尽量你要做下蹲和弯腰的动作，避免腰部受力，不要久站、久坐、半躺半卧，切记受凉，这是我从医多年的经验，希望对你有所帮助！！！
2、腰一骨折后三天坐车躺在车里有影响吗
像您说的这种情况压缩四分之一是问题不大的，恢复了以后是没有明显症状的，对生育也是没有影响的！
3、老年人腰部多次骨折后能长途坐车吗
一般腰部都是压缩骨折，骨折后静养休息，也就是平卧位硬板床休息一个月就可以。一个月后就可以适当活动，但避免长时间站立及久坐。
4、腰椎压缩性骨折取钉后休息十来天可坐车回家吗
你好，骨折部位愈合良好，可以给予适当功能锻炼，给予内固定取出术，可以坐车
5、腰椎压缩性骨折八周可以坐车
腰椎压缩性骨折才八个星期的时间，现在需要卧床休息，不能长时间坐车。
6、脊柱骨折三个多月了,可以坐火车回四川老家吗？
你好，脊柱骨折三个多月了,最好不要长途远行
7、腰骨折7天了怎么坐火车回家
只能躺着，买卧铺，有人陪护。实现与铁道部门联系一下。
祝好！
8、请问我腰椎骨折八十天能不能坐车出远门
不能