1、左脚外踝骨折，前几天刚拆完石膏，试着站了一下，骨折的地方不疼，可是跟骨下面左边却很痛，是怎么回事啊
我是今年6月中旬骨折的，右脚骰骨骨折，现在快两个月了，已经可以放开拐杖走了，只是走不远。你的情况应该是有伤到筋骨了，还有就是肌肉和筋骨太久没用了，需要恢复的，现在我就把我骨折后的经历写出来，给你参考一下。你现在应该已经过了骨骼的愈合期，开始复健了吧。那么主要有以下几点：
1、复健指导书。
这真的很重要，我就是靠这几本书自我复健的。《别让骨折留下遗憾：骨折康复全程指导》、《骨折患者健康生活》、《骨折康复指南——骨折病人必读》、《合骨疗伤功骨折自我康复术》、《足部损伤》，这这几本的电子书我都有，你要的话，留下QQ邮箱我发给你。
2、拐杖。
有分单拐和双拐的。我的主治医生当时建议我用单拐，可是由于我的支撑力不够，后来还是改用双拐了。你的情况我建议你拄双拐，不要省这个钱，拄双拐有利于形成正确的步态（就是走路不会一拐一拐的），单拐如果支撑力不够的人，会形成错误的步态，以后很长一段时间走路都瘸瘸的。
拄拐杖还要注意，不要一开始就把所有的力量摁上去，你的患肢会承受不住，应该要慢慢一点点的释放重量。先迈患肢，再迈双拐，再上健肢，大概就这样。刚开始不要走太多。
3、理疗。
很多人说骨折不要去按摩理疗，其实也不尽然。骨折以后一般都要卧床几个月，再加上打石膏。等要复健的时候，不但肌肉萎缩了，连脚筋腿筋也一块萎缩了，一踩地筋就麻麻的。这时候就需要理疗按摩来放松筋骨。不过这里有3个大前提——第一，一定要问过你的主治医生，问清楚你的情况允不允许做理疗按摩；第二，要找有名气的按摩理疗师，不要找路边的赤脚医生，不然理疗不成反而会害你；第三，理疗前要把你的情况跟医生讲清楚，要把X光片啊、CT片啊，总之有什么带什么去，让理疗师看清楚，这样事半功倍。
4、几点小技巧。
我在家有空就做做活动，活动脚踝啊膝盖啊，顺时针啊逆时针啊，你的病情具体怎么活动，自己去看书（上面那几本）。
还有就是，每天都烧一大壶水泡脚，我是右脚伤了，但是脚踝也跟着僵硬，所以拿个桶泡脚，连脚踝也一起浸泡。要坚持，即使可以放开拐杖走路了，也要再坚持半个月。
最后，祝你我都早日康复，我16号要回去上班了，不过还是要拄拐杖才能走远路，呵呵~~
2、左侧外踝骨撕脱性骨折可以下地走路吗？一般多久可以，急用
你好，建议你最好石膏外固定四周左右的时间，四周后局部肿痛消失。再考虑下地负重行走的。
3、左侧腓骨外踝撕裂骨折，多久才能好？
左侧腓骨外踝撕裂骨折应该制动处理，看你的描述没有采用固定措施，这样是不利于愈合的，当时医院的医生让你用热水泡脚更是个错误，24小时内应该用冰敷才对的。一般骨折后半个月骨痂才开始长，骨折愈合需要时间，一般也要六到八周。
4、左脚踝骨折四十多天了，这两天拄拐试着走路，脚踝不疼，左边胯骨疼，睡觉翻身左边胯骨也疼怎么回事？求解
考虑左胯骨在走路的时候有用力撑着，建议注意休息，不要过度劳累就可以啦
5、左外踝骨折
你好：
外踝闭合性骨折，无移位，石膏固定4周，现在已经可以下床活动，另可以开始踝关节功能锻炼，但是还不能长时间行走和骑自行车。
骨折愈合需要3-4月，届时再骑。 以免骨折端错位，甚至带来手术之苦。