1、骨折吃什么好的快，(饮食和水果)
骨折愈合是一个非常缓慢的过程，俗话说“伤筋动骨100天”，而且不同的年龄、不同的骨折部位、以前的健康状况、治疗方法都会影响骨折的愈合过程。饮食方面注意以下几点：
1、均衡饮食很重要，创伤后消耗多，需要营养支持，骨折的愈合和组织修复需要均衡饮食；人体所需的五类营养物质，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质都要保证摄入。
2、补充矿物质：多食富含铜、锌、铁元素的食物。海产品、黄豆等含锌比较多；麦片、蛋黄等含锰较多。
3、另外尽量少吃糖和盐，因为会阻碍骨折愈合过程。同时吸烟明显抑制骨折愈合。
《素问·宣明五气》曰：“肾主骨”，《素问·痿论》亦云：“肾主身之骨髓”，指出骨与肾的关系非常密切。骨的生长发育及其修复皆以肾精为基础：肾藏精，精能生髓，髓能充骨，促进骨骼的生长修复，并使之发挥正常的生理功能。日常可食疗吃些生氏金虫草，补虚损益精气，促进骨折愈合。
2、骨折后吃什么水果最好
对骨折术后愈合有帮助的水果，还有草莓，山楂，猕猴桃等等，这些水果里含有丰富的维生素C，对身体免疫力的恢复有很大的帮助。不能吃过于寒性的水果，西瓜，香蕉等容易导致患者消化不良，应减少食用。可多吃柑橘，枣子，荔枝，同时蔬菜类的食物也要多吃，甜椒，苦瓜等都能够有效的促进患处伤口的愈合。尽管这些水果对身体的恢复有帮助，但是不能吃的太多，否则容易造成肠胃紊乱以及脾肾两虚，更不利于疾病恢复。
3、骨折病人适合吃什么水果和蔬菜
骨折后病人为了身体的恢复，应该注意多吃些富含维生素C丰富的水果，水果之中桂圆、荔枝、猕猴桃、草莓，以及山楂、鲜枣、柑桔等均是维生素C含量丰富的水果，因此骨折病人应该尽量在生活之中选择多吃这些水果，骨折病人不能多吃寒性水果，多吃寒性水果是不利于身体健康的。除了水果之外，油菜苔、花椰菜、孢子甘蓝，以及豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等是富含维生素C丰富的蔬菜，也是应该可以多吃食物。
4、大腿骨折吃什么水果好
骨折了关键是用药促进断骨在短时间内快速生长愈合，达到彻底康复，这才是治疗的重点而不是吃补品，靠吃补品来帮助骨头生长，作用是非常小的，在这里提醒你的是，骨折早期，断骨还没有接上两断骨骨髓未相通前，是不建议过多服用高钙高蛋白食物的，这样会容易使断骨两断端过早的钙化，独自闭合，这样骨头就难以愈合，从而形成骨不连，要想骨头快速生长，唯有中国的中药才有希望，如果能选用野生的药材外敷快速接骨，这是最快最好的，一般一个月内的骨折，用药7天疼痛就可基本消除，25到30天可基本痊愈，恢复正常的生活。未治愈前，饮食上忌吃公鸡肉、鲤鱼，西药慎用，尤其是含激素的药物忌用。
5、腿骨折了吃什么好的快!应该多吃什么水果好!
吃水果的作用是很小的，尤其是补品其实没什么作用，只是炒作的概念。断骨未愈合前间饮食忌吃鲤鱼、公鸡、酸笋、牛肉、姜、高钙高蛋白食物等，这是经验所得。西药慎用，尤其是含激素的药物忌用，宜多吃新鲜蔬菜，适量鲜肉，不宜过多活动关节，以免加重损伤。 骨折复位固定后，关键是用药促进断骨在短时间内快速生长愈合，达到彻底康复，这才是治疗的重点，而不是静养吃补品，靠静养饮食来帮助骨头生长，作用是非常小的，治疗的重点不是静养自身慢慢恢复，而是让其快速生长。只有让断骨在短时间内生长愈合，这才是治疗的重点。让你回家静养吃补品那不是治疗，只是帮你固定了，然后就不管了，其实是不治疗。
6、脚踝骨折吃什么水果好啊
你这不能叫减肥了，都骨折了，当然是要交快点好起来呀，让妈妈炖点骨汤或牛奶喝，补补钙，水果里一般含钙的就几乎没有的。。。
7、脚踝骨折吃什么水果好啊
骨折的时候不适合吃水果，一般水果都是寒性的，反而对伤口不好，而且影响钙的吸收。 注意补钙，很多人说和骨头汤，但是这是误区，骨头汤中的钙非常少，因为钙的性质很稳定，不容易从骨头上脱离，也不容易被吸收。多喝牛奶就好了。
8、小腿受伤的人吃什么水果好?
水果主要是给人体被充水分还有一些维生素C等少量的维生素,要看受伤是什么样的情况:
如果是皮肉伤有发炎的情况就可以通过多吃含维生素C较高的吃水果对伤口的炎症有帮助,除了吃水果获取维生素C外,还要多吃含蛋看质的食物如鱼肉豆蛋奶等,维生素C+充足的蛋白质可以形成胶原蛋白有助于伤口的愈合;
如果是伤到骨头的伤,除了多吃以上讲的食物外,还需要大量补充钙质的食物,因为钙是构成骨头的材料,只有材料充足了才有利于伤口的恢复!