1、急…急啊……左脚内踝骨折…现在要怎样锻炼…要注意哪些…
现在可以弃拐行走了。
骨折已经愈合了，但是受过重伤的地方往往要疼痛很长时间，踝关节可能固定的时间长，有些僵硬了，这很正常。有条件最好找个好中医，开个熏洗的方子，每天熏洗2次为最好，（找不到好方子可以用红花、田七煮水熏洗热敷；加用当归、丹参、红枣、骨碎补煮粥服用）至少每晚熏洗一次，哪怕就是热水也行，坚持半小时，对恢复有利，还有按摩，只要是能够促进局部血液循环的方法都可以去做，多锻炼有好处，以踝关节上挑和下蹬以及旋转为主，贵在坚持，但是记住千万不要再次扭伤或者摔伤！到夏末应该基本痊愈。
早日康复！
2、右脚内踝骨折
适当运动，多补钙食物，鱼肝油和晒太阳，以促进骨钙沉积和骨折恢复。
3、脚内踝骨折
踝关节骨折一般都是要手术复位内固定的 如关节面平整且较稳定可以不手术 4-6周后再下地吧 也不一定 如骨痂愈合慢就要推迟 一切都以X片为准 踝关节功能锻炼主要锻炼关节屈伸功能 做屈伸动作 可以下地时就压腿 可能会疼 不要怕疼 坚持锻炼 注意少量多次 对于骨折病人饮食和正常人基本无异 骨折期间少吃辣 多吃点含胶原蛋白的食物 不要盲目补钙 骨折病人并不缺钙 多补不好 没看到X片不好多说了 祝你早日康复吧
4、左脚内踝骨折需要多少天才可以痊愈？
这个属于骨裂，是非常轻微的骨折。年轻，打了石膏好好静养。3周左右就可以走路了。