1、手骨折了要注意什么
伤筋动骨一百天。说的是骨折之后恢复的时间是比较长。因为，骨折的病人在较长的恢复期间，病人的家属和病人都要注意饮食上的调养。
一般来说，骨折后1至2周的患者，饮食需清淡、易吸收和消化，应多给他们食用一些蔬菜、水果、鱼汤、蛋类、豆制品等，而且应以清蒸或者炖熬为主，少吃香辣、油腻和煎炸的食物。可以多吃蜂蜜和香蕉等，因为卧床患者大都会出现大便秘结等症状，这些食物可以帮助排便。
骨折后2至4周的骨折病人，他们的身体不再那么虚弱，食欲和肠胃功能都有所恢复，那时可适当补充营养，像骨头汤、鱼类、蛋类及动物肝脏等食物比好，同时也要多吃一些萝卜、西红柿、青椒等，这些食物可满足骨骼生长的需要，促进伤口愈合。
骨折超过5周以后，病人可多吃高营养食物和含钙、锰、铁等微量元素的食物，像动物肝脏、鸡蛋、绿色蔬菜、小麦含铁比较多；海产品、黄豆等含锌比较多；麦片、蛋黄等含锰较多。同时配以鸡汤、鱼汤、各类骨头汤等，可选择性地加入红枣、枸杞等。
2、手骨折的方法。
我觉得你目的不纯,手指骨折是:先将手指轻轻向里然后猛力后折;手掌骨折:一手托小臂,另一手紧攥四指,手掌对和,猛力后折,手臂骨折:只能借助外力击打，抓住手腕，顺/逆时针一转到360度以上，可以造成骨折，比较省力。找一个墙角，用力劈
2018-12-27 17:31
3、手骨折手术后应吃什么恢复快
要看实际情况，近期注意休息，避免骨折部位过度活动，开元骨科这类的注意复查，骨折的恢复还是需要三五个月左右的。
4、右手手骨折应该
手抖骨折需要检查是否神经异常引起的症状表现，必要的话考虑磁共振检查明确诊断，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，忌饮酒，适当补充蛋白质，明确诊断后考虑针灸推拿按摩热敷等物理治疗缓解症状。
5、手指骨折属于轻伤吗？
打架手指骨折不构成轻伤。
《人体损伤程度鉴定标准》轻伤二级标准：
a)手功能丧失累计达一手功能4%。
b)除拇指外的一个指节离断或者缺失。
c)两节指骨线性骨折或者一节指骨粉碎性骨折（不含第2至5指末节）。
d)舟骨骨折、月骨脱位或者掌骨完全性骨折。
6、手骨折了吃什么食物好
方法/步骤
1、骨折早期
骨折早期应多喝水、多食用蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等。由于骨折早期，患部关节仍处於血水肿期，应忌食酸辣、油腻、燥热、骨头汤、肥鸡、的等太过滋补的食物以免引起淤血积滞。骨折早期一般在1-2周。
2、骨折中期
骨折中期可适当的使用高营养价值的食物，适当地补钙、可适当的食用骨头汤、鸡汤、动物肝脏等食物，满足骨痂的生在需要。骨折中期一般在2-4周。这个时期如果伤口还有剧痛或者明显红肿，宜局部涂抹药酒消炎、促进微循环和损伤组织的修复。
3、骨折后期
对于后期，骨折患者的饮食的建议是因为已经开始骨痂的生长，患者只要继续使用营养价值高的食物即可。骨折后期一般在5周以上。这个阶段如果患处还有隐痛，宜每日用中药草进行局部药浴，以消除内部淤积，避免落下类风湿。
4.骨折患者的饮食可从骨折的早期、中期、后期三个不同的阶段的不同饮食需求来进行。不同时期的饮食应该满足不同时期的需求而不是盲目大补，盲目大补反而会影响骨折患者的康复。
7、手骨折了怎么要求赔偿
8、手骨折过能当兵吗？
依据国防部《应征公民体格检查标准》
第四条 骨、关节、滑囊疾病或损伤及其后遗症，骨、关节畸形，习惯性脱臼，脊柱慢性疾病，有颈、胸、腰椎骨折史，影响肢体功能的腱鞘疾病，不合格。有下肢骨折史，空降兵不合格。
下列情况合格：
（一）轻度胸廓畸形（潜水员、潜艇人员除外）。
（二）四肢单纯性骨折，治愈1年后，复位良好，无功能障碍及后遗症。
（三）大骨节病仅指（趾）关节稍粗大，无自觉症状，无功能障碍，陆勤人员合格。
第五条 两下肢不等长超过2cm，膝内翻股骨内髁间距离和膝外翻胫骨内踝间距离超过7cm（空降兵超过4cm），或虽在上述规定范围内但步态异常，不合格。
肘关节过伸不超过15度，无功能障碍，陆勤人员合格。
第六条 手指残缺，影响功能的足趾残缺或指（趾）畸形，足底弓完全消失的扁平足，影响长途行走的鸡眼、胼胝、重度皲裂症，不合格。
如果其他方面都合格，只是单纯的骨折愈合良好没有后遗症是可以参军的。
9、怎样让自己的手骨折？
我的左手骨折过，逃过了期中考试。
我是和同学打架。后来出了校门被他叫来的人打了一顿，他叫来的一群人就2人上来打我，我罩牢一个人打，结果被那人用自来水管打断了小手指的掌骨，一个半月就好了，（养的好）拆了石膏，3个月不能拿重的东西！现在冬天，打石膏不是很难过，你可以试试。
你可以去惹看不惯的人，不要明显的挑衅，在发生摩擦时，惹毛你，你就往死里打的用拳头打他头，在把手撞在墙角上，保证骨折。我同学就这样过，这是初中的事，小伙子血气好，恢复的好。
不过最好不要让自己受伤，毕竟血肉之躯..
10、手指骨折算轻伤吗
手指骨折一般为轻微伤，但第二和第五指之外两节指骨线性骨折或者一节指骨粉碎性骨折的，为轻伤二级。
最高人民法院、最高人民检察院
公安部、国家安全部、司法部
《人体损伤程度鉴定标准》
手损伤
5.10.3 轻伤一级
a)手功能丧失累计达一手功能16%。
b)一手拇指离断或者缺失未超过指间关节。
c)一手除拇指外的食指和中指离断或者缺失均超过远侧指间关节。
d)一手除拇指外的环指和小指离断或者缺失均超过近侧指间关节。
5.10.4 轻伤二级
a)手功能丧失累计达一手功能4%。
b)除拇指外的一个指节离断或者缺失。
c)两节指骨线性骨折或者一节指骨粉碎性骨折（不含第2至5指末节）。
d)舟骨骨折、月骨脱位或者掌骨完全性骨折。
5.10.5 轻微伤
a)手擦伤面积250px2以上或者挫伤面积150px2以上。
b)手一处创口或者瘢痕长度25px以上；两处以上创口或者瘢痕长度累计37.5px以上；刺伤深达肌层。
c)手关节或者肌腱损伤。
d)腕骨、掌骨或者指骨骨折。
e)外伤致指甲脱落，甲床暴露；甲床出血。