1、脚踝撕脱性骨折最快多长时间好？ 还有吃什么对这个好一点?
你最好到医院认真检查一下，这种类型的骨折在骨折中是较轻的，但毕竟是骨折，不能大意，由于损伤的是韧带与骨骼的连接处，骨碎片很小，不容易恢复，所以认真而耐心的治疗是必不可少的。俗话“伤筋动骨100天”这是古人总结的很有道理的。如果护理不当，即使到了一百天也不会好的。而且体质因人而易，恢复的时间不好确定。一般治疗是打石膏，7天后复检看位置正不正，1个月后再复检如果没有问题可以拆石膏了。之后是功能训练，此阶段一定要小心训练要循序渐进，不可心急否则很容易前功尽弃，造成第二次骨拆。逐渐负重，按照医生所说的进行训练。第三个月基本可以正常走路了。期间的饮食也要注意。喝猪骨头汤能补钙，但前一个月要少喝，以后可以多喝点，要多吃蔬菜，忌辛、辣食物。
2、脚踝撕脱性骨折后休养多久能复出打球呢？
目前楼主可以泡热水，进行无负重训练，建议游泳和骑自行车最合适。坚持训练一定会恢复到以前的状态的。有条件可以的话首选游泳。然后在逐渐过渡到这打球就可以了。一般半年时间就足够了。
3、右脚脚踝撕脱性骨折以后5个月了，前几天跑步
您好。踝关节扭伤是生活中最常见的关节运动损伤。当然，不在运动中照样非常容易发生，例如下楼梯或者踩在不平坦的地面上引起也非常多见。康复训练方法如下：1.单或者双足提踵（提起脚后跟）练习：既是最方便、最容易做到，也是非常有效的既练习肌肉力量又练习平衡能力的好方法。具体练习次数可以每次自行根据踝关节情况制定一个数，例如20或者30次等等，每次坚持5-10秒，或者一直练习到疲劳为止，这就算做一组。然后休息2分钟左右，重复练习，仍按照之前定的次数或者仍然到疲劳。一般重复3-4组，可以起到效果。2.站在软垫子上面练习平衡能力。其练习次数和组数同提踵练习。3.用橡皮筋练习踝关节周围肌肉力量：用橡皮筋作为阻力来源，让踝关节向不同的方向进行抗阻力练习，就会增强相应方向的肌肉力量。其练习次数和组数同提踵练习。建议每日冰敷一次。尤其是晚上。白天可以适当热水泡脚。应该立刻带个支具保护，4周左右。患肢抬高休息，脚趾要进行功能活动，避免受凉，患处经热敷，定期复查。根据经验，1个月就可以走路，2个月应该就能正常行走，或是慢跑了，4、5个月应该就可以开始运动了，最迟半年就可以正常训练。有句话叫：伤筋动骨一百天。说的是骨折之后恢复的时间是比较长的，因为，骨折的病人在较长的恢复期间，不要急于下地行走，病人的家属和病人都要注意饮食上的调养。建议您最好在等一个月后再进行适当的慢跑运动。请遵循量力而行，劳逸结合，循序渐进的健康过程。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。
4、左脚踝撕脱性骨折，多久才能打球？？？？？
还是要听医生的话，在一年期间最好什么剧烈运动都不要做，好好养伤，平时多补补钙，等待完全康复，如果再次骨折的话，在想痊愈就更难了
5、右脚踝撕脱骨折，最佳状态多长时间可以恢复走路
撕脱性骨折需要石膏外固定6-8周后即可开始恢复性活动。但是如果损伤存在关节不稳表现，这需要手术治疗，术后6周后开始恢复性活动。