1、脚踝骨折康复怎么按摩
用手拿捏小腿肌肉就行了 或者把脚抬高做一下小腿摆动 这两种做法可以加速肌肉的血液循环 促进骨痂的形成 也可以防止小腿肌肉出现萎缩的现象 要多做才行
2、脚踝骨折康复期负重后疼痛是不利于恢复吗
是的，也可以说断处生长骨痂还不是很多，负重活动就会出现疼痛，要想断骨生长快，只有用药对症治疗让断处尽快生长骨痂才行，什么静养休息、锻炼是不行的，这样的部位早期如能选用中草药外敷治疗，用药二十天后可下地轻微活动，大约治疗在四十天左右可基本痊愈，并能丢拐正常行走活动。骨折严重的、耽误时间过长的，治疗的时间稍要延长一些。
3、我男朋友大二，他脚踝骨折现在处于康复期，就是进行康复训练。我去医院给他脚踝按摩的时候，发现他脚踝特
好心办坏事，康复训练不是有专业的医生吗，你干嘛帮他按摩这么用力
第二医生说可能会有后遗症，也可能没有呢
第三好好陪着吧，至于是否以后在一起，鬼才知道，以后再说
双方都有责任，也不是你一个人的，共同承担吧
4、脚踝骨折后...康复后会对以后有影响吗
会有点
但是休息时间长点会好点
要是骨折的话会很长时间才能完全吃力
不过彻底养好的话影响会非常小
5、脚踝骨折康复训练怎么进行得多长时间
1.去除外固定后，加强踝关节伸曲，内外翻活动度，进行蹬空曾力。床缘屈膝等内活动，每日2次，每次15分钟。2.扶拐容不负重行走2-4周后轻负重练步适应后改全足着地，平地负重行走，直到弃拐，每日2次，每次15分钟。3.大约从发病8-12周的时间就可以站立屈膝背伸，扶栏下蹲，斜坡练习走步，上下楼等活动了，每日2次，每次15分钟。另外可以配合中药熏洗和借助器械进行训练，对于不稳定的踝部骨折，如后踝骨折，三踝骨折等踝关节活动适当推迟一周再锻炼 骨折愈合后，加强锻炼，关节功能多数能恢复，但是要结合自身条件，循序渐进
6、请问脚踝骨折如何以最快的时间康复？
治疗方法
针灸取穴:大肠俞、关元俞、秩边、环跳、殷门、委中 、承山、阳陵泉、绝骨、昆仑及阿是穴。每次取6～7穴,均取患侧。
操作方法:患者取俯卧位或侧卧位,以32号毫针针刺上述穴位,得气后采用平补平泻手 法留针30min,每日一次,7日为一疗程。取针后施艾柱灸,先将蒜头切碎捣烂,调成饼状, 覆盖于主要疼痛处,再将生姜切成2～3mm厚的姜片,均匀地扎上针眼,覆盖在蒜泥上,姜片之 上放蚕豆大小之艾柱就灸,每部位施灸8～10壮,温度以病人能耐受,不起泡为度。每7日为一 疗程,每疗程间休息2～3天。
护理方法
急性期应卧床休息3～4周,睡硬板床,以利气血运行。用棉垫软枕等支托患 肢。病房内要适时开窗通风,保持室内空气清新,但应注意避免直接受风。注意保暖,室 内温度应保持在20～25℃之间,避免受凉,必要时下肢加盖棉被。疼痛部位可给热水袋或 食盐炒热后熨贴,以减轻疼痛。操作时间注意防止烫伤。
注意预防上呼吸道感染及便秘,养成定时大便的习惯,以免因咳嗽、喷嚏、大便用力而加 重病情和疼痛。疼痛减轻后要鼓励病人适当活动,以免引起肌肉萎缩。
施灸时嘱病人摆好体位,不要随便移动,以防止艾柱倾倒或艾灰下落烫伤皮肤和烧坏衣被 。由于姜汁或蒜汁的刺激,容易起泡。起泡后应在常规消毒下抽干泡液,涂龙胆紫或敷以 红霉素软膏,以防感染。
历代医家都强调“善医者,必先医其心,而后医其身”。应重视心理护理,多与病人交谈, 讲些预后好的病例给病人听,以解除其思想顾虑,树立战胜疾病的信心,配合医疗护理,安 心治疗,以尽早恢复。
饮食以清淡易消化为原则,忌食辛辣、油腻刺激之品,多吃蔬菜、新鲜水 谷、瘦肉、鸡蛋、鱼类、豆制品、牛奶等。鼓励病人进食,保证营养充足,气血生化有源 。
患者出院时应劝告其避免直腿弯腰取物,加强锻炼患部的灵活性和耐力,勿使腰部过度疲 劳、扭伤和受寒。
治疗效果
疗效标准:痊愈:疼痛消失,活动灵活,Lasegue征阴性；好转:疼痛基本消失,活动后尚有 牵拉感,Lasegue征阴性；无效:治疗5个疗程无改善。
本组58例经治疗后结果痊愈21例(36.2%),好转36例(62.1%),无效1例(1.7%),总有效率 98.3%。
踝部骨折是关节内骨折，所以复位要求正确，固定要牢固，还要做早期功能锻炼。
（一）无移位的单踝或双踝骨折一般只需用小夹板固定，或用管形石膏将踝关节固定于中立位。4周后拆除外固定，开始行走。
（二）有移位的单踝或双踝骨折在局部麻醉下，作手法复位和小夹板固定，或小腿管形石膏固定。复位手法视骨折的类型而采用不同的方法，基本原则是与暴力相反的方向进行复位。
1.外翻骨折：两助手各握住伤足和小腿，作相反方向的拔伸牵引。术者一手顶住内踝上方，另一手将外踝和足外侧向内挤压，同时将踝部置于内翻位。若下胫腓韧带同时有断裂，距骨向外侧移位。术者可用两掌挤压两踝部，使之凑合。如果合并外旋骨折，复位时加用内旋手法。
2.内翻骨折：在牵引下，术者一手顶住外踝上方，另一手将内踝和足内侧向外挤压，同时将踝部置于外翻位。若距骨向后脱位，应先将跟部向前推，然后外翻伤足，保持足于外翻背屈位。
不论是外翻骨折或内翻骨折，经整复后，X线片显示内踝断端间对合不良，特别是侧位片显示内踝断端分离者，说明其间有骨膜或韧带嵌夹，应将受嵌夹的软组织撬开，或作切开复位。内踝的不愈合将引起疼痛。
（三）三踝骨折的复位
先手法复位内、外踝，然后再使后踝复位。后踝复位时，足部应先稍跖屈使距骨不致因跟腱的牵拉压迫胫骨下端关节面，然后用力将足跟向前方推挤，以纠正距骨后移，然后背伸踝关节，用紧张的后侧关节囊拉下后踝，直至与胫骨下关节面相平，则后踝的骨折片可复位。
（四）、切开复位内固定
（一）手法复位失败者。
（二）踝部多处骨折并有胫腓骨下端分离。
（三）合并有踝部神经、血管伤或开放伤，需施行清创术或探查修复者。
手术方法：手术复位后用螺丝钉固定内、外踝或后踝，外用石膏固定8～10周。
7、脚踝骨折后康复期间下地走路疼是怎么回事
骨折愈合以后，随着功能锻练的进行，患肢的远端会出现肿胀和青紫的情况，这是正常现象。肿肿消消，白天活动多了，就肿了，晚上休息一夜，第二天早上又消了。这种情况会持续一段时间，逐渐的就好了。别太担心。每天晚上用热水泡一泡，对恢复是有帮助的。每晚30分钟。
8、脚踝骨折后怎样锻炼康复
我是康复治疗师 肯定要拍片子 做一下对比 看预后 是否copy良好
请注意 若是 大夫说预后不乐观 那么 请继续制动
若是大夫 笑着说 挺好啊 那么恭喜百你 你可以 给自己的脚被动活动一下了
你自己也敢觉到紧了 用不上力
这都是 长期固定制动的后遗症 但都不严重 可以改变的
自己用双手慢慢 把自己的脚掌往上翘 根据 疼痛 轻重 决定要不要度停下来
这是维持关节活动度 不然以后走路姿势问 有可能会有影响 但是还不能大力负重 只能轻轻地 让脚支撑 大约15千克的重力 只有8周以后
你可以慢慢 负重自己身体一般的力量了 肿胀是正常的 平时坚持热敷
前提 是 片子 一定要拍片 所有的一切 都是片子正常的前提下去做
祝你康复顺利答