1、跟骨骨折要多久能好
你这种情况应该是还算正常的，因为很久没用力在突然用力当然是不行的，你要慢慢来，这种事不能急的，你先躺在床上练习活动各个关节，转转脚踝……弯弯腿，等到转动关节不疼了再练习下地走，刚开始不要负重，也不要走的太多，可以先练习站立，显示双脚站，不疼了再单脚站，然后再慢慢走……不要怕疼，那只是你上期没有用力的缘故，和骨头没有什么关系了，祝你早日康复
2、右脚根骨骨折，需要静养多久？
你好，饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等。
药物方面配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血 化瘀 药物 八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.7天从症状上明显感觉患肢有力量,30天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养10天就可以治愈,以X光片为依据.
3、跟骨骨折多长时间能恢复
你好，根据你的情况，建议一个月左右拍片检查，愈合良好就可以下地行走，可以进行伸缩脚背，脚尖画圈等锻炼，抬高患肢促进静脉回流减轻肿胀疼痛，不要进食辛辣刺激性食物。
望采纳
4、根骨骨折恢复
一个月你尽量到医院复查一次，三个月再复查一次，如果骨折愈合良好就可以下地了
5、跟骨骨折3个月了，什么时候可完全恢复，且会有什么后遗症？
你的患足骨折线模糊，说明骨痂已逐步形成。此时可拄拐下地负重行走锻炼，刚开始不要着急，慢慢加大力度，锻炼过程中肿痛是难免的。注意早晚用60-70°热水泡脚。要真正不用拐杖行走，要看个人的恢复情况而定，一般得1-2个月。骨折后要想完全恢复到原来的程度是很难的，会出现长期行走后足跟疼痛现象，所以平时不要太过劳累，注意休息。
6、跟骨骨折恢复期功能锻炼每天多长时间合适？
足跟因为出于血液循环的末端，恢复会相对较慢。刚开始锻炼，还是要拄拐，慢慢从两拐换成一拐直到不用拐，不可着急，这一过程可能需要2个月左右，因人而异。每天的锻炼时间以你本人能承受为宜，不可过度锻炼造成再次损伤，锻炼过程的肿痛是难免的，可用热水泡脚，并把患肢抬高加以缓解，必要时可辅助吃点消炎镇痛药。长期行走足痛是正常的，你想就是正常人在过度行走后也会足痛呢！至于跑步、打球等运动估计要在1年以后了。运动要适当，不可超之过急，根据自身的身体情况慢慢增加运动量。我想恢复到以前的情况还是有很大可能的。祝你早日康复！
7、跟骨骨折多长时间能恢复
跟骨是骨头长的最快的，血晕最好的地方，如果不严重3个月可以功能锻炼没问题，希望对你有帮助
8、一般根骨骨裂多长时间能好
你好,根据您的提问,一般跟骨骨裂的愈合时间可能相对时间要长一些
另外骨折愈合的时间长短还和营养情况患者的年龄等有一定的关系,一般一个月左右进行石膏的拆除