手腕骨折注意事项

1、右手手腕骨折吃什么好？应注意什么？怎样保养？

为了促进骨折愈合 ,骨折病人的饮食可以根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段 ,根据病情的发展 ,配以不同的食物 ,以促进血肿吸收或骨痂生成。

早期 ( 1— 2周 ) :受伤部位瘀血肿胀 ,经络不通 ,气血阻滞 ,此期治疗以活血化瘀 ,行气消散为主。中医认为 ,“瘀不去则骨不能生”、“瘀去新骨生”。可见 ,消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食原则上以清淡为主 ,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等 ,忌食酸辣、燥热、油腻 ,尤不可过早食用肥腻滋补之品 ,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等 ,否则瘀血积滞 ,难以消散 ,会拖延病程 ,使骨痂生长迟缓 ,影响日后关节功能的恢复。在此阶段 ,食疗可用三七 10克 ,当归10克 ,肉鸽 1只 ,共炖熟烂 ,汤肉并进 ,每日 1次 ,连续 7— 10天。

中期 ( 2- 4周 ) :瘀肿大部分吸收 ,此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为补充高营养 ,以满足骨痂生长的需要 ,可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类 ,以补给更多的维生素 A、 D、钙及蛋白质。食疗可用当归 10克 ,骨碎补 15克 ,续断 10克 ,新鲜猪排或牛排骨 250克 ,炖煮 1小时以上 ,汤肉共进,连用 2周。

后期 ( 5周以上 ) :受伤 5周以后 ,骨折部瘀肿基本吸收 ,已经开始有骨痂生长 ,此为骨折后期。治疗宜补 ,通过补益肝肾、气血 ,以促进更牢固的骨痂生成 ,以及舒筋活络 ,使骨折部的邻近关节能自由灵活运动 ,恢复往日的功能。饮食上可以解除禁忌 ,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、炖水鱼等 ,能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。食疗可用枸杞子 10克 ,骨碎补 15克 ,续断 10克 ,苡米 50克。将骨碎补与续断先煎去渣 ,再加入另 2味同煮粥进食。每日 1次 , 7天为 1疗程 ,每 1疗程后间隔 3— 5天 ,共用 3— 4个疗程。

骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生葱、芥末、胡椒）等。在全身症状明显的时候，应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜，供给的食物必须少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹调时须切碎煮软，不宜油煎、油炸。

2、我外婆今年70多，快80了，最近在公园跌倒，手腕骨折了，应该怎么做才能让她快点好呢？主要的饮食是什么？

吃鸡肉。喝牛奶。最好吃鸡腿。不过好了得赶紧让她好好锻炼

3、防溺水手抄报内容

化疗是治疗癌症最常见的治疗方法之一，无论是治疗还是缓解，对症疗法都能产生一定的效果，治愈部分癌症。 但是，有很多副作用，效果关系到患者和护理者的身体和感情的影响，正确面对是很重要的。

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一、化疗的副作用因人而异

不同的人用不同的方法体验化疗的后续生理作用。 有些人几乎无法忍受，有些人几乎可以过正常的生活。

最常见的是患者在治疗中感到恶心等问题，然后恢复到正常的状态。 另一方面，感情的波动也很常见，但不一定和身体有关，心理和外界压力很多。

二、化疗的副作用和应对方法

1、累

表现：

严重的疲劳使正常的生活更困难。

这种疲劳是由许多因素引起的。

药物对身体的影响，免疫系统和癌症的斗争，睡眠不安，血细胞计数低。

应对方法：

解决这个问题的最好方法是休息到疲劳消失。

a :

不要把工作量减少到最小限度，也不要请假。

b :

减少家务，寻求别人日常家务的帮助。

c :

每次治疗，都要找个可靠的人照顾孩子。 如果这是不可能的，请让他们参加安静的活动，说明他们感到疲劳和不舒服，不要吓唬他们，得到合作。

d :

睡觉的时候有困难的话吃安眠药可能有用，但只能等一会儿再服用。 但是，最好的方法是定期建立足够的睡眠过程，停止摄取咖啡因和茶，特别是不要过于接近就寝时间，中午可以睡得很短。

解决疲劳最简单的方法之一是定期运动和充分的休息、均衡的饮食。

2、食欲不好

表现：

由于化疗用品对消化系统有刺激，在此期间，食欲有可能显着减少。

应对方法：

化疗患者没有特别的饮食习惯，但应该存在防止缺乏症发生所需的所有营养素。 另外，纠正营养素缺乏也很重要。

a :

饭菜很少，但吃得更频繁(其他很多时候也推荐)。

b :

手头有健康的零食，维持能量水平。

c :

药对控制恶心很重要，如果不起作用的话可以提出别的药。 必要时，其他药物可能有助于缓解便秘和腹泻。

d :

最后，营养包装的饮料可能是一些人的正确答案。 这可能包括用蛋白粉和能量丰富的粉末丰富食谱。

一般来说，加工食品应该避免不健康，最好是温和的食物和水果。

3、不能工作

表现：

如果药物治疗方案太刺激，或者对身体的反应太激烈，就有可能无法工作，或者工作很辛苦。 另一方面，也有人认为工作是解放和分散注意力的东西，将其作为应对措施使用。

不管怎样，患者应该做最适合自己的事。

应对方法：

a :

减少工作中断的几种方法是在家工作。

b :

更改工作时间，或部署灵活的时间安排，以避免高峰时间的流量。

c :

许多国家的员工可以请带薪假。 这个必须根据需要使用。

4 .限制社交活动

表现：

化疗经常吃药，所以我不建议体力不足，参加社交活动，但化疗不应该阻止你晚上外出和朋友在一起。

a :

患者需要事先计划事情。 比如，白天休息，避免繁重的任务，吃饭前半段服用抗恶心药。

b :

如果事件更正式或安排，患者可以要求将化疗的疗程转移到另一天。

c :

从慎重的方面来说，不应该喝不明的饮料。

享受是在治疗周期中弘扬患者精神的一种方法。

五、禁止免疫接种

表现：

疫苗可能会引起免疫系统的问题。

由于活病毒疫苗在化疗中很危险，正常的免疫应答几乎被抑制，所以疫苗病毒有可能引起威胁生命的感染。 因为有可能限制化疗患者度假的目的地，所以应该记住这个。

应对方法：

避免在化疗期间接种疫苗或使用灭活疫苗。

六、感情的影响

表现：

接受化疗的癌症患者通常会经历休克、疼痛和恐惧。 因此，患者必须积极学习如何应对这种情绪，训练有素的心理健康顾问善于在这方面提供帮助。

a :

识别抑郁症状，找到积极因素，练习感谢态度。 与此同时，感到消极是常有和自然的，只是意味着在你来到相对平静的地方之前，需要额外的支持来解决你的感情。

b :

我总是试图使用已知的信息，而不是想象最坏的情况。

c :

另外，可以得到亲密朋友、可靠家人、医疗专家、辅导员等的积极支持，对缓和这些感情，提高一个人的心情非常有效。

d :

有些患者感到内疚和愤怒。 知道癌症不一定是你的生活方式引起的，但那可能是危险因素之一。

患者应该接受和传达他们的愤怒，但不要激烈，显然避开因不合理的反应受伤的家人和朋友，和能干的人说话可能有助于解决这些感情。

e :

寻找训练有素的心理健康顾问，可以疏远你的心情。

以上六点的正确应对非常重要。 因为药物必须通过两个人体发挥作用。 良好的精神和正确的生活方式可以提高你的免疫力，增加药物的表现，战胜疾病。

4、手腕骨折后注意事项

这位朋友，石膏固定术以后要注意以下问题：
1、受伤的手要注意抬高，切不可低垂，否则可能加重肿胀。
2、石膏固定腕关节，但是手指应该多活动，以促进血液循环。
3、保持石膏干燥、整洁。
4、石膏固定后，注意观察肢端颜色和温度，如果感觉石膏过紧，手指发紫、发凉，则说明石膏过紧或者肢体肿胀加重导致石膏相对过紧，请速回医院处理，否则可能导致肢体缺血坏死；石膏固定一段时间以后，可能因为肢体肿胀减轻导致石膏松动，请速回医院咨询主管医生，如有必要，可更换新的石膏外固定，以保证固定效果。
5、遵医嘱按时复查，未经医生许可不可擅自拆除石膏。
6、至于您提问的吃钙片和睡觉怎样摆姿势的问题，您可以随心所欲，这方面没有特殊要求。
个人观点，仅供参考，谨遵医嘱！祝早日康复。

5、手腕骨折治愈期间的注意事项

骨折病人不需“忌口”，对饮食没有什么特殊的限制。但有一点要特别提出的，就是不要吸烟。声名狼藉的香烟与很多疾病有关，包括心脏病和癌症，并可损害皮肤伤口的愈合能力。 　
■骨折后1～2周 此时骨折部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期需注意活血化瘀，行气消散。患者骨折部位疼痛，食欲及胃肠功能均有所降低，因此饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，制作以清蒸炖熬为主，避免煎炸炒烩的酸辣、燥热、油腻之食品。至于黄豆骨头汤，属于肥腻滋补的范畴，所含脂肪较多，不易消化吸收，有诱发大便干燥之嫌，此阶段最好不要食用。 食疗方：三七10克，当归10克，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7～10天。 　
■骨折后2～4周 此时患者从生理上及精神上对骨折后的境况有所适应，骨折所引起的疼痛也已缓解，瘀血肿胀大部分消失，食欲及胃肠功能均有所恢复。饮食上应由清淡转为适当的高营养，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、鱼类、蛋类以及动物肝脏之类，以补给更多的维生素A、D，钙及蛋白质。适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。 食疗方：当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用两周。 　
■骨折后5周以上 骨折部位瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，并从骨痂向骨组织转化。患者胃口大开，饮食上并无禁忌，可食用任何高营养食物及富含钙、磷、铁等矿物质的食物。祖国传统医学对此颇有研究，认为此期食谱可配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可适当饮用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。 食疗方：枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味煮粥进食。每日1次，7天为1疗程。每1疗程间隔3～5天，可用3～4个疗程。

6、手腕裂纹,已打石膏绷带,饮食注意事项

打石膏以后疼痒是正常的
骨折的愈合过程有一期和二期愈合，临床上骨折愈合过程大多为二期愈合：
一期骨折愈合是指：骨折复位固定后，骨折断端可通过哈佛系统重建直接发生连接，X片上无明显外骨痂

形成，而骨折线逐渐消失。特点是是愈合过程中无骨皮质区吸收，坏死骨在被吸收的同时由新的板层骨取

代，而达到皮质骨间的直接愈合。
二期骨折的愈合过程包括1.血肿炎症机化期：这一过程大约在骨折后两周内完成；2.原始骨痂形成期：骨

折达到临床愈合，一般需要4-8周，此时X片上可以看到骨折处有梭形骨痂阴影，但骨折线仍隐约可见；3.

骨板形成塑形期：大约需要8-12周，骨折处恢复正常骨结构，在组织学和放射学上不留痕迹。

一般1个月左右骨痂生长，可以进行初步的功能锻炼，应该在医生的指导下进行。一般8-12个月就可以愈合。