当的运动,具体如何活动腿部,需要根据你的骨折情况及治疗情况决定,最好询问为你治疗的医生。
同时要进行下肢的肌肉按摩,防止肌肉萎缩。
4、做了小腿骨折手术40天了照片了请高手来看看,长得怎么样,主要是,可以坐着修养嘛,天天躺床上太不容易
看过你的片子也就这样了,还可以。要3个月才能下地,但不能用力。身体其他部分活动,促进血液流通,防止萎缩。
5、右小腿腓骨骨折躺在床上不动要注意哪些事项
病情分析:你好,这种情况可能是引起的,建议到医院检查并接受治疗。
意见建议:
6、小腿骨折上床上躺着不疼,为什么腿竖起来就疼
小腿骨折后卧床,患肢抬高,静脉回流循环通畅,可无不适感;竖起来以后,腿部的血液回流困难(因骨折、组织损伤导致),循环瘀滞后会引起疼痛不适。以卧床休息为主,床上行直抬腿、绷腿等锻炼。
7、小腿骨折在床上躺一个多月,下床想走动走动可感觉小腿和脚充血账的很,请问这是什么原因?
一般成人胫腓骨干骨折临床愈合时间为7~10周!你如果不是处于生长发育期的儿童的话!骨折应该还没有愈合!胫骨中下段骨折由于营养血管损伤,软组织覆盖少,血运较差愈合的更慢!
另外,房劳伤肾!肾藏精,精生髓,髓充养筋 骨!
好了!说正题!真的很胀吗,都躺一个月了,肌肉有萎缩没!胀的话有可能是骨筋膜室综合征:局部表现为高度肿胀,局部压痛,肌肉牵拉痛,皮肤光亮如触皮鼓样感,肢端温度降低,脉搏消失,皮肤感觉异常!你可以对照一下!看是不是这个!还有下床走路这个时候最好柱拐的。你的脚踝活动度还行不!注意一下!