1、脚后跟骨裂怎么办
1、多吃新鲜的蔬菜很水果;
2、适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。推荐阅读：肋骨骨裂的症状是什么 肋骨骨裂吃什么好
3、补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，
4、骨裂初期，也就是骨裂后1~2周，骨裂处瘀血肿胀，经络不通，脉络阻塞，气血运行不畅，治疗以活血化瘀通络止痛为主，饮食宜清淡，如蔬菜、水果、豆制品、蛋类等 ,忌食酸辣、燥热、油腻 ,尤其不能过早食用肥甘厚腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等 ，否则瘀血积滞 ，难以消散 ，会拖延病程 ，使骨痂生长迟缓 ，影响日后功能的恢复。
5、骨裂中期，即骨裂后2～4周，这个时期，骨裂处肿胀消退，治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。这个时期，骨痂的生长对营养的需求量增大，饮食由清淡变为高营养，这个时期就可以喝骨头汤了，以及煲鸡、蛋类、鱼类、动物肝脏之类，以补给更多的维生素A、D、钙和蛋白质。但是清淡的蔬菜水果也是不能少的。
6、骨裂后期，即骨裂后5周以上，此期骨裂处淤血已基本吸收，治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨裂部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。可食用任何高营养食物及富含钙、磷、铁等矿物质的食物。
7、中医建议用接骨中药"健骨理络贴",能促进体内氧化和还原作用,并维持结缔组织正常功能,增大肌体纤维连接,促进伤口愈合,加快血液循环,加快骨痂快速形成。
2、脚后跟骨折复位半个多月现在脚后跟骨折处有坑还疼是怎么回事？？
考虑局部未完全恢复正常可能。
3、脚后跟粉碎性骨折怀骨断裂错位怎么办
根据你的描述，这种粉碎性骨折必须在骨折线完全消失后方可负重活动，建议拍片检查一下，如果已经完全愈合则可下地练习负重
建议拍片检查一下，如果已经完全愈合则可下地练习负重
4、脚后跟骨折二十五天了刚才脚前掌不小心着地了,还摔一胶应该怎么办？
你好，介绍不够详细。跟骨骨折二十五天，如果采取手术钢板内固定手术治疗，不小心前脚掌着地，摔了一跤，可能出现一些疼痛，没有特色不适反应，骨折部位应该没有问题。如果是跟骨骨折没有做钢板内固定手术治疗，有明星的疼痛不适，有足变形，应该立即去医院拍x光片，是否有骨折错位现在，马上采取紧急措施。
5、脚后跟骨骨折怎么锻炼能恢复到以前
脚后跟骨折是受力及承重部位，定期拍片查看骨折愈合情况，在拆除外固定后，在医生指导下进行正确的康复锻炼，可循序渐进的进行踝关节曲伸及旋转动作，避免肌肉萎缩和关节僵硬，定期拍片查看骨折愈合情况，并注意饮食。
6、你好医生 我的脚后跟骨折关节部位有点错位已经有四十天了没做手术骨折不位已经不痛了为什么关节还痛呢
病情分析：
你好，这种情况考虑属于外伤的症状，
指导意见：
目前这个问题我建议及时的休息保养，疼痛完全消失需要多月啊。
7、怎么判断脚后跟是否骨折
观察三天，若脚后跟越来越肿胀，疼痛未减轻，不能着地，建议还是尽快想方法到医院拍X光片确定一下，假如骨折了最好打石膏固定，因为石膏外固定起到固定、塑型、制动作用。这些是前人为我们研究出来的最好的治疗方案，所以还是要遵守的。白天尽量少下地，晚上在家睡觉时，患肢用长枕头垫高，可以适当减轻足部肿胀，建议可以吃点头孢类消炎药，有助于消肿。
我也希望不是骨折，愿好人一生平安！
8、脚后跟骨折了一般需要多长时间能恢复
你骨折是比较严重的，只靠在家慢慢静养，三个多月的时间是不够的，断骨不能快速彻底长好，患处自然就会出现疼痛、行走无力等不适症状，要想完全康复，建议选用民间中医中药尽快治疗，一般一个月内的粉碎性骨折，第一时间用药50至60天可基本康复，恢复正常行走活动。耽误时间过长的，治疗则需要多延长一些时间。
9、脚后跟骨折了怎么治疗
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