1、左胫骨平台骨折
半月板和韧带手术了吗
功能锻炼中药热敷可以缓解症状
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2、胫骨平台骨折
胫骨平台恢复期一般6个月左右，现在三个来月能走路上下班已经非常不错了。目前对肌肉只需要有一定活动量，保证其不萎缩，满6个月后，如果关节可以的话可以开始尝试慢跑，游泳，登车或踏板方式恢复。
骨骼生长有一定周期，虽然现在可以正常走路，但也需要控制活动量，过度使用不利于恢复。
3、胫骨平台骨折，有塌陷
您好：
胫骨平台就是小腿骨头的上端，与大腿的股骨共同组成了膝关节，胫骨平台上有十分重要的关节软骨组织半月板和前后交叉韧带，维持了膝关节的稳定和保证正常活动。胫骨平台是人身体上主要的承重骨，因此骨折之后可能造成很严重损伤。您说到胫骨平台骨折，有塌陷，那么关节面就会受到严重影响，同时可能伴有半月板的撕裂，必须手术治疗。如果保守治疗以后对膝关节活动会造成严重影响，造成骨关节活动障碍，疼痛，骨关节炎，最终严重的需要关节置换。因此，手术是必须的，手术方式很多具体根据医院医生的手术方法决定。至于糖尿病，只要在手术时血糖控制平稳，在11.1一下，并且保持那么伤口愈合问题不大。建议：
1，在正规三甲医院骨科手术，因为该手术牵扯到关节面，手术一旦做不好以后股骨关节炎发病率很高。
2，X光拍下来给我看看，看骨折是不是严重。
3，拍膝关节核磁共振，确定半月板，韧带损伤情况，确定是否需要修补。
4、左胫骨平台骨折五个多月康复
从理论上讲，术后5个月膝关节活动度应当基本恢复正常。您的情况应当是没有及时进行康复治疗所造成的，因此您的恢复可能会比其他人要困难，时间会延长，请做好心理准备。
一、关节活动度练习
1、坐位抱腿：坐在床上，双手抱住患侧脚踝，脚底不离开床面，使脚后跟慢慢接近臀部，如果感觉膝关节疼痛，不要急于伸直，在疼痛的角度保持一会儿，待疼痛减轻后再尝试进步一点。注意：每天2组，每组8-10次即可，不可反复多做！做完后用冰袋敷于膝关节！
2、膝关节主动屈伸练习：坐在床上，脚底不离开床面，使脚后跟慢慢接近臀部，到最大范围后缓慢伸直，反复20-30次/组，2组/天。
二、如果您的膝关节伸直不能达到健腿的水平，还要做以下练习：
坐位伸膝：坐位（或仰卧位），把脚脖子垫高，在膝关节上加重物，保持30分钟/次，1-2次/天。
三、如果您患腿的肌力下降甚至有肌肉萎缩，还要做以下练习：
1、直抬腿练习：仰卧位，患侧下肢伸直后缓慢抬起-放下，高度以足跟离开床面15-50厘米为宜，30个/组，4-6组/天。
2、侧抬腿练习：侧卧，要求同上
3、后抬腿练习：俯卧，要求同上
四、如果您的患腿能够负重，还要做以下练习：
1、提踵练习：即用脚尖站立，两脚分开与肩同宽，脚尖向前、内八字、外八字三个方向各2分钟/次，8-10次/组，组间休息5秒，2组/天。
2、跨步练习：向前、后、侧面跨步，20次/组，每次练习4-6组，组间休息45秒，2-3次练习/天。注意：做好保护，防止摔倒！
以上康复训练是按照一般情况制定的，由于对您的具体情况不太了解，我建议您到康复科就诊！
5、胫骨平台骨折
意思是说，现在骨折处骨痂长征较多，同时伴有骨折周围诸骨骨质疏松脱钙现象。
建议现在适当活动，增加钙质食物摄入，以避免骨质疏松加重。拆石膏内固定后再加大锻炼力度，以治愈骨疏。
6、胫骨平台骨折，脚伸不直了怎么办
肢体远端
供血差
营养药物吸收缓慢
中药泡脚直接给药可以促进愈合
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