骨折多久可以喝骨头汤

1、骨折初期不能喝骨头汤？为什么这么说？喝骨头汤可以修复骨头吗？

邻居家的孩子，酷爱运动。而前几天因为打篮球受了伤，骨折了。他奶奶天天给他煮骨头汤喝，说是吃哪补哪。据我了解，骨折之后喝骨头汤是没有什么效果的。这是为什么呢？听我慢慢给你说。

其实骨头汤里的钙的含量并不高，而且难以被人体吸收，喝骨头汤修复骨折的道理是没有的。而恰恰相反，骨头汤里含有的脂肪，是骨折恢复的大敌，它会极大地延缓骨头恢复的进度，相当危险。所以喝骨头汤可以修复骨折这件事，是完全不可能的。

那么骨折之后要进行怎样的措施才能加快恢复呢？第1点你要完全的休息，不要干任何的重活，这样才有望加速恢复。而第2点，人说伤筋动骨100天，我们可以在受伤后的第2个月进行轻量的运动，这样有利于骨折的恢复。第3点呢，我们要保持心情的舒畅，要记住，身心是合一的。

第4点，要注意恢复期间不能饮用酒水，少吃刺激性的食物，饮食要清淡。记得以前有位老兄在骨折时，饮酒吸烟过度，终于造成了不可逆的后果，留下了病根子，他后来说自己也挺后悔，但已经来不及了。世上没有卖后悔药的。

说了这些，你应该知道了，骨折时喝骨头汤，不是明智的选择，甚至会加重病情。而骨折后的修养，要记住我说的这4点。如果你是骨折患者，请你积极践行。如果你不是，运动时也要进行防护，确保万无一失。

2、骨折时期不适合喝骨头汤，还是吃啥补啥呢？

骨头汤中含有丰富的胶原蛋白，对于骨折后的治愈有很好的复合作用

3、骨折后隔多久喝一次骨头汤？

一般骨折之后一周左右的时间就可以喝一些骨头汤来补充营养,也可以多喝一些牛奶等,在骨折之后一定要及时进行处理,在使用石膏来进行固定,之后注意定期的复查。

4、骨折后，多喝骨头汤真的能好的快吗？

骨折后，多喝骨头汤真的能好的快是不科学的，是说不一定的，毕竟是一种民间的传说造成现在的这句话。

许多骨折患者家属常为患者炖排骨汤和鸡汤，这意味着喝骨头汤能迅速补充钙事实上，这是个误会。由于创伤、出血和疼痛，骨折患者体内大量水和盐流失，蛋白质分解明显加快，加上抑郁，活动范围缩小，消化能力减弱，身体处于消耗状态。此时，要保持良好的心情和食欲，及时补充骨折所需的蛋白质、维生素和矿物质。

骨折患者的饮食应清淡、易消化、少吃多为身体的恢复提供充足的营养。多吃动物蛋白食品、植物蛋白食品、维生素含量较高的食品、矿物质含量较高的食品。骨折后，必须卧床休息。还要多吃蔬菜、水果、蜂蜜和含有较多纤维的水，以防大便干燥。

动物骨汤含有较多的钙，钙是骨形成的重要物质。骨汤作为唯一的营养补充，使骨折患者经常喝大量的汤会油腻而降低患者的食欲。然而，单一的饮食结构不能满足骨折患者康复过程中各种营养素的需要，使骨折愈合延迟，效果恰恰相反。所以知道骨头汤能很快恢复是错误的。

所以，骨折后，多喝骨头汤真的能好的快这种说法就很好进行解释了，这句话是在在民间，流传关于“以形补形”的方子，但是没有足够证据可以证实的，要进行科学补充营养会才比较可靠的。

5、骨折初期不宜喝骨头汤吗？

没错，骨头汤里含量最高的是磷，而不是钙。高磷的摄入会大大的影响人体对钙的吸收，所以，骨头汤喝多了不但不补钙还会影响钙的吸收，不利于骨折愈合。另外骨头汤里的脂肪含量较高，喝骨头汤可能主要会增加体重而不是补充营养。

6、刚刚骨折不宜喝骨头汤?

骨折的早、中期喝骨头汤对骨折的愈合是不利的。 这是因为早期、中期骨折患者，身体还处于“热病”阶段，会表现出淤血、内热甚至便秘、感染等问题，这个时候，身体康复主要靠活血、化淤、止痛、理气等手段来调理，重在调整。因此饮食上宜清淡，以性属“凉”的食物或药物为主，否则淤血不去、新血不生，骨折就难以愈合。为此，专家认为在骨折的早期、中期，最好是多吃些蔬菜、牛奶以及清淡的饮食，少吃油腻的食品。热乎乎的骨头汤恰恰属于“壅滞”的食品，会加重内热；而且因为太过油腻，还会加重患者肠胃负担，不利康复。 在骨折后期，因为身体已经逐渐恢复，这时可以喝骨头汤加强营养、加快恢复。不过不要迷信骨头汤里有多少钙，其实肉、牛奶、蔬菜等食品中的钙都不比骨头汤少。