1、肋骨骨折,吃什么好得快。
1、宜多吃蔬菜,可预防骨质疏松。早期的骨折饮食尽量清淡,以利于祛瘀消肿;后期应偏味重,有利于骨功能的愈合和功能的恢复。
2、维生素D:骨折后大部分时间在室内休养,晒不到太阳,此时身上缺乏维生素D。因此骨折后要多维生素D含量多的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),没事的时候也要多晒晒太阳。
3、维生素C:水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等;蔬菜类有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。
总之,骨折后一定要注意饮食,饮食能很好的调节体内营养的分配,错误的饮食不仅不能促进伤口的愈合,反而会延缓骨骼的愈合和延缓病情恢复的速度。
饮食护理要点
营养丰富、易消化饮食,保证新鲜水果、蔬菜及水的摄人,忌生冷、酸辣、油腻及发物,预防便秘。
1、气滞血瘀宜食理气活血之品,如蔬菜、水果、蛋类、豆制品、瘦肉等。食疗方:红枣桂圆汤(红枣、龙眼肉)。
2、气血不和,筋脉瘀阻 宜食补益气血之品,如牛奶、鸡蛋、红枣、木耳、瘦肉等,忌食肥甘、煎炸之品。食疗方:莲子红枣粥(莲子、红枣、粳米)。
3、肝肾亏虚宜食补肝肾之品,如构杞子、山药、蘑菇、鸡汤等。食疗方:黄芪炖鸡汤(黄芪、母鸡)。
肋骨骨折病人的饮食禁忌
1、忌多吃肉骨头:若骨折后大量摄入肉骨头,会促使骨质内无机质成分增高,导致骨质内有机质的比例失调,会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。
2、忌偏食:骨折患者常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况,机体本身对这些有抵抗修复能力,而机体修复组织化瘀消肿主要是靠各种营养素。
3、忌食不易消化的食物:骨折患者因固定石膏或夹板而活动受限制,加上伤处肿痛,精神忧虑,往往食欲不振。所以,食物既要营养丰富,又要容易消化,宜多吃水果、蔬菜。
4、忌少喝水:卧床的骨折患者行动十分不便,因此喝水少,以减少小便次数,这样患者活动少,肠蠕动减弱,容易引起大便秘结。所以,卧床骨折患者想喝水就喝。
5、忌过多食用白糖:大量摄取白糖后,将引起葡萄糖的急剧代谢,碱性的钙、镁、钠等离子便参加中和作用,以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗,将不利于骨折患者的康复。
2、我的第十一 肋骨骨折,怎样 治疗
如果没有外伤,肋骨骨折一般采用外固定,去买个护腰带固定,比较方便。可以吃些活血的药,若不是很痛就不要吃止痛药。饮食正常,稍微多吃点肉,最重要是多晒晒太阳,因为人体皮肤在阳光下会产生维生素D,维生素D会促进钙吸收。还要避免剧烈活动,预防摔倒或磕到引发再次损伤,还有注意不要感冒了,肋骨骨折+咳嗽是相当痛苦的。
3、肋骨骨折的治疗
肋骨骨折的治疗原则为镇痛、清理呼吸道分泌物、固定胸廓、恢复胸壁功能和防治并发症。1.单处闭合性肋骨骨折的治疗骨折两端因有上下肋骨和肋间肌支撑,发生错位、活动很少,多能自动愈合。固定胸廓主要是为了减少骨折端活动和减轻疼痛,方法有:宽胶条固定、多带条胸布固定或弹力胸带固定。单纯性肋骨骨折的治疗原则是止痛、固定和预防肺部感染。可口服或必要时肌注止痛剂。2.连枷胸的治疗纠正反常呼吸运动,抗休克、防治感染和处理合并损伤。当胸壁软化范围小或位于背部时,反常呼吸运动可不明显或不严重,可采用局部夹垫加压包扎。但是,当浮动幅度达3厘米以上时可引起严重的呼吸与循环功能紊乱,当超过5厘米或为双侧连枷胸软胸综合征时,可迅速导致死亡,必须进行紧急处理。3.开放性骨折的治疗应及早彻底清创治疗。清除碎骨片及无生机的组织,咬平骨折断端,以免刺伤周围组织。如有肋间血管破损者,应分别缝扎破裂血管远近端。剪除一段肋间神经,有利于减轻术后疼痛。胸膜破损者按开放性气胸处理。术后常规注射破伤风抗毒血清和给予抗生素防治感染。肋骨骨折多可在2~4周内自行愈合,治疗中也不像对四肢骨折那样强调对合断端。
4、老年人肋骨骨折该怎么治疗?
老年人骨质疏松,因胸部外伤造成肋骨骨折较为常见,骨折后会出现局部骨折处疼痛,呼吸、咳嗽和喷嚏时更为明显。有时还会引起血胸、气胸等情况,多根肋骨骨折时,局部胸壁可出现反常呼吸,即吸气时凹陷,呼气时突出。
治疗老年人胸骨骨折较为简单的方法可采用胶布固定:用宽约八厘米的胶布,在病人呼气终了时自下而上,由后向前,瓦迭式固定胸廓,每片胶布重叠三厘米,长度应超过胸廓前、后正中线。
一般需固定四周左右时间。如果肋骨骨折两断端对合尚好,没有移位而且仅一、二根肋骨骨折,也可用伤膏药敷贴治疗。为了促使骨折愈合,可配合服用跌打损伤的中成药,如七厘散、跌打丸等。
5、多处肋骨骨折如何治疗
肋骨骨折原则上不做手术,固定后自己愈合。
关键是镇痛,保持呼吸道通畅。
如果是闭合的多根肋骨骨折用胸带固定即可,如果是多根多处肋骨骨折比较严重,固定的同时还需要辅助通气。
如果是开放的肋骨骨折,伤口清创后按照闭合处理即可。
有其他并发症需要开刀,或者肋骨骨折长期不愈合,自主呼吸困难的话,可以手术固定。
6、请问丨肋骨骨折怎么治疗
病情分析:左前3-4肋骨骨折后你必须去医院治疗的,首先排除有没有合并内脏损伤。可以采取止痛、肋骨固定、恢复胸廓的功能,积极清理呼吸道的分泌物。意见建议:没有并发症的肋骨骨折处理后修养一月左右就可以恢复差不多了。
7、肋骨骨折如何手法复位治疗
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8、肋骨骨折如何快速康复啊
你好,骨折后治疗的方法有很多,先说说中医方法治疗,普通骨折的话采用中医治疗只需手法复位,再用夹板体外固定,16岁至60岁的成年人,早期骨折用药5-7天左右疼痛可以基本减轻,肿也可以逐渐消退,10天左右可以拆下夹板,全程用药大约40天左右可以基本恢复正常活动。40天拍片可以看到骨痂生长良好,以X光片为依据,如果治疗两个月还不能基本康复的话这要考虑选择的医生水平问题了。
骨折后如果采用西医方法治疗,一般都是石膏外固定或是开刀手术钢板、钢钉内固定等,手术后期间也许吊水或是还打一些消炎针开一些止痛药、活血化瘀药等等,出院后就是长期在家静养自身慢慢恢复,这样的治疗十分缓慢。
恢复快的一般需要三个月左右才有希望慢愈合(也就是俗话说的伤筋动骨100天了,不过有些恢复慢的患者则要半年以上才有希望愈合,靠自身恢复的话具体多久能愈合,这都是因人而异。
不管骨折后采用什么方法正位固定,开刀手术内固定还是石膏外固定还是夹板外固定,固定不等于治疗,治疗的重点不是固定静养,而是让其快速生长。骨折后需要选用什么方法治疗,则由你自己定夺。
骨折未治愈前间忌吃鲤鱼、公鸡、酸笋、姜、高钙高蛋白食物等,这是经验所得,西药慎用,尤其是含激素的药物忌用,不宜过早活动,以免加重损伤。祝你早日康复