腿骨折消肿的最快方法

1、骨折后脚肿，怎样让脚快点消肿，急！

把受伤的脚抬高，时刻保持高于心脏的位置，再就是要不断的活动受伤脚的脚趾，这样都可以增加静脉回流，利于消肿。这都是骨折病人必有得阶段，没有什么捷径，到一定时间自然而然就不肿了。

2、骨折消肿的好办法

崴脚，是人们在生活中经常遇到的事情，医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多，所以崴脚的时候，一般都是脚向内扭翻，受伤的部位在外踝部。不少人是先使劲揉搓疼痛的地方，接着用热水洗脚，活血消肿，最后强忍着疼痛走路、活动，为的是别“存住筋”。但实践证明，这样处置崴伤的脚是不妥当的。因为局部的小血管破裂出血与渗出的组织液在一起会形成血肿，一般要经过24小时左右才能修复，停止出血和渗液。如果受伤后立即使劲揉搓，热敷洗烫，强迫活动，势必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液，甚至加重血管的破裂，以致形成更大的血肿，使受伤部位肿上加肿，痛上加痛。人们常说的“存住筋”，实际是损伤以后软组织发生粘连，影响了功能活动。这种情况一般出现在损伤的中后期。所以，受伤后几天内的活动受限，一般都是因为疼痛使活动受限，而不是粘连所致的“存住筋”。那么，崴脚以后怎样处置才正确呢？1.分辨伤势轻重。轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的还可能是内、外踝的双踝骨折，甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置，重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以，分辨伤势的轻重非常重要。一般来说，如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛，还可以勉强持重站立，勉强走路；疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话，大多是扭伤，可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨头上，或扭伤时感觉脚里面发出声音，伤后迅速出现肿胀，尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上，那是伤重的表现，应马上到医院去诊治。假如限于条件一时去不了医院，也可以暂时按照下列办法处置，然后尽快到医院诊断治疗。2.正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。血得热而活，得寒则凝。所以，在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷，以控制伤势发展。待出血停止以后方可热敷，以消散伤处周围的瘀血。细心的读者一定要问，怎么才能知道出血停止了没有呢？原则上是以伤后24小时为界限，还可以参考下面几点：一是疼痛和肿胀趋于稳定，不再继续加重；二是抬高和放低患脚时胀的感觉差别不大；三是伤处皮肤的温度由略微高于正常部分，变成相当差不多，这些都可作为出血停止的依据。3.适当活动。在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候，不要支撑体重站立或走动，最好抬高患肢限制任何活动。待病情趋于稳定时，可抬高患肢进行足踝部的主动活动，但是禁做可以引起剧痛方向的活动。等到肿胀和疼痛逐渐减轻时，再下地走动，时间宜先短一些，待适应以后慢慢增加。4.正确按揉。在出血停止前，以在血肿处做持续的按揉为宜，方法是用手掌大鱼际按在局部，压力以虽疼尚能忍受为宜。时间是持续按压2～3分钟再缓缓松开，稍停片刻再重复操作。每重复5次为一阶段，每天做3～4个阶段较合适。出血停止之后做揉法，用大鱼际或拇指指腹对局部施加一定压力并揉动，方向是以肿胀明显处为中心，离心性地向周围各个方向按揉，每次做2～3分钟，每天做3～5次。5.合理用药。出血停止以前，不宜内服或外敷活血药物，可用“好得快”喷洒伤处，内服云南血药。出血停止以后，则宜外敷五虎丹，内服跌打丸、活血止痛散等。后期可用中草药熏洗。如果手边没有中成药，也可以把面粉炒黄，用米醋调和敷在患处，来代替五虎丹，效果也比较理想。用一小撮花椒，一小把盐煮水熏洗，代替中草药效果也不错。

3、消肿的最好最简便的方法是什么？

        在生活中由于各种原因，会导致我们的皮肤发生肿胀，不仅疼痛难忍而且还影响美观和生活，下面介绍几种快速消肿的方法。吃什么可以消肿以及用什么可以消肿。

        首先我们要确定红肿和肿胀的起因，引起的原因不同，处理的方法不同，一般由于蚊虫叮咬所引起的红肿，建议可以使用一些清凉油、红花油之类的带有活血化瘀的产品，可以在短时间以内快速的消肿；这种肿胀一般很常见，就不做具体介绍，下面介绍由活动引起的受伤肿胀的治疗方法。

冷敷

在日常生活中，经常会出现受伤导致的红肿，很多人为了更好的消肿止疼，经常会采用热敷的方法，以为这样可以促进血液循环，但是这种做法是非常错误的，热敷只会导致伤处疼痛肿胀加剧，因此对于刚刚受伤的患者需要立即停止活动，减轻伤势，之后建议使用湿毛巾或冰块进行冷敷，促进血管收缩，降低血液循环，从而有效的减轻出血，还可以减少新陈代谢产物对神经末梢的刺激和压迫。冷敷或冰敷可每二小时做十五分钟。同时保持受伤部位干燥。

贴膏药

在受伤后，皮肤没有破的前提下，可以使用药物进行辅助的治疗，可以快速作用于患处，加快修复，一般可以使用享贴这样的带有阻断炎症因子的膏药，可以在6个小时左右快速修复受伤肌肉，有效缓解皮肤的肿胀，一般贴享贴6个小时左右疼痛感就会明显降低了很多。这种方法也是最快速的方法，而后在减少运动，按摩患处，能够起到辅助作用。

热敷

这个时候如果已经没有出血等现象的话，这个时候则可以采用热敷的方法。这样可以加速局部血液循环，从而更好的起到消肿止痛的作用，除此之外热敷还可以促进组织修复、代谢产物和瘀血的吸收。除了热敷之外，这个时候还可以采用具有活血化瘀、消肿止痛的中药煎汤热敷或者是浸泡患处，这样治疗的效果会更加明显。因有些扭伤与骨折、骨裂难以区别，因此患者如果感到受伤程度较重时，这个时候应该尽早的去医院进行及时的治疗以及消肿，以免耽误最佳的治疗时间。

冬瓜消肿

冬瓜性味甘淡寒，入肺、胃、大肠、小肠，利尿消肿、清热消渴。蕴含维他命B1及纤维，有助大肠蠕动，排清废物和毒素。冬瓜是天然利尿消肿剂，对糖尿病人有良好的消肿作用。冬瓜利尿消水肿的功能主要在于瓜皮中，故需连皮熬煮。

4、我的腿摔肿了,有什么方法能够使它消肿?

冰敷~~~或 最好去买 云南白摇气雾剂 一般运动员受伤都用这个...起效快...止痛..消肿...
麻烦采纳，谢谢!

5、腿骨折打钢板后腿部肿胀厉害有没有什么方法快速消肿？

病情分析： 你好！你的腿部骨折了，已经给予复位应用钢板给予内固定手术治回疗了，现在腿部肿胀主答要考虑血液循环不好，或你活动过多或经常的休息制动造成的。
意见建议：你腿部肿胀应该去医院给予检查一下，做个腿部的超声检查，看看是否有静脉血栓的形成，给予活血通络的药物应用，给予应用甘露醇消肿，对症治疗。

6、我的小腿骨折手术已经一个多月了，但是还是肿的厉害，请哪位医生告诉我，我该用什么方法消肿消的会快一些

病情分析：
你好！你有胫骨的骨折的情况，给予复位后应用内固定手术治疗了，现在还是肿胀的炎症，考虑是否有深静脉血栓的情况，或由于治疗不及时造成的。

意见建议：
你的这种情况首先要给予去医院做个下肢的超声检查，看看血管的情况，然后给予对症治疗，暂时抬高足部，活动足趾，热敷理疗，促进血液循环，给予活血通络的药物应用。

7、扭伤脚后怎样消肿才是最快最有效的？正确做法是啥？

扭伤脚了以后，用冰敷的方法消肿，这样是最有快最有效。时间长了扭伤脚可以用热敷化瘀的方法，可以用一些红外线微波治疗的方法，可以吃一些治跌打损伤的药，还有一些外敷，喷剂，治疗跌打损伤类的药。

48小时之内可以用冷敷的方法进行消肿

我们把脚扭伤以后，先活动一下，看看脚有没有骨折，如果没有骨折。这个时候就用冷敷的方法，拿一些冰块放在扭伤脚的部位，连续冰敷，并且用冷水冲，保证扭伤的部位不让它变成水肿，厉害。可以采用药物疗法湿敷或冷敷2至3天后，发现扭伤的血管伤口已经凝结，这样治疗的第一步就已经达到了。在冷敷的时候一定要注意观察皮肤上的颜色，接下来为了活血化淤，防止伤口形成粘连，可采用以热敷为主的方法来进行治疗。

超过48小时以上的患者，就要用热敷的方法

如果脚扭伤48小时以上，红肿的部位还在持续，这个时候就要用热敷的方法，促进局部的渗血的吸收。把毛巾放在40~50度的热水中间，趁热就放在扭伤的部位，没几个小时换一次，目的就是活血化瘀。在热敷的过程中，也可以采取一些理疗的方法，比如微波，红外线，按摩等等。如果已经排除骨折，那么就可以做一些局部的按摩，目的就是让红肿的部位早一些好，也可以根据身体的情况做一些适当的运动，就是为了促进血液循环，红肿的部位早一点散瘀。夜间睡眠的时候，我们一定要把扭伤的脚抬高，这样就有利于肿胀的部位消失，也可以用一些中草药进行敷。

扭伤了脚以后就不要多做运动，一定要注意休息，及时的去医院里面拍一个x光进行检查，确定有没有骨折？然后再进行下一步的治疗。

8、小腿骨折必须消肿了才能做手术，怎样才能让腿快点消肿

你好，不需要着急，手术急不来的，抬高患肢，让血液更快回心，有利于消肿。

9、腿摔肿了，怎样可以快速消肿？？

你擦点香油，一天多擦几次，没有副作用，它能消肿散瘀，要是刚摔了的时候就擦，连肿都不会的。挺管用的，我经常用这个方法。